عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعتبر الفول السوداني من الأغذية عالية القيمة الغذائية و لها العديد من الفوائد الصحية، ومع ذلك ، فإن استهلاك الفول السوداني يمكن أن يشكل بعض المخاطر كذلك.
منذ حادثة طفل شبرا الخيمة، وهناك مخاوف متزايدة من قبل الأمهات خوفاً من استغلال أحد المحتلين الإلكترونين الهاكرز لأطفالهن عبر أحد المواقع الالكترونية،
يخشى معظم الآباء والأمهات من تعرض هواتف أبنائهم للاحتيال الإلكتروني أو الاختراق، ما قد يعرضهم للخطر أو عمليات التهديد أو التشهير أو النصب، ولذلك نقدم في
تشعر بعض النساء بخجل شديد يصل لحد التوتر، أثناء تواصها مع زملاء العمل، مما يعيق تقدمها وإنجازها في وظيفتها، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح التي
العلاقة بين الأم وزوجة ابنها لها طبيعة خاصة، فإما أن تكون بمثابة ابنتها أو تدخل معها في مشاكل ما قد يوثر سلباً على استقرار ابنها وعلاقتها بأحفادها فيما بعد.
تعاني بعض السيدات من آلام الرقبة، مما يؤثر سلبًا على حياتهنّ ويعيق قدرتهن على أداء المهام اليومية، لذا نقدم لكي أوضاع هامة لليوجا ونصائح ضرورية لعملها
أقام مهرجان الإسكندرية للفيلم القصير مساء أمس الأحد، ماستر كلاس لمهندس الديكور أحمد فايز بالمتحف الرومانى اليونانى، أدارها المدير الفنى للمهرجان مونى محمود بحضور جماهيرى كبير من شباب الإسكندرية
يعاني بعض الأطفال من سوء التغذية والنحافة والضعف الشديد، الأمر الذي يجعل الأم في حالة من القلق المتواصل حيال صغيرها، خوفاً عليه من إصابته بالأمراض بسبب
تستعجب بعض النساء من ابتعاد وعدم اهتمام زوجها بها عن ذي سابق، الأمر الذي يجعلها تتساءل عن أسباب ذلك، وكيفية معالجة الأمر قبل أن يتفاقم ويتحول إلي طريق
نصائح يقدمها لك د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والرياضة.. للتخلص أو على الأقل للتقليل من ألم بعض الأمراض
مع اقتراب شم النسيم تحرص الكثير من الأسر على التخطيط لقضاء تلك الليلة بشكل مختلف، بحيث تصبح ذكرى سعيدة لأفرادها فيما بعد، ولذلك نقدم في السطور التالية
يعتبر إدمان الطفل للهواتف الذكية، مشكلة تعانيها كثير من الأمهات، ما يدفعهن للبحث عن وسيلة تشغل الطفل عن الموبايل..
تتساءل الكثيرات من النساء المرضعات عن كيفية زيادة حليب الثدي، وإشباع رضيعها، خاصة في الشهور الأولى بعد الإنجاب، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح الغذائية لزيادة حليب الثدي عند المرضع....
في 28 أبريل من كل عام، تحتفل منظمة العمل الدولية (ILO)، التابعة للأمم المتحدة، باليوم العالمي للسلامة والصحة في العمل، وهذا العام، نشرت منظمة العمل الدولية
تنصح د. إسراء عبد المنعم أخصائي العلاج الطبيعي والتأهيل وعلاج السمنة والنحافة مريض الغدة الدرقية بتناول منتجات خالية من الجلوتين
يقول أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة: للحفاظ على صحة طفلك من أي متاعب قد يسببها التكييف
د. سامية الرشيدي استشاري أمراض النساء والتوليد، تصف لك بعض النقاط التي تساعدك على التقليل من آلام الظهر التي
تتمنى كل فتاة أن تحظى بحياة أكثر تفاؤلاً، وتحاول بشتى الطرق أن تتبع كل النصائح التي تساعدها في ذلك، ومن هنا نقدم في السطور التالية، أهم العادات التي تساعدك
مع قرب امتحانات نهاية العام، تتمنى كل أم أن يحظى طفلها بأفضل الدرجات من أجل تحقيق الهدف، ويعد تهيئة بيئة التعلم لدى الابن من أكثر الأشياء التي تساهم في
تعاني العديد من النساء من الم شديد أثناء فترة الدورة الشهرية،.. الأمر الذي يصل حد عدم مغادرة المنزل،.. فهل تعلمين أن هناك بعض الأطعمة التي يساعد تناولها