الإثنين 29 ابريل 2024

نتائج البحث عن : خطوات-بسيطة

7 خطوات بسيطة للحصول على شفاه وردية
7 خطوات بسيطة للحصول على شفاه وردية

تؤثر حرارة الصيف وزيادة نسبة الرطوبة والتعرق، على مظهر الشفاه وتألقها، وتجعلها تبدو شاحبة، مما يتطلب على كل فتاة تجربة الكثير من الطرق والخطوات لتبدو شفتيها

لربات البيوت.. 5 خطوات بسيطة لسداد ديونك والتخلص من عبئها
لربات البيوت.. 5 خطوات بسيطة لسداد ديونك والتخلص من عبئها

تشكو بعض ربات البيوت من الديون المالية المتراكمة عليهن والتي تثقل كاهلهن، جراء كثرة الأعباء الحياتية والفشل في ضبط ميزانية الأسرة.. الأمر الذي يضعهن في

٤  خطوات بسيطة لعلاج تشقق الشفاة
٤ خطوات بسيطة لعلاج تشقق الشفاة

ينصح الدكتور كامل حسين كامل استشاري جراحة الوجه والفكين المرضى المصابون بتشقق الشفاء وهو مرحله متقدمة وغالبا تكون بسبب جفاف الشفاة

أستاذ علم النفس: خطوات بسيطة للتفاهم مع زوجكِ أثناء أزمة منتصف العمر
أستاذ علم النفس: خطوات بسيطة للتفاهم مع زوجكِ أثناء أزمة منتصف العمر

تتساءل كثير من الزوجات عن الطريقة المثلى للتعامل مع شريك الحياة حال مروره بأزمة منتصف العمر، نظراً لكثرة الاختلافات والمشادات التي تحدث بينهما، فضلاً عن

لإنقاذ أطفالك.. تعلمي الإسعافات الأولية في خطوات بسيطة
لإنقاذ أطفالك.. تعلمي الإسعافات الأولية في خطوات بسيطة

لا تتحمل الأمهات رؤية أطفالهن يتألمون أو يمرضون، ويذهبن بهم مباشرة للطبيب كي يحصلوا على العلاج المناسب لحالتهم الصحية، ولكن هناك بعض الإصابات أو الحوادث

لربات البيوت: طريقة عمل لفات قمر الدين في المنزل بخطوات بسيطة
لربات البيوت: طريقة عمل لفات قمر الدين في المنزل بخطوات بسيطة

من منا لا يحب شراب عصير قمر الدين، أو تناوله في شكل أطباق من المهلبية في شهر رمضان الكريم، واستغلالا لموسم توافر المشمش، تقدم الشيف حنان مدحت ، طريقة

للفتيات: خطوات بسيطة لاختيار كريم أساس مناسب لبشرتك في الصيف
للفتيات: خطوات بسيطة لاختيار كريم أساس مناسب لبشرتك في الصيف

تعد عملية وضع المكياج في فصل الصيف أمراً مرهقاً للغاية، حيث المعاناة الشديدة من سيلان أدوات التجميل على الوجه وعدم تثبيتها وتحديداً الفاونديشن أو كريم الأساس،..

خطوات بسيطة لأخذ الدواء فى موعده
خطوات بسيطة لأخذ الدواء فى موعده

كثيرا ما يشتكى المرضى من نسيان جرعات الدواء فى الوقت المخصص لها

«لا تعتادي السلبية»... استشاري نفسي تكشف خطوات بسيطة لحياة إيجابية (خاص)
«لا تعتادي السلبية»... استشاري نفسي تكشف خطوات بسيطة لحياة إيجابية (خاص)

تعتاد الكثير من النساء على الحياة السلبية نتيجة للضغوط النفسية التي تتعرض لها بشكل يومي، خاصة في المجتمعات التى ترمي على المرأة الكثير من الأعباء والأخطاء

للفتيات.. خطوات بسيطة لاختيار البلسم المناسب لشعرك
للفتيات.. خطوات بسيطة لاختيار البلسم المناسب لشعرك

يتطلب شعرك العناية الفائقة، كي يبدو أكثر لمعاناً وصحة، ويعد اختيار البلسم المناسب لكي من الأمور الضرورية للمحافظة على سلامة الشعر...

