عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
البلح باللبن من المشروبات المقدسة لدى المصرين على مائدة الإفطار الرمضاني، ويتميز بقدرته على منح شعور فائق بالشبع كما أنه يمد الجسم بالطاقة والنشاط.
شهد عام 1997 نقل 685 طفلا، في اليابان، لإحدى المستشفيات جراء إصابتهم بنوبات صرع؛ بعد مشاهدة حلقة بعينها من مسلسل بوكيمون التلفزيوني للأطفال. وفي عام 2012 أثارت حالة أخرى جدلا أسفر عن إزالة ...
أثبتت دراسة علمية أجريت مؤخراً أن البروكلي يحتوي على مادة كيميائية مذهلة تحمى من الآثار الضارة الناتجة عن السكتة الدماغية، وأكد الباحثون القائمون على هذه الدراسة أنه يحتوي أيضاً على جزيء يسمى ...
يعد التوت من الفواكه الصيفية اللذيذة التي ينتظرها الكثير من الأشخاص من العام إلى الأخر؛ لما له من مذاق رائعة ورائحة طيبة، وله أنواع وألوان مختلفة منها
تقول د. عاليا خبيرة التغذية إن هناك دراسة علمية حديثة نشرت عبر موقع صحيفة ديلي ميل البريطانية تشير إلى أ ن البيض من الأطعمة التي يجب إضافتها لوجبة الإفطار بشكل يومي، حيث إنه يساعد على ...
يمتاز الكيوي بمذاقه الرائع، ويفضل البعض تناوله داخل سلطة الفواكه، بينما يستخدمه كثيرون في تزيين كيك عيد الميلاد، لأنه يوازن بين الطعم الحلو والحادق في الوقت نفسه. وأثبتت دراسة علمية حديثة أن ...
يمر جميع الطلاب خلال هذه الأيام بفترة صعبة، نظراً لبدء امتحانات نهاية العام الدراسي، والتي يشعر فيها الجميع بالقلق والتوتر وعدم القدرة على النوم بشكل
تعتبر الفاصوليا من الخضراوات عالية الفوائد الصحية، وتنتشر بشكل كبير في الوطن العربي، ويمكن تناولها بعدة أشكال سواء مسلوقة أو مطهوة أو إدراجها داخل السلطة.
البواسير من الأمراض المزعجة التي تتسبب في حدوث آلام شديدة بفتحة الشرج يصاحبها صعوبة في إخراج الفضلات، بالإضافة إلى عدم قدرة الشخص على الجلوس لمدة طويلة أو التحرك بشكل مريح. كشفت دراسة علمية ...
يتميز زيت جوز الهند بفوائده الصحية المتنوعة والتي تمنحك نشرة نضرة ويساهم في التخلص من آثار حروق الشمس، بالإضافة إلى قدرته الفائقة على الترطيب. أثبتت
المرأة الحامل أو حديثة الولادة، تحتاج إلى عناية من نوع خاص، لأنها تمنح الحياة لطفل لا يمتلك أي غذاء أو مناعة غير التي يكتسبها من والدته أثناء الحمل أو
عرضت فضائية العربية، مقطع فيديو عن دراسة علمية أثبتت أن ضوضاء المطارات تتسبب في الإصابة ب مرض السكر ، وتبين أن الأشخاص الذين يسكنون بالقرب من المطارات أكثر عرضة للإصابة بالسكر. وأوضح مقطع ...
أوضح علماء بريطانيون أن أخذ حمام دافئ قد يكون له فوائد مماثلة لممارسة الرياضة، مما يساعد على خفض نسبة السكر في الدم والوقاية من مرض السكري. وأكد الباحثون، كما كشفت دراسة علمية حديثة، نشرت ...
تحتوي قشور القرفة على زيوت طيارة لها أثر نفسي مهدئ، ومنشط للدورة الدموية وقابض للأوعية الدموية، وهو ما يجعل هذا الزيت يدخل في صنع كثير من المستحضرات الدوائية
المدير الجيد هو الذى لا يخلق حاجز من الخوف يمنع الموظف من الإبداع أو الابتكار، بل هو الشخص القادر دائماً على احتواء وتفهم جميع من حوله، ودفعهم دائماً إلى الأمام. أثبتت دراسة علمية جديدة أن ...
أثبتت دراسة علمية حديثة من معهد gustave roussy التابع لجامعة باريس، أن استخدام المحليات الصناعية كبدائل السكر يزيد من خطر الإصابة بالبدانة والسكري من النوع الثاني. وأضاف تقرير نشرته قناة ...
ذكرت دراسة علمية حديثة، أن شرب الماء مع الليمون يعد جرعة سحرية لتقوية صحة الإنسان، واستعادة عافيته، وتحافظ على توازنه ووظائفه. ويوصي أطباء مثل غوينيث بالترو، بشرب الماء مع شرائح الليمون بصفة ...
كشفت دراسة علمية أجريت مؤخرًا أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد على مكافحة السمنة، بالإضافة إلى قدرتها على مكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية . وهو ما أكده القائمون على الدراسة أن ...
نضطر فى معظم الأوقات إلى تناول الوجبات السريعة، حتى وإن توافر الطعام المنزلى، نجد معظم الأطفال والشباب يتجهون تناول الوجبات السريعة. أثبتت دراسة علمية حديثة أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون ...
أثبتت دراسة علمية حديثة أن تناول مكملات الثوم يساهم فى تأخير إصابة المخ بالشيخوخة والأمراض المختلفة، وأكد الباحثون القائمون على الدراسة أن مكملات الثوم تعمل أيضاً على الحد من تكوين ترسبات الدهون ...