عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كشفت جريمة القتل البشعة التي هزت مصر وأثارت رعب الجميع، والتي تمثلت في قتل طفل صغير بمنطقة شبرا الخيمة ونزع أحشائه بهدف بيعها كأعضاء بشرية عبر
تهمل بعض النساء احترام ذاتها وتظن أنها بذلك تقع أسيره النرجسية والأنانية، دون إدراك أن حب النفس وتقديرها في نطاق محدد، يزيد من قيمة أنفسنا ويجعلنا أكثر
تعاني بعض النساء بحالة من اليأس والإحباط، وعدم الشعور بالتقدير والنجاح، مهما فعلت من انجازات وأعمال، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك
تبحث كل امرأة عن بعض القواعد والطقوس التي تمكنها من زيادة احترامها لنفسها، حيث يلعب تقدير الذات دورًا حاسمًا في حياتنا، حيث يوفر البنية والاتساق والشعور
حذرت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والارشاد الأسرى أن صراخ الوالدين له تأثير سلبى على المراهق لانه يشعره بتدني تقديره لذاته
تعتقد بعض النساء أن حب الذات وتقديرها ليس بالأمر الضروري، وتكتفي بحب شريك حياتها وأبنائها وكل من حولها، دون أن تعطي أهمية لنفسها، ولذلك نقدم في السطور
حالة الشكر والتقدير هي أساس مفهوم الامتنان ، كما تعتبر عاطفة وكذلك عادة معرفية حيث يتضمن الامتنان الاعتراف بالصفات الإيجابية في أنفسنا ، والاعتراف بالخير
كشف تقرير نشر على موقع real simple ، عن مدى أهمية الصبر لدى المرأة وقدرتها على التحكم في أعصابها وانفعالاتها، وتأثير ذلك على بناء شخصية قوية وقدرات فائقة،
قد تحتاجين من وقت لأخر، إلى ما يشعرك بأنك على الطريق الصحيح ، الأمر الذي يرفع من روحك المعنوية ، بعيداً عن أي منغصات تقلل من احترامك لذاتك وهدم طموحك،
الطفل الحساس يحتاج إلى معاملة خاصة حتي تزيدي ثقته بنفسه ويتقبل ذاته ويستطيع أن يطور من مهاراته، ولكي لا يكبر مع هذه الحساسية التي تكون مشكلة إذا لم تعالج في الصغر.
في مقولة للدكتور عادل صادق إذا أردت أن تعيد إنسانًا إلى الحياة، فضع في طريقه إنسانًا يحبه.. إنسانًا يؤمن به ، فهل الحب فعلًا يمكنه أن يحول حياة الإنسان
تواجه بعض النساء انتقادات كثيرة في مسيرة حياتهن ، بدءا من الدراسة والعمل وحتي في محيط الأسرة ، وكثيرا ما تواجه هذه الانتقادات السلبية في الواقع الافتراضي
أكّد إخصائي نفسي، أن الكثير من الأشخاص يعانون في الفترة الحالية من مشكلة عدم تقبّل الذات، ما ينعكس على شعورهم بعدم تقدير أنفسهم وبالتالي شعورهم بحالة نفسية سيئة.
النرجسية تعني حب النفس؛ وهونمط من أنماط الاضطرابات النفسية، يغلب علي صاحبها صفة الأنانية ، فهو عاشق لذاته؛ يراها الأجمل، والأنجح، والأقوي، فهو الشخص الذي
يتعرض كثير منّا لضغوط الحياة بشكلٍ يومي التي قد يتسبب تراكمها وتعقدها في الإصابة بنوبة الاكتئاب التي يزيد معها الشعور باللا مبالاة، وعدم تقدير الذات، والشعور الدائم بالحزن والفشل، ولتجنّب الوصول ...