عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
من أهم الفوائد الصحية للبيض أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة، بالإضافة إلى الدهون الصحية
يوضح دكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن سوء التغذية يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة
يشرح دكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن سوء التغذية أحد الأسباب الرئيسية لتقزم الأطفال
يشير الدكتور عماد الدين حمدى استشارى الأمراض الباطنة إن المكملات الغذائية تشمل فيتامينات
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن (الخوخ / الموز / الفراولة / التوت) من الفواكه التى تساعد على حل مشكلة الامساك
د. رامز سعد أخصائي الكمياء الحيوية، يضع بين يديك عشبة اقتصادية لها دور كبير في وقاية طفلك من تشتت الانتباه
تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة: يساعد الصمغ العربي بعد اعداده كمسحوق
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن المشروبات
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أنه لابد تناول الأطعمة
تقول د. إسراء العطار أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة: من أسباب ثبات الوزن وفشل الدايت
إذا كنت تشعر بالجوع بشكل دائم، ينصحك د.محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن هناك
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن هناك عوامل تؤدى إلى ضعف معدل حرق الدهون بالجسم مثل الإصابة
قد تؤدي الدهون المتحولة لعدد من الأمراض والتي منها ما يشير له أ.د. خالد عبد الحميد أخصائي التغذية العلاجية
تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وتغذية الرياضيين، ترجع أسباب هشاشة العظام
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه يجب تجنب ارتداء الحزام الشاد على البطن أو أي نوع
أكدت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الاستغناء عن وجبة الإفطار
إذا كنت تعاني من اضطرابات القولون، تقدم لك د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة
البعض يعتقد أن تناول المشروبات كبديل للماء أمر صحي ولكن يوضح د.أبانوب مجدي أخصائي التغذية العلاجية
يقول الدكتور كمال محمود استشاري الصحة العلاجية أنه في محاولة للحصول على أفضل النتائج في أقل وقت ممكن
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه توجد بعض المعتقدات أو الأقوال أنه يمكن استخدام الفول السوداني
يتجه البعض أحياناً لتناول أدوية من الأعشاب على أمل أن تكون علاجاً مناسباً لمرضهم بدون آثار جانبية
ذكرت منظمة الصحة العالمية في أخر تقريرا لها أن الأمراض غير المعدية مثل أمراض القلب ,أمراض الرئة المزمنة
فصوص الثوم تتميز بعناصرها الغذائية العالية، مما يجعلها مفيدة لصحة الجسم، والأعضاء الحيوية ومنها الجهاز الهضمي
من أبرز الأعشاب المفيدة هو النعناع والريحان حيث يتم إستخدامهما لعلاج العديد من الأمراض
تشرح الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه توفر فاكهة الإجاص أو العرموط 18 من الحاجة اليومية للألياف
يحتوي البقدونس على فيتامينات ومعادن هامة مثل فيتامين C والحديد والكالسيوم، مما يجعله قيمة غذائية مفيدة
يعتبر البيض مصدراً جيداً للبروتين الذي يحتاجه الجسم يومياً لأداء وظائفه خاصة لمن لا يتناولون اللحوم
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الاقلاع عن تناول السكر له فوائد عديدة على صحة الجسم مثل الإسراع في عملية فقدان الوزن
يشير د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية، إلى فوائد حبة البركة قائلا: تساهم حبة البركة في الحفاظ على صحة البشرة والقلب، و تعزيز المناعة