السبت 8 نوفمبر 2025
الفوائد المتنوعة للرمان..اكتشفها
الفوائد المتنوعة للرمان..اكتشفها

الرمان فاكهة غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة القوية، وله العديد من الفوائد الصحية

تعرف على الفوائد العديدة للشاي الأخضر
تعرف على الفوائد العديدة للشاي الأخضر

الشاي الأخضر مشهور بفوائده الصحية العديدة، والتي ترجع بشكل كبير إلى محتواه العالي

احمي نفسك من الإصابة بدوالي الساقين
احمي نفسك من الإصابة بدوالي الساقين

يذكر د. معتز فايز أخصائي القلب والأوعية الدموية، بعض الخطوات البسيطة للحماية

أطعمة تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي
أطعمة تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي

اوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن الألياف من الأطعمة

تعرف على أهم أسباب تضخم الطحال
تعرف على أهم أسباب تضخم الطحال

اوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن من أسباب تضخم الطحال

ماذا تعرف عن متلازمة النفق الرسغي ؟
ماذا تعرف عن متلازمة النفق الرسغي ؟

أوضح الدكتور أحمد نصر استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقرى، أن متلازمة النفق

أطعمة تساعد في التخلص جرثومة المعدة
أطعمة تساعد في التخلص جرثومة المعدة

يقول دكتور محمود رجب أخصائي الباطنة : من أهم الأطعمة التي تساعد في القضاء على جرثومة

فوائد القهوة الساخنة والمثلجة للصحة
فوائد القهوة الساخنة والمثلجة للصحة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: الفرق بين القهوة الساخنة و القهوة_

استخدم  الكمادات الدافئة في هذه الحالات
استخدم الكمادات الدافئة في هذه الحالات

يقول د.على نور أستشاري الصحة العامة: الكمادات الدافئة من أبسط وسائل العلاج

انتبه لهذه الأعراض عند التهاب الغدد الليمفاوية
انتبه لهذه الأعراض عند التهاب الغدد الليمفاوية

يشير د. عمرو كمال استشاري الجراحة العامة والأورام، إلى بعض العلامات التي تصاحب

فوائد  القرنبيط..أهمها مضاد للسرطان
فوائد القرنبيط..أهمها مضاد للسرطان

يقول د. حسن فتحي استشاري الباطنة العامة: تتعدد فوائد القرنبيط ومن أهمها

كيف تواجه إجهاد الغدة الكظرية ... تناول الآتى
كيف تواجه إجهاد الغدة الكظرية ... تناول الآتى

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

أعراض تنذر  بالتهاب المفاصل
أعراض تنذر بالتهاب المفاصل

تشير د. شيماء صابر أبو عجاج استشاري العظام والمفاصل، إلى بعض الأعراض

5  أسباب وراء الشعور بالعطش الدائم
5 أسباب وراء الشعور بالعطش الدائم

تقول د.مروة حافظ استشاري الصحة العامة: يحدث العطش الشديد لعدد من الأسباب المحتملة

احذر ...أسباب تليف الرئة ومضاعفاته
احذر ...أسباب تليف الرئة ومضاعفاته

يقول د. عادل فهيم استشاري أمراض الصدر والحساسية

فوائد " أبو فروة " الكستناء للصحة
فوائد " أبو فروة " الكستناء للصحة

الكستناء، أو أبو فروة ، من المكسرات اللذيذة ذات الطعم الحلو والخفيف، وتعتبر وجبة

انتبه .. ألم الرقبة يشير إلى هذه المشكلات الصحية
انتبه .. ألم الرقبة يشير إلى هذه المشكلات الصحية

يقول د.هاني محمد حسن أخصائي العظام والمفاصل:

أسباب وجود الدم في البراز أو البول
أسباب وجود الدم في البراز أو البول

يقول د.علاء عبد الفتاح أخصائي المسالك البولية: وجود دم في البراز أو البول يشير إلى وجود

احذر الإفراط في تناول الملح ..لهذه الأسباب!
احذر الإفراط في تناول الملح ..لهذه الأسباب!

حذرت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات،؛ من تناول الكثير من الملح

أسباب التهاب البنكرياس
أسباب التهاب البنكرياس

يشير د. شادي حماد أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، إلى أسباب التهاب البنكرياس، ومنها الحصوات المرارية

تعرف على الفروق بين فطريات اللسان و سرطان اللسان
تعرف على الفروق بين فطريات اللسان و سرطان اللسان

يقول د.رضوان إبراهيم أخصائي أمراض الفم والأسنان: قد يلاحظ الكثيرون تغيرات على سطح اللسان

6  علامات تدل على وجود مشاكل في الكلى
6 علامات تدل على وجود مشاكل في الكلى

تقول د.يارا فهمي أستاذ أمراض الجهاز الهضمي: من علامات وجود مشاكل الكلى

آلام الرقبة المزمنة .. تعرف على أسبابها
آلام الرقبة المزمنة .. تعرف على أسبابها

أوضح الدكتور أحمد نصر استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقرى، أن كثير من الآم الرقبة

أعراض نوبة النقرس الحادة
أعراض نوبة النقرس الحادة

تشير د. شيماء صابر أبو عجاج مدرس واستشاري أمراض العظام والمفاصل، إلى أن أعراض

انتبه ..ارتجاع المريء وراء ألم الصدر وضيق التنفس
انتبه ..ارتجاع المريء وراء ألم الصدر وضيق التنفس

تشعر بألم بالصدر وضيق التنفس خاصة بعد تناول الطعام ، هذا بسبب ارتجاع المريء

أسباب سلس البراز
أسباب سلس البراز

يقول د.نادي كيرلس استشاري المسالك البولية : عدم القدرة على التحكم في خروج البراز

تعرف على علامات اضطراب البنكرياس
تعرف على علامات اضطراب البنكرياس

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك علامات تدل على

5  أطعمة مفيدة عند انخفاض الضغط
5 أطعمة مفيدة عند انخفاض الضغط

تقول د.رانيا حسني استشاري التغذية العلاجية: إذا شعرت بأعراض انخفاض ضغط الدم، فيمكنك

علامات وجود حصوات في الكلى
علامات وجود حصوات في الكلى

يقول د.كمال عوض أستاذ الجهاز الهضمي: العديد من حصوات الكلى لا تسبب ألمًا حتى تبدأ بالتحرّك

انتبه..أسباب صديد الأذن
انتبه..أسباب صديد الأذن

يقول د.حسام الصياد أستاذ أمراض الأنف والأذن والحنجرة: من أسباب صديد الأذن