السبت 1 يونيو 2024

نتائج البحث عن : الضغوطات-الحياتية

للأمهات العاملات.. عادات صحية تساعدكِ على الراحة النفسية
للأمهات العاملات.. عادات صحية تساعدكِ على الراحة النفسية

تعاني معظم الأمهات العاملات، من الضغوط الحياتية وتراكم المسئوليات التي تخص البيت والأطفال، إلي جانب مهام عملها، الأمر الذي يجعلها في حاجة إلي بعض النصائح

للنساء.. 7 أفكار تساعدكِ على التكيف في ظل الضغوطات والتوتر
للنساء.. 7 أفكار تساعدكِ على التكيف في ظل الضغوطات والتوتر

تتعرض بعض النساء للعديد من الضغوطات الحياتية، التي تجعلها في حالة انهيار عصبي وانفلات وعدم تحكم وسيطرة لأوضاعها، مما يسبب لها خسارة كبيرة في تحقيق أهدافها

6  نصائح للحفاظ على هدوئك في المواقف الصعبة.. منها التنفس بعمق
6 نصائح للحفاظ على هدوئك في المواقف الصعبة.. منها التنفس بعمق

تعاني كثير من النساء الضغوط الحياتية المختلفة سواء في البيت أو العمل.. الأمر الذي يؤثر سلباً على حالتها المزاجية..

لصحتك النفسية .. استشارية تقدم 5 نصائح لتغيير شعورك بالاكتئاب
لصحتك النفسية .. استشارية تقدم 5 نصائح لتغيير شعورك بالاكتئاب

في أحيان كثيرة ينتابنا الشعور بالاكتئاب ، وذلك نظرا لعوامل عديدة منها علي سبيل المثال التعرض لصدمة ، أو ضغوطات حياتية مما يؤدي إلي تملك الأفكار السلبية

طبيب نفسي يؤكد.. السعادة تحتاج شجاعة
طبيب نفسي يؤكد.. السعادة تحتاج شجاعة

تشعر عدد ليس بقليل من النساء بفقدان كل ما يمت بصلة للسعادة، ويتساءلن إذا كان السبب يرجع لكثرة الضغوط الحياتية الملقاة على كاهلهن، وهل من سبيل يساعدهن على إستعادة البهجة ؟..

ما هي أصح طريقة للتقرب إلى الله؟.. داعية يجيب
ما هي أصح طريقة للتقرب إلى الله؟.. داعية يجيب

تتعرض الكثير من النساء للضغوط الحياتية المختلقة ،.. الأمر الذي يشغلهن بالأمور الدنيوية ويشعرهن بالتقصير في العبادات.. ويتساءلن عن كيفية التقرب إلى المولى عز وجل..

4 خطوات للحفاظ على أنوثتك.. أبرزها الهدوء
4 خطوات للحفاظ على أنوثتك.. أبرزها الهدوء

مع الضغوط الحياتية العديدة، وكثرة المسئوليات الملقاة على كاهل المرأة، أصبحت تقوم بالعديد من الأدوار والتي قد تتطلب أحياناً نسيان كونها أنثى والتعامل كرجل..

4 نصائح نفسية لرفع روحك المعنوية وتحسين نظرتك للحياة
4 نصائح نفسية لرفع روحك المعنوية وتحسين نظرتك للحياة

تمر بعض النساء بضغوط حياتية يومية، تجعلهن غير قادرات على تقبل الحياة، سواء كان ذلك نتيجة بعض الظروف المالية القاسية، أو الاضطرابات العاطفية، والمشاكل الاجتماعية المختلفة، مما يجعلهن

لكل امرأة حزينة.. داعية يوضح من هم الصابرين والقانتين
لكل امرأة حزينة.. داعية يوضح من هم الصابرين والقانتين

تمر عدد ليس بقليل من النساء بضغوط حياتية شديدة مما يسبب لهن الحزن، فيمسح البعض دموعهن بكلمات اصبري ، اقنتي و يتساءلن ما الفرق بين الصابرين و الصادقين والقانتين .

