Close ad
السبت 2 ديسمبر 2023
يعزز الشبع ومفيد لصحة العظام .. 5 فوائد صحية للزبادي اليوناني
يعزز الشبع ومفيد لصحة العظام .. 5 فوائد صحية للزبادي اليوناني

الزبادي اليوناني لا يعتبر غذاء مغذيا فقط ، ولكن الدراسات البحثية تظهر أن استهلاكه بانتظام قد يفيد الصحة بعدة طرق ، من تعزيز الشبع إلى تقوية العظام ،

الصحة توضح الاسعافات الأولية في حالة وجود حادث كهربائي
الصحة توضح الاسعافات الأولية في حالة وجود حادث كهربائي

نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك ، منشورًا يوضح أهم الإسعافات الأولية في حالة وجود حادث صعق كهربائي ، وحث المنشور

دراسة: «براعم البروكلي» علاج محتمل لالتهاب الأمعاء
دراسة: «براعم البروكلي» علاج محتمل لالتهاب الأمعاء

يعد مرض التهاب الأمعاء (عبيد) من الحالات المرضية الصعبة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، مما يتسبب في عدم الشعور بالراحة وتراجع جودة نوعية الحياة.

دراسة: النظام الغذائي قليل الدسم يقلل الشعور بالتعب بين مرضى «التصلب المتعدد»
دراسة: النظام الغذائي قليل الدسم يقلل الشعور بالتعب بين مرضى «التصلب المتعدد»

أفادت دراسة طبية حديثة، أجريت فى جامعة أوريجون للصحة والعلوم الأمريكية، بأن مرضى التصلب المتعدد يمكن أن يجدوا ضالتهم في التخلص من التعب المصاحب لحالتهم المرضية في حال اتباع نظام غذائي منخفض الدهون.

«الصحة العالمية»: مكان إقامة مريضة سرطان الثدي ينبئ عن سرعة الاكتشاف المبكر للحالة
«الصحة العالمية»: مكان إقامة مريضة سرطان الثدي ينبئ عن سرعة الاكتشاف المبكر للحالة

أظهر بحث جديد أجرته وكالة أبحاث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية أن الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي بشكل حاسم له علاقة بمكان إقامة مريضة السرطان.

كيف تتصرف لو قلقت بشأن أعراض جانبية لدواء أو لقاح؟ الدواء تجيب
كيف تتصرف لو قلقت بشأن أعراض جانبية لدواء أو لقاح؟ الدواء تجيب

في إطار قيامها بالدور التوعوي، فيما يخص الأدوية و اللقاحات، نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية منشورا يوضح خطوات التعامل السليم في حالة وجود آثار جانبية لدواء أو لقاح.

يدعم المناعة وصحة الدماغ.. فوائد صحية للثوم تعرف عليها
يدعم المناعة وصحة الدماغ.. فوائد صحية للثوم تعرف عليها

الثوم هو عنصر أساسي في العديد من الوجبات الغذائية، بسبب تركيزه على المركبات النباتية الواقية ، قد يفيد الثوم الصحة بعدة طرق ، بما في ذلك تقليل علامات

دراسة حديثة تكشف روابط وراثية بين حالات صحية واضطراب ما بعد الصدمة
دراسة حديثة تكشف روابط وراثية بين حالات صحية واضطراب ما بعد الصدمة

كشفت دراسة جديدة بقيادة باحثين في قسم الطب النفسي بجامعة ييل العديد من الحالات الصحية البدنية ، وخاصة أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، التي لها روابط وراثية باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).

خبراء يوصون بضرورة تلقي الأطفال للقاح الأنفلونزا
خبراء يوصون بضرورة تلقي الأطفال للقاح الأنفلونزا

حثت وزارة الصحة والسكان علي ضرورة تلقي لقاح الانفلونزا الموسمية لكل من الكبار والأطفال من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك ، وذلك

ما هي أعراض أمراض القلب؟.. تقرير يجيب
ما هي أعراض أمراض القلب؟.. تقرير يجيب

يمكن أن تسبب الأنواع المختلفة من أمراض القلب مجموعة متنوعة من الأعراض ، و كثيرا ما تتشابه الأعراض مع أمراض أخري، لذا في السطور المقبلة نستعرض معلومات أكثر

دراسة: المرونة في مكان العمل تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
دراسة: المرونة في مكان العمل تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

