عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قد تؤدي بعض العوامل إلى زيادة فرص الإصابة بفرط ضغط الدم والذي يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، حيث تؤدي بعض النظم الغذائية غير الصحية إلى زيادة خطر الإصابة بمضاعفات ارتفاع ضغط الدم
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن البالغين الذين يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالألياف القابلة للذوبان لديهم مستويات أقل من البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية في الجهاز الهضمي.
أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول كميات قليلة من الطعام وفي أوقات محددة خلال فترة نشاط الجسم يوميا يزيد العمر المتوقع للإنسان بالإضافة إلى أنه يحسن الصحة بشكل عام بنسبة تتجاوز 10 .
مع حلول شهر رمضان الكريم يستعد الجميع للصوم والصلاة وإعداد الطعام الشهي وأيضاً التجمعات العائلية الجميلة، ولكن على الجانب الأخر هناك بعض الناس يعانوا من
البطيخ يعتبر من أكثر الفواكه الصيفية التي يلجأ إليها الكثيرون من أجل الترطيب عن أنفسهم ولكن
تزعم دراسة حديثة أن الكلاب التي تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من اللحوم تعاني من اضطرابات صحية أقل وتقل احتمالية احتياجها إلى الأدوية فالكلاب يجب أن تتخلى عن اللحوم أيضًا.
قال الدكتور أسامة فكري استشاري الجهاز الهضمي والكبد والتغذية الإكلينيكية، إنهم لا يختارون الدايت للمرضى بناءً على التكلفة.
يكتسب الصائم خلال شهر رمضان فوائد كثيرة ومتعددة، على كافة الجوانب إذا كانت جسدية أو نفسية أو روحية، لكن ربما يكون الأمر للاعبي كمال الأجسام مختلف عن الإنسان
احتفل الاتحاد الأوروبي اليوم الخميس بيوم الصحة العالمي ، الذي يوافق 7 أبريل من كل عام، مؤكداً أن التطلع إلى صحة جيدة وعمر طويل للانسان يعتمدان على بيئة
تشير الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائي اليويو المعروف قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري في وقت لاحق من الحياة ونظام حمية اليويو هو مصطلح يطلق
قالت الدكتورة نيفين الصياد، أخصائية التغذية العلاجية الإكلينيكية وعلاج السمنة والنحافة إن ما يفعله نظام غذائي في عام بكامله قد تفسده أصناف رمضان في شهر واحد
مع حلول شهر رمضان المبارك يقوم بعض الأشخاص بعادات غذائية غير صحيح تؤدي لمشكلات صحية في الهضم والمعدة وزيادة في الوزن.
تخضع المرأة الحامل لنظام غذائي خاص للمحافظة على صحتها وصحة جنينها؛ ما يحتم اتباع بعض العادات الصحية، خاصة في المناسبات وتجنب بعض الأطعمة التي تؤثر سلبيًا عليها.
إنه علاج منعش أسود شهير محبوب من قبل الكثيرين ومشتق من عشب يوصف بفوائده الصحية العديدة انه العرقسوس ولكن
أكدت دراسة أن المُحليات التي يشيع استخدامها في المشروبات الغازية الخاصة بالحمية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، وقد قام خبراء من المعهد الوطني الفرنسي
تشير الأبحاث أن النباتيين قد يفقدون مصادر مهمة للبروتين يمكن أن تحميهم من ارتفاع ضغط الدم.
تعيش امرأة لم تأكل الفاكهة أو الخضار لمدة 22 عامًا على نظام غذائي يتكون من قطع الدجاج ورقائق البطاطس المقلية بسبب
قاتل باحثون في كلية الطب بجامعة واشنطن ، إن النساء اللاتي يعانين من استمرار الحيض لفترات طويلة أو غير منتظمة معرضات لخطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول اللحوم كجزء من نظام غذائي منتظم يمكن أن يحسن الصحة العامة ويؤدي إلى حياة أطول والدراسة ، التي أجراها باحث في الطب الحيوي
النحافة المفرطة تعد من أكثر المواضيع التي تشغل بال الكثير، حيث يبحث الكثير من الناس عن طرق وأطعمة زيادة الوزن بشكل صحي ومعتدل، فهل يمكن ذلك؟، ونستعرض لكم