عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يسيطر التوتر والقلق على كثير من الفتيات عند قبولهن في وظيفة جديدة، وذلك بسبب خوفهم من التحديات اليومية التي سيواجهونها في محيط العمل الخاص بهن مع سيطرة
تتعرض بعض النساء للعديد من الضغوطات الحياتية، التي تجعلها في حالة انهيار عصبي وانفلات وعدم تحكم وسيطرة لأوضاعها، مما يسبب لها خسارة كبيرة في تحقيق أهدافها
تشعر بعض النساء بحالة من القلق والخوف المستمر، الأمر الذي يجعلها في حاجة إلي وسيلة لتهدئة الزحام المتواجد داخلها من التوتر والقلق، ولذلك نقدم في السطور
تشعر عدد ليس بقليل من الفتيات بالتوتر والقلق عند مقابلة شخص متقدم لخطبتها خارج المنزل، وهذا يرجع إلى تفكير الفتاة في مظهرها وتصرفاتها،..
مع بدء العام الدراسي الجديد، تشعر بعض المراهقات والمراهقين بالكثير من التوتر والقلق، نظرا للاضطرابات والتغيرات التي تحدث في تلك الفترة العمرية سواء للفتاة
يشعر الكثيرات بالتوتر والقلق عند الذهاب إلى مقابلات عمل جديدة، والسبب وراء ذلك أن القائم بالمقابلة يقوم بطرح أسئلة قد تبدو محيرة في بداية الأمر، وإليكِ
تشعر بعض النساء بالتوتر والإجهاد، نتيجة ضغوط الحياة التي لا تنتهي أبداً، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم وتزيد من توتره وقلقله، ولذلك
يمكن أن يؤثر الندم بشكل كبير على الصحة العقلية، فقد تؤدي مشاعر الندم المستمرة إلى زيادة التوتر والقلق وحتى الاكتئاب كما يقول الخبراء ، ولأننا نصادف الكثير
تكتسب المرأة الحامل وزناً زائداً يستمر معها حتى بعد الولادة، الأمر الذي يجعلها تشعر ببعض المشاكل النفسية مثل الكآبة والإحباط، والخوف من عدم القدرة على
ينتاب البعض الشعور بالتوتر والقلق أثناء القيادة، وهو ما يعرض حياة السائق والآخرين للخطر ، في السطور المقبلة نستعرض نصائح الخبراء لتقليل حدة التوتر أثناء قيادة
تتعرض بعض النساء لحالة من التوتر والقلق الشديد، وقد يرتبط ذلك بأوقات العمل الشديد أو أثناء المشاكل الحياتية، أو أسباب أخرى، مما يحفز هرمون التوتر لديها
لا يؤثر ارتفاع درجة الحرارة على الصحة الجسدية فقط ، بل يمتد تأثيره إلى الصحة النفسية مسببًا زيادة حدة التوتر والقلق والغضب
تقع الكثير من النساء في حيرة فهم مشاعر شريك الحياة، وتجد من الصعب فك رموز تلك الأحاسيس الخفية، مما يضعها في حالة من التوتر والقلق الدائم، عن مدى حبه لها
تعاني عدد ليس بقليل من النساء القلق والتوتر النفسي، جراء نختلف ضغوط الحياة،.. والذي بظهر في صورة عصبية ، زيادة سرعة ضربات القلب ، ألم المعدة ، النوم المتقطع
تحرص معظم ربات البيوت على جعل منزلها ذو رائحة مميزة ومنعشة، كي تبدو بداخله أكثر راحة وطاقة إيجابية، بعيداً عن مشاعر التوتر والقلق التي تنتابها نتيجة الطاقة
ينتاب بعض الأهالي حالة من التوتر والقلق أثناء التعامل مع الأبناء، فنجد مشاعرهم تتنوع ما بين الفرح والسعادة والقلق والتوتر والخوف عليهم، مما يجعلهم يفقدون
يعاني بعض أصدقائنا أو أحد المقربين، بحالة من الاضطرابات والمشاكل النفسية مثل الاكتئاب والتوتر والقلق وغيرها، مما يؤثر على قدرتهن على انخراطهم في الأنشطة
تعاني عدد ليس بقليل من الإناث تجاه أنانية أحد أفراد عائلتها، الأمر الذي يصيبها بالتوتر والقلق والحيرة حيال ذلك، مما يجعلها تتسائل عن الطريقة المثلى التي
منذ بداية فصل الصيف ويتوافد الكثيرون على الذهاب للبحر من اجل الاستمتاع بالمياه وتقليل احساسهم بارتفاع درجات الحرارة ولكن ما لا يعرفه الكثيرون ان لمياه البحر فوائد كثيرة
أكد الدكتور جمال شعبان مدير معهد القلب السابق، عبر صفحته الرسمية على موقع فيسبوك ، أن كثير من أعراض الرفرفة في القلب والخفقان والضربات الزائدة والساقطة،