الإثنين 9 يونيو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : اتباع-نظام-غذائي
نصائح غذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع
الفواكة والخضروات للحد من سرطان البروستاتا
4 أطعمة لخفض ضغط الدم.. تعرفي عليها
4 خضروات هامة لصحة القلب وتخفض الكوليسترول الضار
نصائح للشهور الأولى من الحمل
أفضل مصادر البروتين البديلة للحوم
أفضل 5 خضروات وفاكهة تساعدك في إنقاص الوزن
احرصي على الرياضة فى آخر شهور الحمل
دراسة جديدة: ثلثا الأشخاص يتخلون عن أهداف العام الجديد في خلال شهر
قوى قلبك بتناول هذا الغذاء الصحى!
طريقة عمل سلطة الحمص بالخضار.. سهلة ومغذية
دراسة حديثة: اتباع نظام غذائي مفيد للأوعية الدموية
متخصصة توضح .. أسباب سوء التغذية عند الأطفال وطرق علاجها
للراغبات في إنقاص الوزن.. طريقة تحضير سلطة البنجر بمذاق المطاعم
تزيد نسبة التوتر.. احترس من الأطعمة المالحة
تعرف على أفضل الأطعمة المفيدة لصحة القلب
تعرفي على طريقة عمل البطاطس البوريه بالمشروم
5خطوات للتخلص من دهون البطن
الطعام الصحي مفيد فى علاج الإكتئاب
خفض "كوليسترولك" بالغذاء فقط
نظامك الغذائي وطرق طهيك تساعدك في التخلص من السيلوليت.. نصائح مهمة
هتاكلي عيش وهتخسي.. وصفة خبز بروتين عالي بدون نشويات (فيديو)
بهذه الطرق.. تخلصي من السيلوليت حسب ظهوره في مناطق جسمك
جراحات السمنة سلاح ضد الأمراض!
آخرهن ياسمين صبري.. فنانات يحرصن على ممارسة الرياضة
دراسة: الألياف القابلة للذوبان تقلل مقاومة المضادات الحيوية في الجهاز الهضمي
لصيام آمن وصحي.. جدول غذائي لمرضى السكري في رمضان
دراسة مثيرة للجدل: الكلاب يمكنها أن تكون نباتية
الاتحاد الأوروبي يحتفل بيوم الصحة العالمي مع تأكيد أهمية التطلع إلى بيئة نظيفة ومحيطات آمنة
دراسة تحذر من نظام اليويو.. يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
دراسة تكشف مفاجأة عن التمارين الرياضية.. تقلل خطر عودة السرطان
اكتشاف غير مسبوق.. أدق صورة للشمس تكشف عن شبكة خفية من الخطوط المغناطيسية
لو بتعاني فرط التفكير.. إليكِ طرق فعالة تغير حياتك للأفضل
تعرفي علي أبرز صيحات النظارات الشمسية لصيف 2025
هل استخدام تطبيقات تحديد الموقع مع خطيبك صحي للعلاقة أم لا؟.. تقرير يجيب
بعد إجازة العيد.. إليكِ خطوات لإعادة إدارة مصاريفك
بحسب نوعك بشرتك.. تعرفي على عدد مرات غسل وجهك
تشارلز ديكنز.. عبقري الأدب وأعظم الروائيين الإنجليز في العصر الفيكتوري
جيرد جايزر.. الروائي الذي رسم ملامح الأدب الألماني بعد الحرب العالمية الثانية
ميغل أنخل أستورياس.. كاتب جسّد ثقافة المايا في الأدب العالمي
جدول مباريات الأهلي في كأس العالم للأندية 2025
القناة الناقلة لمباريات الأهلي في كأس العالم للأندية
الأهلي يواصل تدريباته الجماعية استعدادا لكأس العالم للأندية
تعرف على القيمة التسويقية للأهلي بعد انضمام زيزو
رائعة مسرح الريحاني| «حسن ومرقص وكوهين».. أيقونة فنية تجسد تلاحم النسيج الوطني المصري