تعرفي على أغرب وسائل الاسترخاء حول العالم
تعرفي على أغرب وسائل الاسترخاء حول العالم

تتعرض الكثير من النساء للضغوطات الحياتية على مدار اليوم، الأمر الذي يجعلهن بحاجة إلى الاسترخاء والراحة، ولكن هل تعلمين أن هناك طرق غريبة تفعلينها باستمرار دون أن تعرفين أنها للاسترخاء؟

خبراء الطب النفسي يكشفون أسباب توتر النساء وطرق علاجه
خبراء الطب النفسي يكشفون أسباب توتر النساء وطرق علاجه

تعاني عدد ليس بقليل من النساء التوتر جراء الضغوط الحياتية المختلفة، الأمر الذي يجعلهن دوماُ يعشن حالة لانهائية من الألأم النفسية والعضوية..

لحياة أسرية سعيدة.. 7 عادات إيجابية لابد من فعلها أهمها تنظيم الوقت
لحياة أسرية سعيدة.. 7 عادات إيجابية لابد من فعلها أهمها تنظيم الوقت

تحرص كل أسرة على تحقيق أقصى درجات السعادة والفرح والحب بين أفرادها، وتظل في سعي دائم للوصول لذلك، ولكن الضغوطات الحياتية اليومية والمسؤوليات يمكنها أن

 «دار الإفتاء» تعقد برنامج تدريبي لتأهيل المقبلين على الزواج
«دار الإفتاء» تعقد برنامج تدريبي لتأهيل المقبلين على الزواج

في إطار حرض دار الإفتاء المصرية على دعم الفتيات المقبلات على الازواج، أعلنت الإفتاء عن بدء البرنامج التدريبي المجاني لإعداد وتأهيل المقبلين على الزواج، الدفعة الثامنة عشرة.

6 نصائح للحصول على السعادة والرضا في الحياة
6 نصائح للحصول على السعادة والرضا في الحياة

مع الضغوط الحياتية المختلفة، تشعر بعض النساء بصعوبة التأقلم مع المسئوليات المفروضة عليهن،.. وتتساءل الكثيرات عن كيفية التخلص من الضغوط والطاقة السلبية،الأمر

نصائح لتبتسمي أكثر وتصبحين أكثر سعادة
نصائح لتبتسمي أكثر وتصبحين أكثر سعادة

من منا لا يرغب في السعادة ، ومع أن الدراسات العلمية تؤكد أن وجود ابتسامة ثابتة على وجهك ليس بالأمر الصعب تحقيقه ، لكن حياتنا المقلقة والضغوطات الحياتية

للأمهات.. نصائح يومية لتصبحي أكثر صبرا
للأمهات.. نصائح يومية لتصبحي أكثر صبرا

تفاصيل يومية وضغوطات حياتية تقابلينها كل يوم ، ومع وجود أطفال تزيد الأعباء البدينة والنفسية مما تصبحين أكثر عصبية وأقل صبرا ، كلنا نعاني من هذه المشكلة

4 نصائح لمواجهة الضغوط الحياتية
4 نصائح لمواجهة الضغوط الحياتية

ينتاب بعض النساء شعورا بالتوتر حال مواجهة أي مشكلة، ويزداد الأمر سوءًا لو تضاعفت عليها المسئوليات الأسرية أو العملية، الأمر الذي يشعرها بمزيد من القلق

دراسة تؤكد: الابتسامة تقي من الاكتئاب ولو كانت زائفة
دراسة تؤكد: الابتسامة تقي من الاكتئاب ولو كانت زائفة

تعاني بعض النساء من ضغوط حياتية لا نهائية، ما ينعكس على ملامحهن فيبدو وجههن عابسا؛ الأمر الذي يشعرهن بمزيد من الإحباط، فضلاً عن نشوب مشاحنات مع الزوج والأولاد

البخل العاطفى خطر يهدد العلاقة الزوجية
البخل العاطفى خطر يهدد العلاقة الزوجية

البخل العاطفى وشح الاحساس تجاه الزوج أو الزوجة مشكلة تهدد الحياة الزوجية ، والبخل العاطفى له كثير من الأسباب منها سوء الاختيار من البداية ، اضطراب شخصية أحدهما، الضغوط الحياتية ، السرعه فى الزواج

"الصحة" تناشد بعدم تداول مشاهد العنف والانتحار
"الصحة" تناشد بعدم تداول مشاهد العنف والانتحار

وجهت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح، بالتزامن مع واقعة مقتل طالبة المنصورة، لرفع الوعي بأهمية الصحة النفسية وضرورة الاستفادة بخبرات المتخصصين عند التعرض للضغوط الحياتية.