أخصائية نفسية توضح  روشتة سريعة لصحتك  النفسية
أخصائية نفسية توضح روشتة سريعة لصحتك النفسية

أوضحت راندا الطحان الاخصائى النفسي أن هناك خطوات بسيطة تجعلنا نشعر بالسعادة والاستقرار النفسي

تجنب الإصابة بأمراض الشريان التاجي بخطوات بسيطة
تجنب الإصابة بأمراض الشريان التاجي بخطوات بسيطة

إستكمالاً لحديثنا عن أمراض الشريان التاجي أشار الدكتور حامد عثمان أستاذ الباطنة والقلب بأن الأسباب التي تؤدي للإصابة به تتكون من نوعين

8 خطوات بسيطة لصنع المناديل المعطرة في المنزل
8 خطوات بسيطة لصنع المناديل المعطرة في المنزل

تعد المناديل المبللة أو المعطرة التي تستخدم فى التنظيف، من الأشياء الضرورية التي تحرص على اقتنائها معظم ربات البيوت، خاصة عندما تكون خارج البيت، حيث التعرض للأتربة والأوساخ، وخاصة في وجود أطفال،..

خطوات بسيطة تحميك من تهيج القولون العصبى
خطوات بسيطة تحميك من تهيج القولون العصبى

تنصح الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات بضرورة اتباع الخطوات التالية لتجنب أعراض القولون العصبي

لنوم هادىء تخلص من الارق بخطوات بسيطة
لنوم هادىء تخلص من الارق بخطوات بسيطة

أوضحت راندا الطحان الاخصائى النفسي أن هناك خطوات بسيطة لكى ينعم الشخص بنوم هادئ ومنها ، أولا إعداد غرفة النوم : ان تكون غرفة نومك هادئة،حيث تساعد غرفة النوم الهادئة

خطوات بسيطة للتغلب على الضغط النفسي والعصبى
خطوات بسيطة للتغلب على الضغط النفسي والعصبى

تشير راندا الطحان الاخصائى النفسي أن هناك العديد من التمارين الخفيفة التى تساعدك على التغلب على الضغط النفسي أو العصبى ومنها

9 خطوات بسيطة لتنظيف مقابض الأبواب وتلميعها
9 خطوات بسيطة لتنظيف مقابض الأبواب وتلميعها

تحتاج مقابض الأبواب سواء الرئيسية أوالخاصة بالغرف الداخلية للمنزل، لتنظيف مستمر وعناية فائقة وذلك بإعتبارها البيئة الخصبة لنقل البكتريا والجراثيم بسهولة،

تعرفي على أفضل الطرق لتنظيف المقلاة السيراميك
تعرفي على أفضل الطرق لتنظيف المقلاة السيراميك

تعد المقلاة السيراميك الأكثر انتشاراً في المطابخ الحديثة، لشكلها الجذاب وكبديل عن أواني الطهي التقليدية غير اللاصقة، ولكن قد تتطلب العناية الفائقة من قبل

طريقة عمل رموش الست.. حلوى سهلة وشهية
طريقة عمل رموش الست.. حلوى سهلة وشهية

تعتبر رموش الست من الحلويات الشرقية التي يحبها الصغار والكبار على حد سواء، ويمكن لربة المنزل تحضيرها باتباع خطوات بسيطة.

5 طرق لتجديد منزلك دون شراء آثاث
5 طرق لتجديد منزلك دون شراء آثاث

التجديد في المنزل ضروري لتجديد الطاقة الإيجابية، و لكن إذا كنتي تريدين تغيير ديكور منزلك بدون أعباء مالية إضافية أو شراء أثاث جديد ، فيمكن القيام بذلك