عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد العسل مكونًا طبيعيًا غنيًا بالعناصر الغذائية الهامة ومضادات الأكسدة، ويستخدم منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض، لكن هل تعلمين أن العسل يستخدم أيضاً في إنقاص الوزن؟،..
تعاني بعض النساء من تراكم الدهون والترهلات في منطقة الذراعين ، ما يسبب لهن الإحراج عند اختيار الملابس،..
في حياة كل منا أهداف يتمنى لو حققها، إلا أن القليل يعرف طريقه لتحقيق ما يريد،.. لذا نستعرض لكِ مجموعة من العادات اليومية التي يتبعها الأشخاص الناجحة في الحياة،..
قالت صحيفة الجمهورية، إن الشعب الواعي الفطن يحدد من يقوده ويحدد مصيره، ويعرف طريقه ويسعى حثيثا نحو الهدف بمشاركة كبيرة وإرادة حرة، وفهم وإدراك للظروف المحبطة
صفحات تنزف دمًا، هي حياة ميريت، المرأة التي حاربت من أجل استمرارية البشرية، التي عرفت الطريق
تختلف الفتيات من شخصية لأخرى في طريقة تعاملها لحظة الفراق العاطغي، وذلك حسب طبيعتها وطريقة التعبير عن مشاعرها،
تهوى الكثيرات من الشابات هواية الرسم، ولكنها لا تعرف الطريق الصحيح للبدء في صقل موهبتها، ولذلك في حالة رغبتك في توجيهك الصحيح للبداية في احتراف تلك الموهبة،
مع موسم الخريف، تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض، ما يؤدي إلى جفاف الجلد ، بما في ذلك جلد القدمين، للحد الذي يصل لتقشر الكعبين ،..
مع ارتفاع نسب الطلاق بين شباب هذا الجيل، لم يعد غريباً أن نجد فتاة عشرينية لا تعرف الطريقة المثلى لتحقيق حياة زوجية مستقرة.. فإذا كنتِ مقبلة على الزواج
تعرضت الفنانة ياسمين رئيس لهجوم حاد من قبل جمهورها ومتابعيها بعد هجومها عل فنان معروف بطريقة غير مباشرة عبر حسابها الشخصي على موقع X- تويتر، دون الافصاح
تقدم الشيف حنان مدحت ، فطيرة التونة بالخضروات، كوجبة متكاملة على السحور، حيث تتضمن العديد من الفوائد الصحية والغذائية لأفراد الأسرة كباراً وصغاراً، وإليكم طريقة عملها...
ترتبط صحة البشرة ارتباطا مباشرا بالنظام الغذائي اليومي، لذا يوصي اتباع نظام غني بالفاكهة والخضروات للحصول علي بشرة صحية خالية من المشاكل مثل الشيخوخة
شروط قرض الأسرة الجديدة، من بنك التسليف من الموضوعات التي تصدرت محركات البحث على جوجل وتهم عدد كبير من المواطنين في المملكة العربية السعودية خلال هذه الفترة.
إذا كان لديك طفل لا يشعر بالارتياح في التجمعات العائلية أو يجلس منزو في الحفلات الأسرية ، ودائما ما يتشبث بك ، فأنت لديك طفل خجول و يجب أن تعرفي الطريقة
يعتبر سد الحنك من وصفات زمان، التي كانت تقدم دوماً في بيوت الجدات بينما لا تعرف طريقتها ربات بيوت اليوم..
تعتبر فطائر القرفة بالشعير والسكر، من أصناف الفطائر اللذيذة، التي يحبها الجميع خاصة خلال الأمسيات الشتوية.
طريقة حجز مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي جدة من الموضوعات التي تصدرت محركات البحث على جوجل في المملكة العربية السعودية هذه الآونة.
تعتبر الفراخ المشوية الجريل من الإطباق الشهية التي يحبها الصغار والكبار على حد سواء،.. لكن تكمن مشكلة كثير من ربات البيوت في عدم وجود شواية بالمطبخ لتجهيزها..
يعتبر طبق سلطة الخضار المشوي من أصناف المقبلات الشهية التي تحتوي علي قيمة غذائية عالية،.. ذلك لغنى الخضروات بالفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم.
تعاني بعض الأمهات من اختيارات أبنائها لأصدقاء سامة في سن المراهقة،... فقد يكون هذا الصديق ملتزماً أخلاقياً لكنه يتمتع بشخصية تبث الطاقة السلبية على كل من حوله