الجمعة 21 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : العناصر-الغذائية
دراسة حديثة تحذر من بدائل اللحوم المصنعة
طريقة عمل مكرونة بشاميل بالمشروم والخضار
طريقة عمل «سلطة البيض».. سريعة ومغذية
فوائد البطاطا.. مفيدة لمرضي السكر وتحارب السرطان
علماء روس يبتكرون طريقة غير مكلفة لزراعة الخضراوات على مدار العام
طريقة عمل سلطة الخضراوات بالرمان
سر جمالك في هذا الفيتامين.. تعرفي عليه
تعرفي على أعراض نقص حمض الفوليك
للحامل.. أهم الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك
القضاء على الأنيميا بدون علاج
براونيز البطاطا.. طريقة جديدة صحية وموفرة
رئيس جامعة المنصورة: التغذية أصبحت من أهم محاور التنمية المستدامة
٤ فيتامينات لصحة الجهاز التنفسي
توريد 32 ألف طن أرز شعير بمحافظة الغربية
الطرق الصحية لحفظ الأطعمة
أطعمة تُحبها العظام!
للوقاية من هشاشة العظام.. ممارسة الرياضة وتنظيم غذائك
تناول اللوز يومياً يحسن صحة أمعائك!
فوائد البقوليات للجسم.. أبرزها تقوية المناعة والعظام
للباحثات عن الرشاقة.. طريقة تحضير سلطة كاليفورنيا
6 نصائح للتغذية السليمة والصحية بعد الولادة
طريقة عمل طاجن الجمبري بالخضار
لسلامة العمليات الحيوية للجسم .. انتقى نوعيات غذائك
تعرفي على طريقة عمل سلطة العدس
للطلاب والوالدين ..7رسائل مهمة لتحصيل دراسى جيد
فى موسمها...فوائد الجوافة لاحصر لها
تعرف على فوائد عصير "قرع العسل"
أبرزها تقليل الحلوى والمقرمشات.. 10 نصائح لعلاج السمنة عند الأطفال
مضمضة القرنفل.. لصحة الفم والأسنان والمعدة
السمسم والجبن لصحة الفم
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
أجواء حارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 21-11-2025
رسميًا.. الملك لير في افتتاح مهرجان أيام قرطاج المسرحية
وزير الرياضة يلتقي أبوريدة لدعم المنتخبات واكتشاف الموهوبين
هل تناول الشوكولاتة ليلًا يفسد عليك نومك؟.. خبراء يجيبون
حدث في مثل هذا اليوم 21 نوفمبر.. ميلاد فيروز ووفاة ليلى مراد وسهير البابلي
"صبحي" يطمئن على وفد المفاوضين الشباب في البرازيل عقب حادث الحريق بموقع مؤتمر المناخ
كل ما تحتاجين معرفته عن الهبات الساخنة بعد الولادة
للتعامل مع دهون الأنف الزائدة..اتبعي تلك النصائح
كيف تترك الأبوة الصالحة بصمتها؟.. آثار دائمة يشكلها الوالد في نفسية طفله
أكسيوس: خطة السلام الأمريكية تتضمن منع أوكرانيا من الانضمام إلى حلف الناتو
أكسيوس: خطة السلام الأمريكية تنص على استثمار 100 مليار دولار لإعمار أوكرانيا
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الجمعة 21 نوفمبر 2025
في عيد ميلادها الـ 91.. كيف بقي صوت صوت فيروز رمزاً للدهشة والجمال عبر الزمن؟
لربات البيوت.. ألوان طلاء لمطبخك تحسن مزاجك وتملأ يومك بالبهجة
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة 21-11-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ8 جنيهات