عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
لا تقتصر أنواع السلطات على الكبار الذين يرغبون في تناول وجبة غداء سريعة وصحية بل للأطفال أيضاً
فى واقعة مثيرة عثر مسن بريطانى على ثعبان عندما فتح كيسًا من البروكلي
قالت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على امتصاص الحديد
يمكن الوقاية من شيخوخة الدماغ او تأخيرها بالتركيز علي تناول بعض الأطعمة الغنية بالفلافونات بحسب دراسة نشرت في مجلة Neurology
ذكرت صحيفة ديلى ميل البريطانية أن النجم العالمى آرون تايلور قد شارك فى اختبار سرى حول دور العميل 007 جيمس بوند وقدم أداءً قوياً فى الاختبار أمام المخرجة
جهاز المناعة قطعا هو خط الدفاع الأول لمواجهة الأمراض، وتناول الطعام الصحي يساعد فى الحفاظ على نظام المناعة ليقوم بدوره بشكل صحيح وهناك الكثير من الأطعمة
شهد ميناء دمياط، تداول 28 سفينة حاويات وبضائع عامة، و2873 شاحنة خلال الــ 24 ساعة الماضية، .
قدمت الشيف غادة جميل، أسرع طريقة لتحضير شوربة الطماطم بالبروكلي، خلال حلقة اليوم من برنامج اتفضلوا عندنا المذاع على فضائية سي بي سي سفرة اليوم الاثنين.
طريقة إعداد الدجاج والبروكلى بالكريمة والموزاريلا المكونات ملعقة كبيرة زيت 450 جرام من الدجاج المقطع لمكعبات 550 جرام بروكلى
طريقة سهلة لإعداد السلمون بالصوص الشهى والبروكلى المكونات 1500 جرام سلمون مخلى 3 أكواب بروكلى 4 ملاعق كبيرة عسل
طريقة إعداد السلمون في الفرن بالخردل والخضراوات المكونات 950 جرام فيليه سلمون 3 أكواب زهرات قرنبيط 3 أكواب بروكلى 4
طريقة إعداد المكرونة بالدجاج والخضراوات والجبن. المكونات: 250 جرام مكرونة مقصوصة 350 جرام زهرات بروكلي وقرنبيط 450 جرام صدور
طريقة إعداد وجبة صحية مناسبة للدايت. المكونات: رأس بروكلي كبيرة مقطعة لزهرات صغيرة 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون 3 فصوص ثوم مصحونة نصف ملعقة صغيرة من بودرة الثوم ...
طريقة إعداد اللحم البقرى بالبروكلى وصوص الباربكيو المكونات 450 جرام لحم بقرى 350 جرام بروكلى كوب ونصف صلصة باربكيو ¾ كوب زيت نباتى ملح وفلفل طريقة ...
طريقة إعداد صدور الدجاج بالصوص الحلو والبروكلي. المكونات: 950 جرام صدور دجاج بياض 2 بيضة مخفوق 2 ملعقة نشا ملح 2 كوب بروكلي مقطع لأزهار صغيرة ...
طريقة بسيطة لإعداد الأورزو بالجمبري والبروكلي المكونات 450 جرام أورزو (لسان عصفور) 4 أكواب بروكلي طازج مقطع لأجزاء صغيرة (مفري خشن ) 450 جرام ...
خطوات بسيطة لإعداد البروكلي بالجبن الشيدر المكونات 350 جرام زهور بروكلى صغيرة كوب ونصف جبن شيدر مبشور كوب ونصف حليب كوب كريمة حامضة 10 بيضات ...
طريقة بسيطة لإعداد صدور الدجاج المحشوة بالجبن والأرز المكونات 450 جرام صدور دجاج كوب ونصف جبن شيدر كوب أرز أبيض
نقدم لك طريقة إعداد السمك بالبروكلي والطماطم الكرز المكونات 4 فصوص ثوم مفري ربع كوب خل 150 جرام زهور بروكلي صغيرة