عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قدمت الدكتورة فرح حسين، استشاري التغذية العلاجية، عدة نصائح للمواطنين لتجنب زيادة الوزن في العيد مع تناول الكعك.
يفضل في أول يوم العيد عدم تناول كميات كبيرة من الطعام على وجبة الإفطار لأن الساعة البيولوجية كانت معتادة علي الليل بالتالي يتوجب علينا تناول وجبة خفيفة حتى تستطيع المعدة هضم الطعام
مع انتهاء شهر رمضان الكريم، وحلول عيد الفطر المبارك، يتسائل الجميع عن الكميات الصحية في تناول الكعك الشهير بعيد الفطر. وفي هذا السياق حذر الدكتور أحمد
يرتبط شهر رمضان المبارك، بظهور المكسرات بكافة انواعها ومنها اللوز التي تزهر شجرته عند نهاية فصل الشتاء وقدوم الربيع، حيث تنضج ثماره بعد مرور 6 أشهر من
قالت الدكتورة منى عبد المطلب، استشاري الباطنة العامة والتغذية ورئيس وحدة التغذية الإكلينيكية بالمعهد القومي للسكر والغدد الصماء، إنه لا يجب تناول كميات
يحل اليوم الاحتفال بشم النسيم، الذي ينتظره الجميع من عام لآخر، بينما يبحث البعض عن تناول مشروبات ومنتجات غذائية وصحية بعد تناول وجبة الفسيخ والرنجة للحد من الشعور بالعطش وتقليل الملح.
يحتفل العديد بحلول يوم شم النسيم، الذي يأتي اليوم، من خلال تناول وجبة الرنجة والفسيخ الشهيرة في هذا اليوم، بينما يتسائل آخرون عن الطرق الغذائية الصحية لتناول تلك الأسماك المملحة.
يأتي عيد الربيع لهذا العام، في ظروف مختلفة عن كل عام، فيحل في شهر رمضان المبارك الأمر الذي يمنع الكثير الاحتفال به من خلال تناول الأكلات الشهيرة في مثل
قال الدكتور هاني جبران، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، إن لا يوجد معايير علمية للفسيخ وما هو إلا سمك معفن، وإذا لم يعفن السمك لن يكون فسيخًا.
نصح الدكتور هاني جبران، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، المواطنين بتناول الأكل الخفيف وخاصة المسيحيين بعد صيامهم لمدة 55 يومًا، وتناول الشوربة مع اللحمة والمسلوقة.
يعتمد الكثير على تناول المنتجات والعصائر الغذائية المصنعة، خاصة في أوقات الشغل والخروج خارج المنزل، وذلك لتعويض الجسد بمشروبات وسوائل يحتاج إليها الفرد، ولكن هذا الأمر السريع قد يكون ضار بصحة الفرد.
قالت الدكتورة مها رداميس، استشارى التغذية العلاجية وعلاج السمنة، إن تناول الحلويات والسكريات كل يوم في شهر رمضان يتسبب في رفع نسبة السكر في الدم فيبدأ
وجهت الدكتورة نسمة ياسر، استشاري التغذية العلاجية، عدة نصائح للمرأة الحامل للحفاظ على مناعتها ووزنها، قائلة: "معدل زيادة الوزن في الحمل من 8 إلى 12 كيلو
قالت الدكتورة شيرين الجيار، استشاري طب الأطفال والتغذية العلاجية، إن السبب في ارتفاع إصابات الأطفال بفيروس كورونا، يرجع إلى إهمال الأسر في اتباع الإجراءات الاحترازية، بجانب الخروج بكثرة في السوبر ...
حذرت الدكتورة فرح حسين، استشاري التغذية العلاجية، من المنتجات الخالية من السكر وأن البعض يتعامل معها على أنها منتجات صحية وهذا أمر خاطئ تماما، معلقة:
حذر الدكتور سيد حماد، استشاري مساعد التغذية بالمعهد القومي للتغذية، من تناول المكملات الغذائية الدوائية، أو المركبات الكيميائية، إلا باستشارة الطبيب، والمتابعة
حرصا من بوابة «الهلال اليوم»، على تقديم خدمة إخبارية متميزة لقرائها، نقدم لكم نشرة بأهم الأخبار التي تداولتها برامج التوك شو الصباحية والتي جاءت كالآتي: استشاري تغذية لكبار السن عن ...
قال الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إن الوقاية من مرض هشاشة العظام أفضل من العلاج نظرا لصعوبته الكبيرة، لافتا إلى أن الوقاية تأتي من خلال التغذية السليمة. وأضاف ناجي، خلال مداخلة ...
قال الدكتور كريم جمال، عضو الجمعية المصرية للتغذية، إن من المهم الحفاظ على تناول العناصر التي تحتوي على فيتامين سي، منوها: "ده واحد من الفيتامينات المهمة
وجه الدكتور بهاء ناحي، استشاري التغذية، نصائح هامة لكبار السن والأطفال بشأن تقوية جهاز المناعة، قائلا: "جهاز المناعة يتم تقويته من خلال 3 عوامل رئيسية هي "التغذية السليمة وممارسة الرياضة والنوم ...