عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
زيت جوز الهند هو زيت يستخرج من اللب الداخلي لنبات جوز الهند، وهو من أعلى الزيوت في القيمة الغذائية، حيث إنه يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، ومضادات الجراثيم والفطريات
كل عروس تحلم بليلة العمر التي تعيشها بكل سعادة وحب ولكن مع انتشار فيروس كورونا، ظهرت الكثير من المحاذير حول الأفراح في شتى بقاع العالم وهو ما جعل إقامة
الإفطار من الوجبات الأساسية التي تظل عليها لفترة طويلة من الوقت، لكن هناك بعض العادات
أعربت العائلات البريطانية عن إحباطها من احتمال وجود قواعد جديدة صارمة حيث تواجه العائلات البريطانية التي تتطلع إلى حجز عطلة تزلج على الجليد في فرنسا حالة
أصدرت مجموعة تعليمات للتأكد من سير الطلاب وفقًا لسلوكيات الجامعة، وتجنب ارتكاب بعض السلوكيات التي تحتم توقيع عقوبات تأديبية، بالتزامن مع تحديد جامعة الأزهر
قال الدكتور زين نصار أستاذ النقد الموسيقي بأكاديمية الفنون، أن هذه الدورة من المهرجان في ظل وجود فيروس كورونا والمحاذير الصحية لكن أقيم المهرجان، وأتمنى
الكثير من السيدات يحرصن على اتباع حمية غذائية من نوعٍ خاص، أو اتباع نظام غذائي معين لانقاص الوزن، ولكنهم يقعون في محاذير وأخطاء قد تجعلهم يخسرون هدفهم في إنقاص الوزن.
الجوافة من الفواكه التي تمتاز بمحتواها العالي من مضادات الأكسدة والألياف الغذائية والفيتامينات مثل فيتامين والنياسين وفيتامين ب 6، والفولات، والثيامين،
يعد زيت حبة البركة أو الحبة السوداء من أكثر الزيوت أهمية في علاج الكثير من الأمراض، و يستخدم البعض الزيت لعلاج حالات تشمل الربو والسكري وارتفاع ضغط الدم
قال الدكتور عبد الهادى مصباح أستاذ المناعة، إن أسباب ظهور متحور بأي بلد، يكون بسبب عدة أشياء، من بينها استرخاء في تطبيق المحاذير، أو الاجراءات الاحترازية
يعد التبرع بالدم من أعمال الخير والتكافل الاجتماعي والإنساني ليصل إلى نفع صاحبه صحيا وجسديا، إذ يحتفل العالم اليوم باليوم العالمي للتبرع بالدم
أعدت الشركة المصرية لإدارة وتشغيل وصيانة مترو الأنفاق، عن بعض الإرشادات الموجهة لجموع الركاب بالخطوط الثلاثة، لضمان سلامتهم وتجنب تعرضهم للغرامات الفورية.
تشهد الجهات الحكومية المعنية، حالة من الاستنفار الحكومي الواسع للاستعداد الفوري للتعامل مع الأزمات، خاصة مع وجود التحذيرات من موجة للطقس السيئ، ستضرب
بدأت فترة الصمت الانتخابى وانتهاء الدعاية لمرشحي المرحلة الأولى من انتخابات مجلس النواب، في الثانية عشرة ظهر اليوم الأحد، قبل انطلاق عملية الاقتراع للمصريين بالخارج الأربعاء المقبل. وتجرى ...
في بداية العام الدراسي اليوم السبت تلقت الحكومة المصرية إشادات دولية بخطة إجراءاتها الاحترازية التي اتخذتها لتحصين المدارس من أزمة وباء كورونا وحماية
أوضح الدكتور إيهاب الخراط استشاري الطب النفسي، أن الخوف الصحي يجعلنا نطبق المحاذير الصحية اللازمة كغسيل الأيدي وتجنب الذهاب إلى الأماكن المزدحمة وارتداء الكمامات. وأضاف خلال مداخلة هاتفية ...
حددت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من الأعراض التي يتوجب على الحاج التعامل معها بحرص شديد، وفي حال الشعور بأي منها التوجه مباشرة لأقرب عيادة تابعة للبعثة
يعد الجينز من قطع الثياب الأساسية التى لاغنى عنها فى خزانة أى فتاة، فهى القطعة التى يمكنك ارتداءها طوال أيام الأسبوع فى كل الإطلالات، العمل والنزهة والتسوق، ولكن مع هذا الاستخدام الضخم ما أفضل ...