عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع قدوم شهر رمضان الكريم تمتلئ مائدة إفطارك بالأصناف الشهية لما لذ وطاب من الطعام الذي لا يخلو من الدهون في صوره المتعددة، يعقب ذلك تناولك وأفراد أسرتك
النحافة المفرطة تعد من أكثر المواضيع التي تشغل بال الكثير، حيث يبحث الكثير من الناس عن طرق وأطعمة زيادة الوزن بشكل صحي ومعتدل، فهل يمكن ذلك؟، ونستعرض لكم
عندما يتعلق الأمر ببدائل الألبان، فلدينا بالفعل الكثير من الأنواع للاختيار من بينها، ولكن حليب البطاطس، البديل الأحدث قد يغير قواعد اللعبة نظرًا لمدى توفر المكون الرئيسي ورخص ثمنه.
أكد وكيل وزارة الزراعة بمحافظة بني سويف المهندس عماد محمد محمود أن زراعة الأسطح تقنية يتم بها استغلال أسطح المنازل وتحقق الكثير من الفوائد، أهمها أن تحصل
بغض النظر عن الحمامات الساخنة وبخاخات الوسائد والحبوب ، فنظامك الغذائي هو مفتاح الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل
غالبا ما يكون الطريق إلى عمر طويل محفوف بالمخاطر، لكن الدراسات أكدت أن هناك خمس عادات يمكن حال اتباعها في منتصف العمر أن تمنحك عقودا خالية من الأمراض.
تعاني النساء العديد من مشكلات الشعر خلال فصل الشتاء، وعلى رأسها تعرض الشعر للجفاف والتلف والضعف، فيصبح معرضًا لتزايد نسبة التساقط عن المعدلات الطبيعية،
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون فى جامعة Anglia Ruskin البريطانية ،أن العزلة الذاتية لمرضي السكر خاصة فى ظل جائحة كورونا كان لها تأثير وارتباط بتقلبات
بناء على التعليمات المشددة من معالى الدكتور/ السيد عبدالجواد وكيل وزارة الصحة بدمياط وإشراف السيدالدكتور /عطية منصور مديرعام الشؤون الوقائية ومتابعة المراقب
المرارة عبارة عن عضو صغير في شكل الكمثرى يوجد على الجانب الأيمن من البطن، أسفل الكبد و تخزن بها عصارةً هاضمة تُفرز في الأمعاء الدقيقة (العصارة الصفراوية).
التفاح من الفواكه التي تساعد على خفض الوزن وخاصة الأخضر، وذلك إذا تم تناوله في صوره نظام غذائي صحي، حيث أنه منخفض السعرات الحرارية، كما يحتوي على نسبة
شهد قطاع الحماية المجتمعية بكافة المحافظات مؤخرا عملية تطوير، تؤكد التزامها بتنفيذ المعايير الدولية لحقوق الإنسان في ملف السجون، حيث توفر غذاء صحى للسجناء
يقلق العديد من المصابين فيروس كورونا ويقيمون في المنزل ، من مضاعفات الفيروس ، وخاصة الالتهاب الرئوي ،ويمكن أن يتطور الالتهاب الرئوي في الرئتين عندما تتسبب
أعلن الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو جوتيريش، أن نحو 3 مليارات من الناس، أي نحو 40 من سكان الكوكب، لا يستطيعون تحمل تكاليف نظام غذائي صحي.
وتقدمت النائبة مايسة عطوة، عضو مجلس النواب عن حزب مستقبل وطن، باقتراح بشأن تدريس مادة الثقافة الغذائية في المدارس، وإعداد كوادر تعليمية قادرة على تدريس
أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي، أن قمة النظم الغذائية فرصة لطرح أفكار للتحديات الراهنة وتعزيز التعاون الدولي.
كل أب وأم يكون أهم ما يشغلهم عند ولادة طفل جديد هو كيفية المحافظة علي صحته وتغذيته بالشكل الصحيح وكآباء ، عليك توخي الحذر بشأن الحفاظ على جدول تغذية لطفلك حسب عمره وحاجته
.تحتاج المرأة بعد تجاوز سن الثلاثين الى نظام غذائي صحي يحافظ على صحتها وشباب بشرتها، لذا نرصد في السياق التالي أبرز الأطعمة التي يحظر على المرأة تناولها بعد سن الثلاثين
.تحتاج المرأة بعد تجاوز سن الثلاثين الى نظام غذائي صحي يحافظ على صحتها وشباب بشرتها، لذا نرصد في السياق التالي أبرز الأطعمة التي يحظر على المرأة تناولها بعد سن الثلاثين وفقًا لموقع food eat safe
قالت الدكتورة منال عز الدين، خبيرة التغذية والباحثة في معهد علوم الأغذية، إن مريض فيروس كورونا عندما يتأكد من إصابته بالفيروس، يجب أن يتبع نظام غذائي صحي،