الأحد 13 يوليو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : سعرات-حرارية
أبرزها الوقاية من السرطان.. 9 فوائد صحية تدفعك لتناول الخوخ
6 نصائح بسيطة للتغلب على عقبة ثبات الوزن
مفاجأة.. دراسة تؤكد ممارسة الرياضة فى حالة السمنة المفرطة تزيد الوزن
لها مفعول السحر.. 7 مشروبات تساعدك فى إنقاص الوزن
أهمها الوقاية من المضاعفات.. فوائد البنجر لمرضي السكر
أبرزها البطيخ.. 9 فواكه وخضروات تساعدك على خفض الوزن
بعد عدوى شريف مدكور.. 8 أعراض للإصابة بفيروس التهاب الكبد «A»
منها الزنجبيل والقهوة.. 5 مشروبات تساعد على خسارة الوزن
«بيتزا دايت».. أغرب طريقة لتقليل الوزن
احذر.. 3 خرافات تحيط برحلة إنقاص الوزن
أبرزها تناول الشاي.. 4 عادات خاطئة بعد تناول الطعام تفقدك قيمته الغذائية
«دراسة»: أطفال الجيل الحالى يحصلون على 5 أضعاف السعرات الحرارية
«تمنع الترهل والتجاعيد».. 10 فوائد مذهلة للمانجو
استشاري التغذية: الأكل ليلا لا يزيد الوزن (فيديو)
استشاري تغذية تضع خطة إنقاذ سريعة للوزن بعد العيد
5 طرق لتجنب زيادة نسبة الكوليسترول في الدم
لسان الأضحية.. تحذيرات من تناوله بهذه الطريقة
حلوى يابانية تنافس الآيس كريم بسعرات حرارية أقل بنسبة 50%
للسيدات فقط.. دراسة تنصح بتناول الشيكولاته صباحًا
بودينج الموز بالكاستر.. حلوى صيفية لذيذة وخفيفة جربيها
دراسة: تناول علبتين من السردين أسبوعياً يحميك من مرض شائع
مناسبة للرجيم.. طريقة عمل كرات الديك الرومي بالجبن الموتزريلا
أبرزها السمك والسبانخ.. 9 أطعمة صحية يجب تناول يوميًا
«للحفاظ على الدايت».. تعرف على السعرات الحرارية للكعك والغريبة (فيديو)
استشارى تغذية علاجية: الإكثار من تناول «الكحك» يربك الجهاز الهضمي
تعرف على طريقة عمل الكعك «الدايت» بدقيق الشوفان
الخيار الأفضل للباحثين عن الرشاقة.. 10 فوائد للأرز البني
أشرف عقبة يوجه نصائح لحماية جهاز المناعة وتقويته (فيديو)
أعلاها الملبن وأقلها اللوزية.. نسب السعرات الحرارية في حلاوة المولد: تناولها نهارا (فيديو)
خبراء: تناول المزيد من الطعام قد يكون مفتاحا لفقدان الوزن!
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
مناقشة كتاب «خمسون عامًا على ملحمة الإعجاز» على هامش معرض مكتبة الإسكندرية الدولي للكتاب
«صناعة الأفلام الوثائقية» في مكتبة الإسكندرية
«الرواية والتاريخ» في ندوة على هامش فعاليات معرض مكتبة الإسكندرية الدولي للكتاب
«حوارات الثقافة والصحافة» في لقاء على هامش معرض مكتبة الإسكندرية الدولي للكتاب
اليوم.. أمسية أدبية لمناقشة الأعمال الـ«مش كاملة» للشاعر خلف جابر
غدًا.. مناقشة رواية «محب» للدكتور أمير الشبل في بيت السناري
زيارة تعريفية لوفود إعلامية من أمريكا وبريطانيا إلى القاهرة وشرم الشيخ
«قصور الثقافة» هذا الأسبوع.. انطلاق «صيف بلدنا بالعلمين ومطروح والإسكندرية وأنشطة مبادرة «مصر تتحدث عن نفسها»
للحوامل.. 7 فوائد صحية للتونة لك ولجنينك
قبل ما تكملي التمرين.. انتبهي لهذه الآلام الخطيرة
للأمهات.. علامات تخبرك أنك تتعاملين بقسوة مع طفلك
علامات تكشف من يربط قيمته بالماديات
لو بتتأخري في الرد على الهاتف.. فهذه السمات تميز شخصيتك
هل تشعرين بأن الوقت يهرب منك؟.. إليك تلك الحلول الفعالة
7 أخطاء شائعة في الطبخ تمنعك من الحصول على مذاق يشبه المطاعم