أحمــــــــــــــــــد عمر
خالـــــــــــــد ناجح
الزبادي اليوناني لا يعتبر غذاء مغذيا فقط ، ولكن الدراسات البحثية تظهر أن استهلاكه بانتظام قد يفيد الصحة بعدة طرق ، من تعزيز الشبع إلى تقوية العظام ،
نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك ، منشورًا يوضح أهم الإسعافات الأولية في حالة وجود حادث صعق كهربائي ، وحث المنشور
يعد مرض التهاب الأمعاء (عبيد) من الحالات المرضية الصعبة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، مما يتسبب في عدم الشعور بالراحة وتراجع جودة نوعية الحياة.
أفادت دراسة طبية حديثة، أجريت فى جامعة أوريجون للصحة والعلوم الأمريكية، بأن مرضى التصلب المتعدد يمكن أن يجدوا ضالتهم في التخلص من التعب المصاحب لحالتهم المرضية في حال اتباع نظام غذائي منخفض الدهون.
أظهر بحث جديد أجرته وكالة أبحاث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية أن الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي بشكل حاسم له علاقة بمكان إقامة مريضة السرطان.
في إطار قيامها بالدور التوعوي، فيما يخص الأدوية و اللقاحات، نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية منشورا يوضح خطوات التعامل السليم في حالة وجود آثار جانبية لدواء أو لقاح.
الثوم هو عنصر أساسي في العديد من الوجبات الغذائية، بسبب تركيزه على المركبات النباتية الواقية ، قد يفيد الثوم الصحة بعدة طرق ، بما في ذلك تقليل علامات
كشفت دراسة جديدة بقيادة باحثين في قسم الطب النفسي بجامعة ييل العديد من الحالات الصحية البدنية ، وخاصة أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، التي لها روابط وراثية باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
حثت وزارة الصحة والسكان علي ضرورة تلقي لقاح الانفلونزا الموسمية لكل من الكبار والأطفال من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك ، وذلك
يمكن أن تسبب الأنواع المختلفة من أمراض القلب مجموعة متنوعة من الأعراض ، و كثيرا ما تتشابه الأعراض مع أمراض أخري، لذا في السطور المقبلة نستعرض معلومات أكثر
قد تؤدي زيادة المرونة في مكان العمل إلى تقليل خطر إصابة الموظفين بأمراض القلب والأوعية الدموية ، و ذلك وفقا لدراسة جديدة أجرتها كلية هارفارد تي إتش تشان
بمناسبة الأسبوع العالمي لسلامة الدواء، حثت هيئة الدواء المصرية المواطنين علي الإبلاغ عن أي آثار جانبية لأي أدوية أو لقاحات ، وذلك عبر صفحتها الرسمية
حالة الشكر والتقدير هي أساس مفهوم الامتنان ، كما تعتبر عاطفة وكذلك عادة معرفية حيث يتضمن الامتنان الاعتراف بالصفات الإيجابية في أنفسنا ، والاعتراف بالخير
قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن 95 من الأمراض الموجودة في الفترة الحالية، هي فيروسات لا تحتاج إلى مضادات حيوية.
في الواقع ، زاد الانتشار التشخيصي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. خاصة بين البالغين، حيث وجدت إحدى الدراسات زيادة بنسبة 1٪ تقريبا في التشخيص بين البالغين
بذور الشيا غنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل الألياف والمغنيسيوم ، و ثبت أن تناول بذور الشيا يعزز صحة القلب ، ويقلل من مستويات السكر في الدم ، ويدعم صحة
نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة و السكان ، علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك منشورا يوضح الكيفية السليمة للتعامل مع الحالات الطارئة عند وقوع حوادث الطرق، حيث جاءت أهم النصائح كالتالي :
نظرا لأنها تحتوي على نسبة عالية من المواد الصلبة للكاكاو بشكل عام ، فإن الشوكولاتة الداكنة غنية بالمعادن والمركبات النباتية الواقية التي قد تفيد الصحة
أظهر بحث جديد أن الأنسولين يمكن أن يحتفظ بقوته لعدة أشهر عند تخزينه في درجة حرارة الغرفة - وهي نتائج يمكن أن تغير القواعد للأشخاص المصابين بداء السكري
هل سبق لك أن شعرت أن شيئا ما كان عاطفيا ، لكنك شعرت بعدم القدرة على التحكم في المشاعر السلبية؟ كثيرا ما نواجه هذا الشعور نتيجة لعوامل نفسية عديدة نتعرض
مع بداية فصل الشتاء الذي يكثر فيه وجود السبانخ ، ومع التوصيات العديدة من الأطباء بضرورة تضمينه في النظام الغذائي وخاصة للأطفال ، وتقديمه بطرق مختلفة ،
يري بعض الخبراء النفسيين أن الغضب والقلق وجهان لعملة واحدة ، ويري البعض الآخر أن الغضب هو مظهر من مظاهر القلق، عندما نفهم هذا المفهوم الأساسي ، يمكننا
تنفيذًا لمبادرة رئيس الجمهورية بتخفيف المعاناة عن المرضي وإنهاء قوائم الانتظار بين مرضي التدخلات الطبية المختلفة وإتاحة الخدمة الطبية بأعلى جودة وكفاءة
يكثر تواجد القرع العسلي في الأسواق مع بداية الشتاء ، ونظرا لفوائده الغذائية والصحية العديدة ، يوصي الخبراء بتضمينه في النظام الغذائي، وعن هذه الفوائد
يمكن أن يكون للصدمة الكبيرة آثار مدمرة على حياة الشخص وصحته النفسية، فيمكن أن تشمل ردود الفعل اللاحقة للصدمة تغييرات في كيفية رؤية الشخص للعالم ونفسه
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية ، علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك ، منشورا تحت شعار نصيحة في كبسولة يقدم بعض النصائح الهامة عند استخدام
اكتشف العلماء في معهد أونتاريو لأبحاث السرطان (OICR) طريقة واحدة تسبب بها تدخين التبغ السرطان وتجعل من الصعب علاجه عن طريق تقويض ضمانات الجسم المضادة للسرطان
أسرت العلاقة بين التمارين الرياضية والالتهابات خيال الباحثين منذ أن أظهرت دراسة أجريت في أوائل القرن العشرين ارتفاعًا كبيرًا في الخلايا البيضاء في دم عدائي ماراثون بوسطن بعد السباق
كشفت دراسة جديدة أن ممارسة اليقظة الذهنية التي تركز على الأكل الصحي يمكن أن تكون مفيدة للقلب، لأنها تحسن الوعي الذاتي وتساعد الناس على الالتزام بنظام غذائي صحي للقلب.
التعامل مع شخصية نرجسية لا يكون بالضرورة واضح أو سهل الكشف وخاصة مع الشخصيات النرجسية الخفية ، لذلك يجب أن نكون علي وعي ودراية بشخصيات المقربين منا ،