عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
جهاز المناعة قطعا هو خط الدفاع الأول لمواجهة الأمراض، وتناول الطعام الصحي يساعد فى الحفاظ على نظام المناعة ليقوم بدوره بشكل صحيح وهناك الكثير من الأطعمة
كشفت الفنانة علا رامي، عن سبب رشاقتها، مُشيرة إلى أنها لا تمارس الرياضة، وأنها تكتفي فقط بتناول الأطعمة الصحية.
وصفة حلى الموز بالشوفان وصفه بسيطه و سهله جداً و ذو قيمة غذائية عالية ، فهي غنيه بالألياف و تشعر بالإمتلاء و الشبع لفتره طويله ، وهي من الوصفات الصحية
أيام قليلة وتفصلنا عن بدء العام الدراسي الجديد، مع الدعاية التي تحدث سنوياً لشراء اللانش بوكس والمستلزمات المدرسية، ومن هنا وجب التعريف بما هو مفيد وضار
نشرت فضائية إكسترا نيوز ، مقطع فيديو، يوضح أبرز الأطعمة التي تساعد على نمو العضلات بشكل صحي وسليم.
أظهرت دراسة جديدة قام بها الباحثون فى دورية (بلوس وان) أن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد المصابين بالاكتئاب في تحسين حالتهم النفسية
هناك العديد من الأمور التى تغيب عن الأمهات وهنّ يرعين الأطفال فى مرحلة التكوين ومرحلة ما قبل المدرسة، واختيار نوع الطعام ومقداره فى هذه المرحلة المهمة
عقدت وزارة الصحة والسكان، اليوم الثلاثاء، تدريبًا للأمهات اللائي يعاني أطفالهن مرض البكيو أحد أمراض التمثيل الغذائي، تحت عنوان مستقبلنا في صحة أولادنا
التغذية الصحية من أهم وسائل علاج مريض السكر بجانب الأدوية الطبية، حيث يساعد الطعام الصحي في الحفاظ على معدلات السكر في الدم وتجنب حدوث أية مضاعفات لمريض السكر
قدمت الدكتورة مروة نوح، استشاري التغذية العلاجية، نصائح تهيئة المعدة قبل الإفطار، قائلة: يفضل كسر الصيام بمياه وتمر ومن ثم البدء في الطعام.
النحافة المفرطة تعد من أكثر المواضيع التي تشغل بال الكثير، حيث يبحث الكثير من الناس عن طرق وأطعمة زيادة الوزن بشكل صحي ومعتدل، فهل يمكن ذلك؟، ونستعرض لكم
مع استمرار فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، خلال ساعات الليل والطقس شديد البرودة، تزداد حاجة الأشخاص للأطعمة الصحية التي تساعد على زيادة الشعور بالدفء،
تشهد حالة الطقس في مصر، أجواءً شديدةً البرودة، نتيجة لتزايد نشاط الرياح، ويزيد الشعور بانخفاض درجات الحرارة.
أكدت دراسة طبية أن الكربوهيدرات المكررة يمكن أن تؤثر سلبا على جسم الإنسان بعدة طرق ، لتزيد من مخاطر الإصابة بالخرف والزهايمر
نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة المخرج هشام عطوة، عددًا من الورش التفاعلية من خلال الإدارة العامة لثقافة الطفل التابعة للإدارة المركزية للدراسات
تقول والدة أحد الأطفال والذي يبلغ من العمر أربع سنوات أنها تلقت رسالة تعتبرها رسالة تنمر من مسؤولي الصحة يقولون فيها أن ابنها بدين .
يعتبر فيتامين E من العناصر المهمة لصحة الجلد ونضارته، ويعتبر عنصرًا مهمًا وأساسيًا للنساء، وضروريًا لصحة العينين، ورفع مناعة الجسم الذي يعتبر أمرًا ضروريًا
مع فصل الشتاء يزداد الشعور بالجوع، وبالتالي تزداد نسبة الطعام الذي تتناوله وخاصة النساء ما يتسبب في تعب الامعاء والانتفاخات وغيرها، فضلا عن زيادة الوزن،
قالت الدكتورة أمال فتحي، استشارية التغذية العلاجية، إن التغذية السليمة تحمينا من الأمراض، حيث يعتمد
قدمت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة الفنان هشام عطوة، بفرع ثقافة المنيا برئاسة خالد إسماعيل، مجموعة متنوعة من الأنشطة الثقافية والفنية، حيث عقد قصر