عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
بداية أي تغيير يطرأ عليك يفضل التوجه لاستشارة الطبيب فورا، وليس معنى هذا التغيير وجود ورم قد يكون مرض ليس بخطير، لذا الاستشارة ضرورية
يعد النوم الجيد ضروريًا لنمو طفلك وتطوره بشكلٍ سليم ؛ فخلال النوم يُفرز الجسم هرمونات النمو ويُصلح الأنسجة ويُعزز وظائف الدماغ ، ولكن قد يواجه بعض الأطفال اضطرابات في النوم مع بدء التوقيت الصيفي.
كشف تقرير من محكمة المدققين الأوروبية أن تحقيق هدف خفض انبعاثات الغازات الدفيئة في الاتحاد الأوروبي للسيارات الجديدة بحلول عام 2035 سيكون أمرًا صعبًا بسبب عدم استيفاء ثلاثة شروط ضرورية.
قال الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية الأسبق، إن تطور الأجيال الجديدة واختلاطها بمواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، كان مثيرًا للاهتمام بالنسبة له، حيث رصد
تسعى كل امرأة في الحفاظ على حياتها العاطفية مستقرة مع شريك الحياة، من خلال تحقيق السعادة وإظهار المودة والاهتمام ببعضهما البعض، ولذلك نقدم في السطور التالية،
أكد المجلس المصري للشؤون الخارجية على أهمية التنسيق بين مصر وتركيا، خاصة في الوقت الحالي الحساس الذي تمر به منطقة الشرق الأوسط نتيجة للاشتباكات الدائرة
تشعر بعض النساء بالتوتر والقلق، نتيجة مرورها بالكثير من المشاكل الحياتية اليومية، ولذلك نقدم في السطور التالية أشهر الأطعمة التي يمكنك تناولها للحد من
تعرضت لاعبة أجنبية، حاملة جنسية دولة الإكوادور، لإصابات خطيرة خلال أدائها في عرض داخل سيرك فانتازيا في مدينة 6 أكتوبر. تم نقل اللاعبة على الفور إلى المستشفى لتلقي العلاج الضروري.
طور باحثون في مركز روجل للسرطان بجامعة ميشيغان، اختبارا جديدا قائما على البول يعالج مشكلة رئيسية في سرطان البروستاتا، مما يساعد الرجال على تجنب الخزعات
قرر الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي اصطحاب الشيف محمد فرحات إلى الكونغو لتجهيز الوجبات الخاصة بالبعثة خلال فترة تواجد الأهلي في مدينة لبومباشي.
تبحث كل أم عن تغذية طفلها بصورة مثالية، بحيث لا يشوبه أياً من أمراض سوء التغذية أو يؤثر ذلك على صحته، ويصيبه الضعف، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الخضروات
أكد وزير التنمية المحلية هشام آمنة أن الوزارة تتابع بانتظام تقدم عملية إنشاء المناطق اللوجستية والمخازن الاستراتيجية مع المحافظات، وتعمل على تذليل أية
من الضروري عدم اعتبار كحك العيد وجبة مستقلة بذاتها أو اعتبارها بديلا عن الإفطار، بل يجب تناوله مع باقي الوجبات الرئيسية التي تحتوي على الكربوهيدرات
تقوم بعض العرائس بشراء غسالات الأطباق، أثناء تجهيز شقة الزوجية، ولكنها قد تجهل الاشتراطات الهامة أو النصائح الضرورية التي تساعدها على الاختيار الأمثل، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم تلك النصائح...
أكد وزير الدفاع الياباني مينورو كيهارا اليوم الثلاثاء أن تعزيز التعاون الأمني والدفاعي بين الولايات المتحدة وبريطانيا وأستراليا أمر مهم للسلام والاستقرار في منطقة المحيطين الهندي والهادئ.
قالت وزيرة الخزانة الأمريكية جانيت يلين، إنه من أجل فهم اقتصاد الصين ومستقبلها الاقتصادي من الضروري التواصل مع الحكومة المحلية الصينية التي تضطلع بدور
يقول الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، أن الغذاء المتوازن في شهر رمضان أمر ضروري، لذا يجب الاهتمام بالاحتياجات الأساسية للجسم من العناصر الغذائية المختلفة.
أكد المستشار النمساوي كارل نيهامر أن الحوار بين كييف وموسكو بات ضروريا، وأن التسوية السلمية من دون مشاركة روسيا مستحيلة.
الشعر هو تاج الجمال للمرأة، والاهتمام به يحتاج لأتباع نظام غذائي صحي، ما يساعد على منح شعرك العناصر اللازمة لنموه، وفيما يلي نستعرض أهم الأطعمة الضرورية لصحة شعرك،
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه يجب تجنب أي نظام غذائى يعتمد على نوع أو نوعين من الغذاء فقط وذلك للحفاظ على صحة جسمك