الثلاثاء 16 ديسمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : اتباع-الأنظمة-الغذائية
لو سكرك مرتفع.. 4 مشروبات تساعدك على خفض نسبته في الدم
منها ترهل الجلد.. مشاكل يجب تجنبها عند إتباعك النظام الغذائي النباتي
أفضل 6 أطعمة لإدارة ضغط الدم المرتفع
للنساء.. وجبات خفيفة صحية يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن
لمرضى قصور الغدة الجار درقية .. نصيحة هامة
أبرزها الشمام والبروكلي.. 6 أطعمة تعزز صحة العيون
دراسة: الأطعمة النباتية قد تقلل من خطر تطور سرطان البروستاتا
للنباتين.. 7 فواكه غنية بالبروتين.. منها الجوافة والمشمش
تغيرات تحدث ل "قلبك" بعد تخطيك سن الستون عاما
5 نصائح للوقاية من خفض ضغط الدم الانبساطي
في اليوم العالمي ضد الدايت.. 4 طرق لإنقاص الوزن بدون نظام غذائي
للنساء.. أهم المعلومات عن المكملات الغذائية وشروط تناولها
دراسة حديثة تكشف العلاقة بين الدهون المشبعة ومرض الزهايمر
دراسة حديثة تكشف تأثير النظام الغذائي المتوازن علي صحة الدماغ
شاهد.. أسترالية تعيش على عصير البرتقال فقط في تجربة لمدة 40 يومًا
9 أطعمة توقف تساقط الشعر وتنعمه.. منها التفاح والمكسرات
5 فوائد صحية لاتباع نظام غذائي نباتي.. منها تقوية المناعة
أبرزها الحمضيات.. 3 أطعمة تساعد على تقليل التوتر
كيف أحمى نفسي من الإصابة بسرطان القولون؟
رمضان فرصة لتقليل الوزن
باحثون بـ"قومي البحوث" يكشفون عن النظام الغذائي الصحي في رمضان لتقوية المناعة ومحاربة الأمراض
فى رمضان ..نصائح هامة لمرضى الضغط
للنباتيين.. أفضل 8 مصادر للبروتين.. منها الزبادي اليوناني
للنباتيات.. حضري بنفسك سلطة الخضار بالحمص
دراسة حديثة تكشف العلاقة بين التعاطف مع الذات وإنقاص الوزن
للحوامل.. تعرفي على كيفية الحفاظ على وزنك
للنباتيين... حضري بنفسك أطباق المكرونة بالباذنجان والزيتون
لـ ريجيم ناجح... 10 بدائل بسيطة لنظام غذائي أكثر صحة
للحفاظ على الوزن المثالي.. حضري أطباق البطاطس المشوية بالفرن
أفضل 4 أطعمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
وزير الزراعة: بدء تفعيل برنامج للسيطرة على أعداد الكلاب الضالة بالتنسيق مع المحافظين
حكم الزكاة عن الأموال المودعة في البنوك نظير أرض مباعة.. الإفتاء توضح
لماذا يبالغ البعض في التفاخر بأبنائهم على مواقع التواصل؟.. علم النفس يوضح
حدث في مثل هذا اليوم 16 ديسمبر.. استقلال البحرين ووفاة صلاح نظمي ومها صبري
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان»اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025
أسعار الأسماك اليوم الثلاثاء 16-12-2025 في سوق العبور.. الفيلية بـ 275 جنيها
لكبار السن…7 تمارين بسيطة للحفاظ على اللياقة والنشاط
وزير الخارجية الإيراني يزور روسيا غدا الأربعاء
في غرف نومك.. 6 أغراض عليكِ إبعادها عن خزانة الملابس
فاسيلي كاندينسكي.. رائد الفن التجريدي وتجربة الإبداع الموسيقي البصري
مدير أمن قنا ينتقل لموقع حادث انقلاب ميكروباص في ترعة بقرية الجبلاو
ننشر تفاصيل حادث انقلاب سيارة ميكروباص داخل ترعة أمام قرية الجبلاو في قنا
انتشال 6 غرقى في حادث انقلاب ميكروباص بترعة الجبلاو بقنا
مواعيد مباريات الجولة الثانية من كأس عاصمة مصر