الأربعاء 8 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الأنظمة-الغذائية
مفيدة للقلب والعظام.. 6 فوائد مدهشة لهذا النوع من البقوليات
9 أطعمة تحمي بصرك وتمنح عينيك التألق
6 نصائح بسيطة للتغلب على عقبة ثبات الوزن
"قاهر الكوليسترول".. دراسة تكشف فوائد مدهشة لهذا النوع من المكسرات
فوائد مذهلة لـ«الشوفان» في إنقاص الوزن
استشاري يقدم نظام صيام متقطع للتخلص من السمنة
بعد توجيهات السيسي.. خبراء: تقديم وجبات مدرسية للطلاب تقلل خطر الإصابة بالأمراض الناتجة عن سوء التغذية
أخصائية تغذية: تقديم وجبات مدرسية للطلاب يزيد من قدرتهم على التركيز والاستيعاب
6 أطعمة لا تناسب أصحاب الضغط المرتفع.. تعرف عليها
فوائد خطيرة يسببها تناولن وجبة واحدة في اليوم
دراسة أمريكية: النظام الغذائي الغني بالجوز يمكن أن يقلل من نسبة الكوليسترول
الخيار والبطيخ.. أطعمة تحتوي على نسبة مرتفعة من المياه لتقوية الجهاز المناعي
للنساء.. هذه الأطعمة ضرورية لصحتك
تضر طفلك ..7 أطعمة ممنوعة على الأمهات تناولها أثناء الرضاعة
لا تهملها.. 4 أطعمة تساعد فى المحافظة على صحة قلبك
أبرزها الحفاظ على صحة القلب.. فوائد الفول السوداني
محمد الفولى: عمليات شفط الدهون لها خفايا وأسرار
يتضمن الابتعاد عن تناول السكر.. نظام ريجيم غذائي للمرأة الحامل
منها الزنجبيل والقهوة.. 5 مشروبات تساعد على خسارة الوزن
احذر.. 3 خرافات تحيط برحلة إنقاص الوزن
منها البذور والمكسرات.. 5 أطعمة تساعد على إبطاء الشيخوخة
لهذا السبب.. خبراء تغذية ينصحون بتناول الأفوكادو
5 طرق سحرية لإنقاص وزنك بدون "دايت"
لماذا يعانى الأطفال من فرط الحركة والأنيميا؟.. خبراء يجيبون
علاج فعال لارتفاع ضغط الدم.. وجبة خفيفة وسهلة التحضير
لطفل قوى خال من أمراض سوء التغذية.. استشارى يكشف نظام غذائى كامل للأم المرضع
منها الشوفان.. 7 أطعمة مفيدة لصحة كبار السن
أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية منه
4 أطعمة تكفل لك نظام غذائي صحي متكامل.. الحبوب الكاملة أبرزها
منى عبد المطلب: واحد من كل 5 أشخاص يعانون من مرض الضغط في مصر (فيديو)
السابق
26
27
28
29
30
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
للموظفات.. عادات يومية تضمن لك إنتاجية أعلى وساعات عمل أكثر فعالية
كيف شكلت هوايات طفولتك شخصيتك الحالية دون ملاحظتك؟
لماذا تخاف بعض النساء من القيادة مع التقدم في العمر؟.. تعرفي على الأسباب
لربات البيوت.. خطوات بسيطة للتخلص من رائحة الأطباق الكريهة بعد الغسل
أحذية تفسد مظهرك الأنيق في لحظة.. انتبهي لها
للتخلص من جوع منتصف الليل.. اتبعي تلك الحيل
7 سمات تكشف سر العلاقات الزوجية الناضجة
حدث في مثل هذا اليوم 8 أكتوبر.. ميلاد أحمد مظهر ووفاة طلعت زكريا
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأربعاء 8 أكتوبر 2025
دراسة صادمة.. الذكاء الاصطناعي يشجّع البشر على الغش والتحايل
كويكب يقترب من الأرض بشكل مفاجئ.. أثار قلق العلماء
مواعيد مباريات الجولة الحادية عشرة من الدوري المصري الممتاز
موعد مباراة بيراميدز القادمة أمام نهضة بركان المغربي في السوبر الإفريقي
موعد مباراة الأهلي المقبلة في دوري أبطال إفريقيا
موعد مباراة الزمالك المقبلة في الدوري بعد التوقف الدولي