عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تمر بعض النساء بحالة من القلق والتوتر، الأمر الذي ينعكس على حالتها المزاجية، ويجعلها غير قادرة على تواصل حياتها اليومية بشكل سليم، ولذلك نوضح في السطور
لا يوجد حياة خالية من المشاكل، لكن هناك من يستقبل المتاعب بابتسامة وأخر بعبوس، فهل تعلمين أن شعورك بالرضا يعزز من شعور بالسعادة ويمنحك السلام النفسي..
بحث نائب وزير الخارجية الروسي سيرجي فيرشينين، اليوم الأربعاء، مع المبعوث الخاص للأمين العام للأمم المتحدة إلى سوريا، جير بيدرسون، التصعيد في الشرق الأوسط وسبل خفض التوتر ومسائل التسوية في سوريا.
تعاني عدد ليس بقليل من النساء الأرق الليلي، جراء كثرة الضغوط العصبية والتوتر المستمر.. الأمر الذي يجعلهن في حالة بحث مستمرة لوسائل طبيعية تساعدهن على النوم..
شددت الولايات المتحدة الأمريكية على الحاجة الملحة لاتخاذ خطوات إيجابية لتهدئة التوترات في الضفة الغربية.
يقول دكتور عمرو حسن استشاري أمراض المخ والأعصاب يمكن أن تتأثر الذاكرة وتصبح ضعيفة لعدة أسباب من بينها مساحة التخزين الخاصة بالذاكرة
يوصي المتخصصون بتناول بعض الأطعمة التي تقلل من التوتر ، حيثيمكن لهذه الأطعمة أن تقلل من التوتر ، وتحد من القلق ، وتساعدك على الوصول إلى العام الجديد سالما
قرأت العمل أثناء المذاكرة التي تسبب لي توترًا وزخامًا فكريًا مبالغًا فيه، لكن الغريب أنني كنت أنتظر الليل لأغوص في صفحات الكتاب المتوفرة على موقع هنداوي
نددت كوريا الشمالية اليوم الاثنين بإجراء كوريا الجنوبية والولايات المتحدة تدريبات عسكرية مشتركة، ووصفتها بالعمل الاستفزازي عديم الجدوى الذي لن يؤدي إلا إلى تسريع تدمير الجنوب.
بعد يوم طويل ومرهق، من المهم أن تجدي وقتًا للاسترخاء والتخلص من التوتر، ما يساعدك على النوم بشكل أفضل، ويحسن من حالتك مزاجك، فضلاً عن أهمية الاسترخاء في تعزيز جهازك المناعي.
تعاني بعض النساء من الشعور بالتوتر والقلق المفرط، الأمر الذي يجعلها مقيدة وأكثر عبئا، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح والخطوات التي تساعدك في
قالت دانا أبوشمسية، مراسلة القاهرة الإخبارية، إن هناك توترًا شديدًا بين الأوساط الإسرائيلية بعد الحديث عن أعداد الجرحى في صفوف القوات الصهيونية.
التوتر هو حالة عاطفية شائعة يمكن أن تؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعقلية ، فإذا كنتِ تعاني من التوتر ، نقدم لكِ بعض المهدئات الطبيعية التي
أكدت الممثلة الدائمة للمملكة المتحدة لدى الأمم المتحدة، باربرا وودوارد، اليوم على أن إعلانات إسرائيل عن الموافقة على بناء مستوطنات جديدة هناك مثيرة للقلق وأنها لن تؤدي إلا إلى رفع التوترات.
أكد د. رائد العزاوي، مدير مركز الأمصار للدراسات الاستراتيجية، أن الهجوم السفارة الأمريكية ببغداد في هذا التوقيت وهذا الزمن ومع تزايد حدة التوتر في المنطقة
تعد مرحلة المراهقة من أكثر الفترات التي تتطلب الكثير من النصائح والتوعية من قبل الوالدين، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح الهامة التي على كل طالب
أعلنت غويانا أنّ مروحية تابعة لجيشها على متنها سبعة أشخاص فُقد أثرها الليلة الماضية أثناء تحليقها قرب الحدود مع فنزويلا، في تطوّر يأتي وسط اشتداد التوترات
جددت الولايات المتحدة مخاوفها بشأن الخطوات التي يمكن أن تؤدي إلى تصعيد التوترات، بما في ذلك عنف المستوطنين الإسرائيليين المتطرفين.
حذرت كوريا الشمالية، اليوم الأحد، من أن الصدام الفعلي والحرب أصبحا مسألة وقت في شبه الجزيرة الكورية، في أعقاب إلغاء اتفاق خفض التوتر العسكري بين الكوريتين.
نحن نعيش في عالم يطالبنا بالكمال، نريد أن نكون جميلات ناجحات ومثاليات ، لكن هذه التوقعات يمكن أن تكون مرهقة للغاية ، ويمكن أن تؤدي إلى التوتر والقلق والاكتئاب.