قد تؤدي زيادة المرونة في مكان العمل إلى تقليل خطر إصابة الموظفين بأمراض القلب والأوعية الدموية ، و ذلك وفقا لدراسة جديدة أجرتها كلية هارفارد تي إتش تشان

هيئة الدواء تحث المواطنين للإبلاغ عن أي آثار جانبية لأدوية أو لقاحات
هيئة الدواء تحث المواطنين للإبلاغ عن أي آثار جانبية لأدوية أو لقاحات

بمناسبة الأسبوع العالمي لسلامة الدواء، حثت هيئة الدواء المصرية المواطنين علي الإبلاغ عن أي آثار جانبية لأي أدوية أو لقاحات ، وذلك عبر صفحتها الرسمية

لصحتك النفسية والبدنية.. تعرف على فوائد الامتنان
لصحتك النفسية والبدنية.. تعرف على فوائد الامتنان

حالة الشكر والتقدير هي أساس مفهوم الامتنان ، كما تعتبر عاطفة وكذلك عادة معرفية حيث يتضمن الامتنان الاعتراف بالصفات الإيجابية في أنفسنا ، والاعتراف بالخير

تؤدي لاختلال وظائف الكلى.. طبيب يكشف خطورة حقنة البرد
تؤدي لاختلال وظائف الكلى.. طبيب يكشف خطورة حقنة البرد

قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن 95 من الأمراض الموجودة في الفترة الحالية، هي فيروسات لا تحتاج إلى مضادات حيوية.

9 أسباب تؤدي لنقص الانتباه.. احذريها
9 أسباب تؤدي لنقص الانتباه.. احذريها

في الواقع ، زاد الانتشار التشخيصي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. خاصة بين البالغين، حيث وجدت إحدى الدراسات زيادة بنسبة 1٪ تقريبا في التشخيص بين البالغين

تعزز صحة القلب.. تعرفي على الفوائد الصحية لبذور الشيا
تعزز صحة القلب.. تعرفي على الفوائد الصحية لبذور الشيا

بذور الشيا غنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل الألياف والمغنيسيوم ، و ثبت أن تناول بذور الشيا يعزز صحة القلب ، ويقلل من مستويات السكر في الدم ، ويدعم صحة

الصحة تقدم نصائح للتعامل مع حالات الطوارئ في حوادث الطرق
الصحة تقدم نصائح للتعامل مع حالات الطوارئ في حوادث الطرق

نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة و السكان ، علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك منشورا يوضح الكيفية السليمة للتعامل مع الحالات الطارئة عند وقوع حوادث الطرق، حيث جاءت أهم النصائح كالتالي :

تعزز صحة القلب.. تعرف على الفوائد الصحية للشيكولاتة الداكنة
تعزز صحة القلب.. تعرف على الفوائد الصحية للشيكولاتة الداكنة

نظرا لأنها تحتوي على نسبة عالية من المواد الصلبة للكاكاو بشكل عام ، فإن الشوكولاتة الداكنة غنية بالمعادن والمركبات النباتية الواقية التي قد تفيد الصحة

 3 شروط لتخزين الأنسولين في درجة حرارة الغرفة لعدة أشهر دون قلق
3 شروط لتخزين الأنسولين في درجة حرارة الغرفة لعدة أشهر دون قلق

أظهر بحث جديد أن الأنسولين يمكن أن يحتفظ بقوته لعدة أشهر عند تخزينه في درجة حرارة الغرفة - وهي نتائج يمكن أن تغير القواعد للأشخاص المصابين بداء السكري

لصحتك النفسية.. استراتيجية مهمة للتخلص من المشاعر السلبية
لصحتك النفسية.. استراتيجية مهمة للتخلص من المشاعر السلبية

هل سبق لك أن شعرت أن شيئا ما كان عاطفيا ، لكنك شعرت بعدم القدرة على التحكم في المشاعر السلبية؟ كثيرا ما نواجه هذا الشعور نتيجة لعوامل نفسية عديدة نتعرض

غني بالفيتامنيات ويدعم صحة الدماغ.. تعرف على الفوائد الصحية  للسبانخ
غني بالفيتامنيات ويدعم صحة الدماغ.. تعرف على الفوائد الصحية للسبانخ

