الثلاثاء 25 فبراير 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : تمارين-رياضيه
9 فوائد للمشي بعد الإفطار.. أبرزها تحسين عملية الهضم
ممارسة التمارين الرياضية تقاوم المخاطر الصحية للنوم السيء
بسبب ممارسة الرياضة.. رجل يفقد قدرته على المشي
ممارسة رياضة المشى في رمضان كلها فوائد
استعد للرشاقة فى رمضان
بحث جديد يكتشف سر الالتزام بأهداف التمرين والنظام الغذائي
دراسة: التمارين الرياضية تعزز الصحة العقلية وتحارب الاكتئاب
3 نصائح غذائية تحمي من خطر الخرف والزهايمر
التمارين الرياضية لها دور في تعزيز الصحة العقلية
دراسة حديثة: النترات الغذائية في عصير البنجر تزيد من قوة العضلات
7 تمارين منزلية تساعدك فى تقوية عضلات «الركب والساقين»
بالساري الهندي.. سيدة تمارس تمارين رياضية في صالة جيم (فيديو)
دراسة حديثة: التمارين الرياضية من أفضل علاجات الاكتئاب عند المراهقين
دراسة جديدة: ثلثا الأشخاص يتخلون عن أهداف العام الجديد في خلال شهر
أحرص على المشي لتقوية الذاكرة
د. مصطفى شحاته : بين اليوجا والزومبا.. تحتارُ النساء كل استرخاء ... وله طريقة!
وداعا للتمارين.. دواء يمنحك تأثير التمرينات الرياضية على الجسم
"الصحة العالمية": 500 مليون شخص يواجهون خطر الإصابة بأمراض مزمنة
منها مقاومة الاكتئاب.. 6 فوائد لممارسة التمارين الرياضية في فصل الشتاء
لتقوية الظهر.. الآلاف يشاركون بـ «زحفة التمساح» في الصين (فيديو)
تحذير .. لاتمارس الرياضة عند إصابتك بالإنفلونزا
عند الكبر .. الرياضات العنيفة تصيبك بالقلق والتوتر وتخفض الذاكرة
8 نصائح لاختيار ملابس رياضية مريحة
أفضل مشروب للرياضيين المحترفين.. استشارية تغذية تحدد المكونات
دراسة تكشف سر البقاء نحيفًا دون ممارسة التمارين الرياضية
خفض "كوليسترولك" بالغذاء فقط
تركيبةٌ بسيطة تقي كبارَ السنِّ منَ السرطان
دراسة تؤكد قدرة التمارين الرياضية على منع الشعور بالجوع
لا تحظروها .. نصائح ذهبية لـ طلاب الثانوية العامة 2022
آخرهن ياسمين صبري.. فنانات يحرصن على ممارسة الرياضة
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يعرب عن تمنياته بالشفاء العاجل للبابا فرانسيس
ظهور ابنة محمد صلاح .... مفاجآت ينتظرها الجمهور في «كامل العدد 3»
نقيب الموسيقيين عن حالة عمرو مصطفى: «بصحة جيدة»
القرار المصري لا يشترى أو يباع.. سمير فرج يرد على مقترح زعيم المعارضة الإسرائيلية
المستشار محمود فوزي: المنظمات الدولية لحقوق الإنسان تُشيد بالتجربة المصرية
تأييد حكم الإعدام على المتهمين في واقعة مذبحة المرج
«الخارجية الروسية»: عسكرة أوروبا تحرمها حق المشاركة في المفاوضات بشأن أوكرانيا
دراما رمضان 2025.. فنانات تجسدن دور الراقصات في أعمالهم
محافظ شمال سيناء: مطبخ الوجبات الغذائية بالعريش يوفر حتى 1000 وجبة يوميًا للفلسطينيين
دور مصر المرتقب في إعادة إعمار السودان.. اجتماع هام يناقش التفاصيل
100 ألف قطعة أثرية نادرة.. أحمد موسى يكشف تفاصيل افتتاح المتحف المصري الكبير
«الجبهة الوطنية» يعلن أمناء الأمانات المركزية للحزب
موعد أول صلاة تراويح في رمضان 2025.. وكيفية أدائها
«التدريب القضائي» يستقبل وفدًا من طلبة حقوق حلوان الأهلية لتعريفهم بدور النيابة الإدارية في مكافحة الفساد
استعدادًا لموسم الحج.. «السياحة» تنهي إجراءات معاينة أماكن إقامة الحجاج المصريين بالسعودية