الجمعة 13 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : نظام-غذائى
آخرهن ياسمين صبري.. فنانات يحرصن على ممارسة الرياضة
محمد صلاح: الإجازة فرصة للتفكير في تغيير أسلوب لعبي
نهر النيل كلمة السر
الصحة تحذر.. هذه المشروبات ممنوعة لمرضى الكبد
4 خطوات تخلصك من زيادة وزن البطن
عمرو ناجي: التغذية أصبحت علما وفنا وأسلوب حياة الهدف منه تعزيز الصحة (حوار)
دراسة: تناول ما بين 2 إلى 4 أكواب قهوة يوميا يقلل خطر الوفاة
6 أخطاء إذا فعلتيها تمنعك من فقدان الوزن مع الصيام المتقطع
الولايات المتحدة تجدد التزامها بالقضاء على الجوع وسوء التغذية
في اليوم العالمي لفرط ضغط الدم.. ما هي أعراضه وطرق اكتشافه والوقاية منه؟
دراسة: الألياف القابلة للذوبان تقلل مقاومة المضادات الحيوية في الجهاز الهضمي
دراسة أمريكية: تناول كميات أقل من الطعام وفي أوقات محددة يحسن الصحة بنسبة 10%
لصيام آمن وصحي.. جدول غذائي لمرضى السكري في رمضان
مع اقتراب فصل الصيف.. تعرف على قدرات البطيخ في إنقاص الوزن
دراسة مثيرة للجدل: الكلاب يمكنها أن تكون نباتية
طبيب: لا نختار «الدايت» للمرضى بناءً على التكلفة
نصائح طبية رمضانية (7-30).. تدريب لاعبي كمال الأجسام في رمضان
الاتحاد الأوروبي يحتفل بيوم الصحة العالمي مع تأكيد أهمية التطلع إلى بيئة نظيفة ومحيطات آمنة
دراسة تحذر من نظام اليويو.. يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر
نيفين الصياد: روشتة نظامك الغذائي في رمضان تساهم في خروجك بدون وزن زائد (خاص)
من الإفطار للسحور.. روشتة لنظام غذائي صحي في رمضان
"نصائح طبية"| هل يؤثر صيام شهر رمضان على الدماغ؟
«الصحة» توضح كيفية استعداد المرأة الحامل لصيام شهر رمضان
3 أمراض تصل إلى الموت | احترس من الإفراط في "العرقسوس"
دراسة: بعض المشروبات الغازية تزيد خطر الإصابة بالسرطان لهذا السبب
للنباتيين.. بروتينات اللحوم هي مفتاح الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
تخاف من الخضار والفاكهة.. سيدة تعيش على رقائق البطاطس منذ 22 عام
باحثون: النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الحيض معرضات للإصابة بأمراض الكبد الدهني
دراسة صادمة للنباتيين.. تناول اللحوم يؤدي لإطالة العمر
زيادة الوزن بشكل صحي.. هل هي ممكنة؟
السابق
26
27
28
29
30
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
كأس إسبانيا.. أتلتيكو مدريد يتلاعب ببرشلونة ويفوز برباعية نظيفة
موجة عدم استقرار.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 13-2-2026
الأهلى ينتظر موقف أليو ديانج من العرض الأخير للتجديد
سمات تميز النساء اللاتي لا تستطعن مقاومة أطعمة الشارع أثناء السفر
لجمالك.. طرق طبيعية لعلاج ندبات حب الشباب
لماذا يكرر البعض نفس الإفطار يوميًا؟.. عادة ذكية تكشف الكثير من الصفات
رئيسة فنزويلا المؤقتة تتعهد بإجراء انتخابات حرة
6 عبارات يستخدمها من يستمع لحديثك.. منها ماذا حدث بعد ذلك؟
كيف تهرب بعض النساء من مشاكلهن؟
ماذا يحدث لمرضى السكر عند تناول الخبز الأبيض بانتظام؟.. تقرير يجيب
مواعيد مباريات الأسبوع الثامن عشر من بطولة الدورى الممتاز
الدوري الممتاز.. القناة الناقلة للجولة الـ18
الكونفدرالية الأفريقية.. موعد مباراة الزمالك وكايزر تشيفز
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الجمعة 13 فبراير 2026
نظام جديد لتوليد الكهرباء على القمر من النفايات النووية