عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتاُثر صحة الكثيرات من الموظفات أثناء العمل، سواء على المستوى النفسي أو الجسدي، نتيجة كثرة الضغوطات والمشاكل في المهنة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم
تضع بعض النساء العاملات أنواع من العطور والروائح أثناء ذهابها للوظيفة، بشكل يجعلها منفره أو غير جذابة، نظراً لعدم تلاؤم رائحة العطر أو قوته مع طبيعة الحياة
تعاني بعض النساء بعد فطام صغيرها من مشاعر القلق والاكتئاب والتهيج وتقلب المزاج، خاصة في حالة الرضاعة الطبيعية، حيث تشعر الأم بالذنب لعدم إرضاع الطفل، بالإضافة
شاركت الدكتورة مايا مرسي رئيسة المجلس القومي للمرأة اليوم في اللقاء التي نظمته شركة اكسون موبيل مصر بعنوان play power والتى تهدف إلى مناقشة تأثير المرأة في قطاع الطاقة..
تواجه صانعة محتوى على يوتيوب فضيحة كبرى حاليًا، بعدما تلقت أحكامًا بالسجن على خلفية أساءت معاملة أطفالها بشكل مروع، في حين أنها تخصصت في تقديم مقاطع الفيديو
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك خطوات للحفاظ على مستوى الكوليسترول المرتفع
تواجه بعض الأمهات صعوبة في جعل طفلها أكثر نشاطاً وإنتاجية، وتعاني من كسله وعدم قدرته على المنافسة ووجود الشغف لديه، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح
ينتاب بعض الأطفال حالة قلق وخوف غير منطقي، الأمر الذي يصل حد الإصابة بالاضطراب النفسي،.. وهنا تقع الأم في حيرة عند محاولة طمأنتها لصغيرها..
تحتار معظم ربات البيوت في تدبير مستلزمات الشراء لشهر رمضان، خاصة مع ارتفاع أسعار السلع والمنتجات، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح الاقتصادية،
لا توجد علاقة تخلو من المشاكل والصراعات وخاصة بين الزوجين، والتي تحث لأسباب كثيرة منها سوء التفاهم، والعصبية وتغير الحالة المزاجية وغيرها،.. ولتجنب ذلك
بعض من هذه النصائح تقولها د. سارة جاويش أخصائي الغدد الصماء والسكر
قال الدكتور شريف مجدي أخصائي أمراض الباطنة ان هناك نصائح لتجنب الحموضة وحرقة المعدة
تستاء بعض الزوجات من تصرفات شريك حياتها، وتجد أنه من الصعب تغيرها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في التعامل مع زوجك دون ضيق أو ضجر
تفتقر الكثير من الفتيات للياقة البدنية، وتشعر بالكسل الشديد وعدم القدرة على إنجاز مهام عديدة بطاقة وجهد عالي، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح
تقرر بعض النساء إنشاء مطبخ مفتوح على بقية المنزل، ظناً منها أنها تحقق اتساع ببيتها، أو تغير من تصميمه، دون العلم أن قرار إنشاء مطبخ مفتوح أو ما يسمى
كثيرون منا علي دراية بالعلاقة بين الكولسترول الجيد، و البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL) أو الكوليسترول السيئ ؛ و صحة القلب. ولكن ماذا عن الدهون
نعني به ارتجاع حامض المعدة ما يسبب حرقة وحرقان في الصدر، د. سارة جاويش أخصائي الباطنة والغدد الصماء والسكر تشير إلى بعض النصائح
تجد بعض الأمهات صعوبة في التمهيد لطفلها الأول عن وجود أخ جديد له، حيث تخشى أن يشعر بالتخلي عنه، واستحواذ الشقيق الجديد على كل الحب والدعم، ولذلك نقدم في
التوتر شعور طبيعي يمر به الجميع، وخاصة الفتيات في مختلف مراحل حياتهن. قد ينتج التوتر عن ضغوط الدراسة، العلاقات الاجتماعية، أو التغييرات الهرمونية ، لحسن
تعد الابتسامة البيضاء احدي مقومات جمال المرأة،.. ما يجعلها تبحث عن طرق طبيعية لتبييض أسنانها.. وفيما يلي نقدم أهم النصائح التي تساعدك علي تبيض ولمعان الأسنان بسهولة وبأقل التكاليف،..