عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعد كبده الردة من الأطباق المميزة والمفضلة لدى الجميع، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة تحضيرها بخطوات بسيطة...
تعد الكبد من أكثر الأصناف الغذائية فائدة لجميع أفراد الأسرة، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عمل كبده الثوم ودبس الرمان بخطوات بسيطة...
تقدم اليوم الشيف حنان مدحت طريقة عمل البطاطس على الطريقة المكسيكية، كي تحضريها على سفرة الافطار في رمضان بخطوات بسيطة...
تقدم اليوم الشيف حنان مدحت وصفة جديدة ومختلفة لإفطار اليوم الثامن من رمضان، وهي فريك بالكفتة والزبيب بخطوات بسيطة كي تحضريها لأفراد أسرتك بالمنزل...
تقدم الشيف حنان مدحت وصفة جديدة ومختلفة وصحية، وهي قالب الكوسة بالجبن، كي يزين سفرة إفطارك، وذلك من خلال خطوات بسيطة وسهلة لكل ربة بيت...
تحرص كل ربة بيت على تحضير أصناف مختلفة في رمضان، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت كرات الجبن بالبقدونس والزعتر، بخطوات بسيطة لتحضيرها لأسرتك...
ترغب معظم ربات البيوت في إعداد حلويات صحية لأفراد أسرتها، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمل كوكيز الشوفان بالموز، بخطوات بسيطة ومنجزه...
تعد السلطات من أكثر الأطباق الأساسية على سفرة الطعام، وتعتبر سلطة الكول سلو من أشهى المقبلات، ولذلك نقدم في السطور التالية خطوات بسيطة لتحضيرها في منزلك، بدلاً من شرائها...
يعشق جميع أفراد الأسرة السجق بتتبيلته المميزة والشهية، ويعد من أسهل الأطباق في تحضيرها، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمل السجق بالبصل والطماطم، بخطوات بسيطة ومختلفة...
تحتاج بعض الأكلات والأطعمة لكريمة الطهي، كي تزيد من كثافتها أو تعطي لها بعض المذاق المميز، مثل المكرونة أو الوصفات الايطالية وغيرها، ولذلك نقدم في السطور
تعشق الكثيرات من النساء تناول الكراوسون الغني بالشيكولاتة، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمله بالمنزل، عن طريق خطوات بسيطة....
تبحث معظم الأمهات عن الوجبات الغذائية المشبعة لأطفالها، والتي تتضمن خطوات بسيطة في تحضيرها، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمل الأرز البسمتي بالدجاج...
تعد كرات الشوفان بالشيكولاتة من أكثر أنواع الحلوى الخفيفة وسهلة الهضم، كما أنها لا تحتوي على سعرات حرارية عالية، ولذلك تعد خياراً مثالياً لأصحاب الحميات
تحتار بعض ربات البيوت في اختيار وجبات سهلة ولذيذة لإعدادها لأفراد أسرتها، من اجل قضاء سهرة عائلية جميلة، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمل بيتزا الخضار
يعد خبز الثوم والزعتر من أكثر الأصناف التي تهواها النساء، خاصة عند رغبتها في الحصول على نوع من الاسناكس الطبيعي والمعد بالمنزل، ولذلك نقدم في السطور التالية
يعد الجلاش من أكثر الوصفات التي تلقى قبولا من الجميع، نظرا لطعمها المميز وسهولة هضمها، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمل صينية الجلاش بالجبن والنعناع بخطوات بسيطة وجديدة...
يشتاق الجميع لتناول أطباق البيتزا الشهية، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عملها وذلك بالمقلاة وفي أسرع وقت، فقط من خلال بعض الخطوات البسيطة...
إذا كنت تشعر دائما بالجوع فإليك بعض الخطوات التي يقترحها عليك د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والرياضة
تبحث الكثير من الأمهات عن سناكس طبيعي لأطفالها، بدلاً من شراء الأطعمة المليئة بالألوان الصناعية، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمل أصابع الجزر المقرمشة، بخطوات بسيطة وسهلة....
تشير د. أماني الشيمي استشاري طب الاسرة والتغذية العلاجية ومدير الإدارة الصحية بمنشأة القناطر شرق الجيزة، لعدد من الخطوات التي يجب اتباعها لسلامة الكلى