عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الكل يبحث عن السعادة ويسلك العديد من الطرق التي تساعد على تحسين حالته المزاجية، دون أن يدرك أن الفرحة تكمن في أشياء بسيطة يمكن لأى منا امتلاكها، وفيما يلي نستعرض أهمها،
تتساءل بعض النساء عن السبب وراء عدم شعورها بالسعادة والفرح، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم السلوكيات التي قد تقومين بها دون وعي، وتكون وراء منع إحساسك
تفتقر بعض النساء للشعور بالسعادة في حياتها، وتحس أن ما يسعد غيرها لا يفرحها، دون إدراك أنه هناك بعض العادات التي تنتهجها وتمنع عنها الشعور بالسعادة، ولذلك
تسعى كل امرأة على تحقيق السعادة في حياتها اليومية، ولكنها تقف حائرة أمام بعض التحديات والظروف التي تهدد فرحتها، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم النصائح
نحتفل في 7 يوليو من كل عام، باليوم العالمي للشوكولاتة، حيث أنها تعد من أكثر أنواع الحلوى تفضيلاً لدى الكبار والصغار في جميع أنحاء العالم، حيث يجدوا فيها
تلعب الموسيقي دورا مهما في إدارة التوتر وتحسين الحالة المزاجية لدى العديد من النساء، خاصة الموسيقى الهادئة والتي تعمل علي تحفيز الدماغ وإطلاق مادة الدوبامين المسئولة عن الشعور بالسعادة.
أكد إبراهيم حسن مدرب منتخب مصر على شعوره بالسعادة بسبب انطلاقة الفراعنة على ملعب استاد العاصمة الإدارية، والفوز بهدف دون رد على حساب نيوزيلندا في كأس عاصمة مصر.
تنتاب كثير من النساء حالة حزن دون معرفة السبب ورائها،.. فهل تعلمين أن يمكن لبعض الأطعمة أن تخلصك من تلك الحالة وتمنحك شعور بالسعادة..
تشعر بعض النساء بحالة من النوستالجيا، أو الحنين إلي الماضي، بذكرياته وأحداثه، وتجعلها تحس بنوع من السعادة والبهجة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم فوائد
مع دخول عام 2024 تتمنى كل امرأة أن تحظى بحياة مليئة بالسعادة والفرح، كي تتخلص من الأفكار السلبية والمحزنة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الأفكار التي
ينتاب كثير من النساء الحزن جراء المشاكل الزوجية، وفقدان الشعور بالسعادة والاستقرار مع شريك حياتها.. الأمر الذي يدخلها في متاهة من المشاحنات..
لا يوجد حياة خالية من المشاكل، لكن هناك من يستقبل المتاعب بابتسامة وأخر بعبوس، فهل تعلمين أن شعورك بالرضا يعزز من شعور بالسعادة ويمنحك السلام النفسي..
تظن بعض الفتيات أن شعور السعادة لا يمكن تحقيقه إلا بصحبة الأصدقاء والمعارف
تتمنى كل امرأة أن تحظى بالفرحة،.. لكن هل تعلمين أن هناك تمرين بسيط يومي يساعدك على الشعور بسعادة غامرة؟.. هذا ما كشفت عنه الدراسات المختلفة وفقاً لموقع Times of India ،.. وإليكِ التفاصيل..
تتساءل كثير من النساء عن كيفية تحقيق السعادة لذاتها، حيث تؤدي ضغوط الحياة اليومية إلى استنزاف طاقتك، وتؤثر بصورة سلبية علي مستوي رضاكِ عن حياتك..
يعاني بعض النساء من عدم شعورهم بالسعادة، ويتساءلن عن كيفية الخلاص من هذه المشاعر السلبية ليستمتعوا بحياتهم.
تنتاب بعض النساء مشاعر من الحزن والاكتئاب، تجعلهن غير قادرين على الشعور بالسعادة والمتعة، فضلاً عن فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت تسعدهن من قبل، وقد
في محاولة منه للعودة إلى الشعور بسعادة الطفولة، تسبب رجل في كارثة بأحد شواطئ ولاية فلوريدا، جعل الشرطئة تتدخل وتقرر إغلاق الشاطئ.
تتمنى كل امرأة أن تحظى بالفرحة، لكن هل يوجد علاقة بين التغيرات الكيميائية في المخ والشعور بالسعادة؟، وحول هذه التساؤلات أكدت الدكتورة مريم مجدي عبر صفحتها
أكد أيمن أشرف مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي البنك الأهلي الجديد، أن تكريمه من النادي الأهلي ليس بجديد على النادي، وشعر بالسعادة البالغة رغم ألم الرحيل.