مع بداية فصل الشتاء الذي يكثر فيه وجود السبانخ ، ومع التوصيات العديدة من الأطباء بضرورة تضمينه في النظام الغذائي وخاصة للأطفال ، وتقديمه بطرق مختلفة ،

لمعالجة الغضب.. كيف نعبر عن قلقنا بطريقة صحية؟
لمعالجة الغضب.. كيف نعبر عن قلقنا بطريقة صحية؟

يري بعض الخبراء النفسيين أن الغضب والقلق وجهان لعملة واحدة ، ويري البعض الآخر أن الغضب هو مظهر من مظاهر القلق، عندما نفهم هذا المفهوم الأساسي ، يمكننا

الصحة توضح التخصصات  الطبية التي تغطيها مبادرة رئيس الجمهورية لإنهاء قوائم الإنتظار
الصحة توضح التخصصات الطبية التي تغطيها مبادرة رئيس الجمهورية لإنهاء قوائم الإنتظار

تنفيذًا لمبادرة رئيس الجمهورية بتخفيف المعاناة عن المرضي وإنهاء قوائم الانتظار بين مرضي التدخلات الطبية المختلفة وإتاحة الخدمة الطبية بأعلى جودة وكفاءة

أبرزها الوقاية من الأمراض المزمنة والسرطان..تعرفي علي الفوائد الصحية للقرع العسلي
أبرزها الوقاية من الأمراض المزمنة والسرطان..تعرفي علي الفوائد الصحية للقرع العسلي

يكثر تواجد القرع العسلي في الأسواق مع بداية الشتاء ، ونظرا لفوائده الغذائية والصحية العديدة ، يوصي الخبراء بتضمينه في النظام الغذائي، وعن هذه الفوائد

"الكتابة" أحدث علاج فعال لاضطراب ما بعد الصدمة
"الكتابة" أحدث علاج فعال لاضطراب ما بعد الصدمة

يمكن أن يكون للصدمة الكبيرة آثار مدمرة على حياة الشخص وصحته النفسية، فيمكن أن تشمل ردود الفعل اللاحقة للصدمة تغييرات في كيفية رؤية الشخص للعالم ونفسه

هيئة الدواء تقدم نصائح عند استخدام خافض الحرارة للأطفال
هيئة الدواء تقدم نصائح عند استخدام خافض الحرارة للأطفال

نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية ، علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك ، منشورا تحت شعار نصيحة في كبسولة يقدم بعض النصائح الهامة عند استخدام

دراسة حديثة تكشف أن التدخين "يوقف" البروتينات المقاومة للسرطان ما يجعل علاجه أكثر صعوبة
دراسة حديثة تكشف أن التدخين "يوقف" البروتينات المقاومة للسرطان ما يجعل علاجه أكثر صعوبة

اكتشف العلماء في معهد أونتاريو لأبحاث السرطان (OICR) طريقة واحدة تسبب بها تدخين التبغ السرطان وتجعل من الصعب علاجه عن طريق تقويض ضمانات الجسم المضادة للسرطان

دراسة جديدة: فوائد التمارين الرياضية تنبع من الجهاز المناعي
دراسة جديدة: فوائد التمارين الرياضية تنبع من الجهاز المناعي

أسرت العلاقة بين التمارين الرياضية والالتهابات خيال الباحثين منذ أن أظهرت دراسة أجريت في أوائل القرن العشرين ارتفاعًا كبيرًا في الخلايا البيضاء في دم عدائي ماراثون بوسطن بعد السباق

دراسة: ممارسة اليقظة الذهنية تساعد على اتخاذ خيارات غذائية صحية للقلب
دراسة: ممارسة اليقظة الذهنية تساعد على اتخاذ خيارات غذائية صحية للقلب

كشفت دراسة جديدة أن ممارسة اليقظة الذهنية التي تركز على الأكل الصحي يمكن أن تكون مفيدة للقلب، لأنها تحسن الوعي الذاتي وتساعد الناس على الالتزام بنظام غذائي صحي للقلب.

استشارية نفسية توضح 4 ألاعيب نفسية يستخدمها النرجسي للسيطرة
استشارية نفسية توضح 4 ألاعيب نفسية يستخدمها النرجسي للسيطرة

التعامل مع شخصية نرجسية لا يكون بالضرورة واضح أو سهل الكشف وخاصة مع الشخصيات النرجسية الخفية ، لذلك يجب أن نكون علي وعي ودراية بشخصيات المقربين منا ،