عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قالت الدكتورة منال عز الدين، خبيرة التغذية والباحثة في معهد علوم الأغذية، إن مريض فيروس كورونا عندما يتأكد من إصابته بالفيروس، يجب أن يتبع نظام غذائي صحي،
قالت الدكتورة داليا سامي، استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، إن الجزر ليس وحده مسئولا عن تقوية النظر وإنما هناك فيتامينات أخرى تساهم في تقوية
تشكو الكثير من السيدات من مشكلة تساقط الشعر، بشكل مبالغ فيه، خاصة وسط ضغوط الحياة ونمط الحياة غير الصحي؛ لذلك تبحث عن طرق وعلاجات لتساقط الشعر وقد تكون
يعرف عصير البرتقال لدى غالبية الناس بغناه بفيتامين سي لكن فوائد أخرى غير شائعة يتمتع بها هذا المشروب السحري قد تجعلك تتناوله بشكل شبه يومي.
تعد ملكة الفواكه الصيفية المانجو أحد الفواكه الغنية بالألياف الغذائية، كما تتمتع المانجو بفوائد صحية عديدة لا تتخيلها، فهي من أمتع الفواكه مزاقا وانتعاشا
لا تخلو أكلة شهية إلا وتكون ثمار الطماطم أحد عناصرها الرئيسية؛ وبجانب استخداماتها المتعددة تتعدد في المقابل فوائدها الصحية بفضل غناها بالعديد من المعادن
تتميز فاكهة الكرز عن غيرها من الفواكه بتعدد مزاياها الصحية للنساء حيث تحفز إنتاج الهرمونات الأنثوية بشكل صحي ومتوازن، كما أنها غنية بفيتامين سي والهام لتقوية المناعة والحماية من التجاعيد.
أكاد أجزم أن وقع العنوان في نفوس الكثيرين يماثل نفس مشاعرهم الحقيقية تجاه السيد الرئيس، والتي هي مشاعر صادقة لا يشوبها أية ملامح للرياء أو النفاق كما يشيع أصحاب النفوس العليلة المعتادة على التملق
ينتج فقر الدم عن سوء التغذية بسبب افتقار عنصر الحديد، مما يتسبب في الإصابة بضعف عام بالجسم وإرهاق شديد، و يحدث فقر الدم عادة عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة
انتشرت منتجات فيتامين سي للعناية بالبشرة، واشتهرت بفوائدها الكبيرة في محاربة التصبغات، وعلامات الشيخوخة التي تعتبر الكابوس المزمن للسيدات فتجد السيدات
قال الدكتور عبد اللطيف الطحاوي، عضو اللجنة الصحية بمجلس النواب، إن الجسم يحتاج الي نسبة معينة من الفيتامينات والمعادن، لافتا أن تناولها دون حاجة الجسم إليه يسبب أضرار
قالت الدكتورة روان توفيق، أخصائية الصحة العامة، إن فيتامين سي من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي ولا ينتجها الجسم ولا يتخزن في الجسم وتذوب في
تتميز فاكهة الفراولة بالطعم اللذيذ والرائحة منعشة، وكذلك فهي من أغنى الفاكهة التي تحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة، واللذان لهما دور فعال في تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من العديد من ...
قال الدكتور كريم جمال، عضو الجمعية المصرية للتغذية، إن من المهم الحفاظ على تناول العناصر التي تحتوي على فيتامين سي، منوها: "ده واحد من الفيتامينات المهمة
- وزارة الصحة منعت تصدير الأدوية للخارج إلا بوجود مخزون يكفي عام - رفض الحصول على البدائل سبب نواقص الأدوية - لدينا 3 ملايين عبوة من الزنك ومثلها من فيتامين سى.. ومخزون أدوية ...
في إطار توجيهات هشام توفيق وزير قطاع الأعمال العام للشركة القابضة للأدوية بزيادة إنتاج الشركات التابعة من الأدوية والكحول والمطهرات والمنظفات الخاصة بمواجهة فيروس كورونا المستجد (COVID 19) وذلك ...
أكدت وزارة الصحة والسكان، أن تناول الخضروات والفاكهة لما يتوافر فيها من فيتامينات سي و أ يعمل على تقوية جهاز المناعة ضد فيروس كورونا المستجد "كوفيد -19". وقالت الوزارة، إن فيتامين سي موجود في ...
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فى فيتامين "سي" على تفتيح لون البشرة وزيادة نضارتها، لذلك نقدم طريقة بسيطة لعمل صابون منزلي يحتوي على فيتامين سي ومكونات
قال عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشاري طب الأطفال الدكتور مجدي بدران إن فيتامين (سي) له القدرة على حماية خلايا الجهاز التنفسي من التهتك والتدمير..
الجوافة من الفواكه العظيمة التي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي ؛ لذا ينصح الأطباء بتناولها بانتظام خلال فصل الشتاء لأنها تقوي الجهاز المناعي وتقي