عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشكو بعض النساء من اسمرار البشرة جراء أشعة الشمس فوق البنفسجية، التي تؤثر بشكل سلبي علي البشرة، فضلاً عن بعض المشاكل الجلدية الأخرى، التي تلحق ببشرتهن،
تحتار بعض الأمهات في اختيار طريقة سلوكية لتهذيب طفلها البالغ من عمره أربعة أو خمس سنوات، حيث أن تلك الفترة العمرية تجعله أكثر وعياً وإدراكاً لما حوله،
تعاني بعض النساء من صراعات نفسية جراء ما تعرضن له من صدمات حياتية،.. الأمر الذي يشعرهن بكراهية الذات
مع تقدم العمر تشكو الكثيرات من الخطوط الطولية والعرضية التي تظهر على ملامح الوجه، لكن هل تعلمين أن أتباعك لروتين العناية بالبشرة في سن مبكر يحميكِ من
لا يوجد أقسي من رحيل شخص عزيز علي قلب المرأة ، الأمر الذي يدخلها في حالة من الحزن الشديد والاكتئاب، ويجعلها تتساءل عن وسيلة تساعدها على التعافي من صدمتها
التعامل مع طلبة المدارس ليس بالأمر السهل، فهو يحتاج للصبر والحكمة من العاملين بمهنة التدريس،.. فإذا كنتِ تعملين في هذا المجال، فإليكِ أفضل الطرق التي تساعدك علي إدارة حياتك بشكل صحيح وعملي
مع مرور سنوات الزواج، يشكو البعض من تسرب الملل والفتور لعلاقتهما وهم لا يدركون أن هناك سلوكيات بسيطة تساعد على تجديد مشاعر الحب والهيام..
تعد الفوضى والكركبة في المطبخ من أكثر الأشياء المزعجة لدي الكثير من ربات البيوت، وخاصة منطقة أسفل الحوض، نظرا لأنه أكثر مكان يتسبب في العشوائية وجذب الحشرات،
تعاني بعض الفتيات من ظهور حب الشباب وبعض المشاكل الجلدية الأخرى، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن وصفات طبيعية للتخلص منها، دون أن يدركن أن الحل يكمن في الريحان
تتعرض عدد ليس بقليل من النساء لصدمة العمر من صديقة كانت لها الأقرب والأهم.. الأمر الذي يجعل البعض يتساءل عن طريقة للتفرقة بين الصديقة الحقيقية والمزيفة..
مع كثرة الضغوطات وزحمة المشاكل اليومية، تصاب بعض النساء بالاكتئاب والتوتر، الأمر الذي يفسد سعادتهن، ويجعلهن يبحثن عن الفرح والحياة البسيطة الخالية من التعب
في الآونة الأخيرة كثر الحديث عن بذور الشيا وفوائدها للأطفال،.. الأمر الذي دفع كثير من الأمهات للتساؤل إذا كانت بذور الشيا أمنة للصغار، وإذا كان الأمر كذلك،..
لا تدري بعض النساء أن مستحضرات التجميل لها طرق خاصة لاستخدامها، وللحفاظ عليها أطول فترة ممكنة، دون إلحاق ضرر للبشرة، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الفوائد
لا يوجد أصعب من التعامل مع زوج يماطل في الصغيرة والكبيرة،.. ويؤجل كافة المهام الملقاة على كاهله.. فقط لأنه كسول.. فهل من سبيل للتعامل معه؟
تحرص كل ربة منزل على صحة أسرتها، الأمر الذي يدفع الكثيرات للبحث عن حقيقة ما يتردد عن زيوت الطعام النباتية من فوائد وأضرار
تعاني بعض النساء من الدهون الزائدة في منطقة البطن، الأمر الذي يشعرهن بالحرج عند ارتداء الملابس، ولذلك نستعرض لك أهم النصائح الفعالة والبسيطة التي تساعدك
تحرص كل أم علي رعاية وحماية طفلها الصغير من استنشاق الأتربة و عوادم السيارات التي قد تضر بصحته وتعرضه للعديد من المخاطر.. فما هي الطريقة المثلى لحماية الصغير من تلوث الهواء؟
تستاء المرأة حال ظهور تجاعيد الوجه في مرحلة مبكرة من عمرها، لكن هل تعلمين أن هناك بعض العادات اليومية والأساليب الخاطئة التي تعجل من علامات الشيخوخة المبكرة؟
نحتفل في 2 سبتمبر من كل عام، باليوم العالمي لجوز الهند، نظرا لفوائده العديدة والصحية علي البشرة والشعر، ودخوله في صناعة الكثير من التركيبات الصحية والدوائية،
أكدت نقيب التمريض وعضو مجلس الشيوخ الدكتورة كوثر محمود، أنه تم تشكيل لجنة لاختيار زي جديد للتمريض برئاسة الدكتورة علا خير الله، بعضوية الدكتورة سعاد عبد