عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
طريقة إعداد البروكلي واللحم البقري بطريقة الطهي البطىء المكونات مكونات الصوص ¾ كوب مرقة لحم ربع كوب صوص صويا ملعقة كبيرة من زيت السمسم نصف ملعقة صغيرة ...
طريقة إعداد الدجاج والبروكلى بالكريمة والموزاريلا المكونات ملعقة كبيرة زيت 450 جرام من الدجاج المقطع لمكعبات 550 جرام بروكلى
طريقة إعداد حساء البروكلى والجبن المكونات ملعقتان كبيرتان من الزبدة بصلة صغيرة مقطعة لشرائح رفيعة 4 فصوص ثوم مفرومة ملعقتان كبيرتان من الدقيق كوبان من ...
طريقة إعداد كفتة اللحم البقري مع البروكلي المكونات: مكونات الكفتة: 950 جرام لحم بقرى مفروم نصف كوب فتات خبز محمص مصحون
طريقة سهلة لإعداد السلمون بالصوص الشهى والبروكلى المكونات 1500 جرام سلمون مخلى 3 أكواب بروكلى 4 ملاعق كبيرة عسل
طريقة إعداد الأورزو بالبروكلى والمشروم والحمص المكونات 330 جرام من زهور البروكلى 250 جرام من المشروم 200 جرام من الحمص المطهو
طريقة إعداد نودلز بالبروكلى والفلفل الحلو. المكوناتك 60 جرام نودلز ملعقة كبيرة من زيت السمسم نصف ملعقة صغيرة من الثوم المفروم نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون ...
تقدم لكم بوابة "الهلال اليوم" طريقة إعداد صوص الجبن بالبروكلي المكونات: 2 ملعقة كبيرة زبدة كوب بصل مبشور 2 كوب من الجزر المقطع
طريقة سهلة لإعداد الجمبري والبروكلي في الفرن خلال 10 دقائق فقط. المكونات: 2 كوب من زهرات البروكلي 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
طريقة مميزة لطهى المكرونة مع قطع الدجاج والبروكلى المكونات 2 من عبوات المكرونة الدقيقة سريعة التحضير (النودلز) 1/3 كوب مرقة دجاج ربع كوب من صلصة المحار ...
طريقة إعداد المشروم المحشو بالسوسيس والبروكلى المكونات نصف كوب زيت زيتون 350 جرام سوسيس بصلة صفراء مفرومة 3 أكواب من البروكلى المقطغ لأجزاء صغيرة 24 حبة ...
طريقة سهلة لإعداد حساء المكرونة بالجبن والبروكلي المكونات 150 جرام مكرونة إلبو كوب ونصف بصل مبشور جزرة مبشورة ساق كرفس مفرومة 3 فصوص ثوم مفرية ...
طريقة سهلة لإعداد مخبوزات محشوة بالدجاج والبروكلي على النحو التالي: المكونات: 2 من صدور الدجاج المخلية ومنزوعة الجلد ربع كوب زيت زيتون ملح وفلفل 2 كوب من زهور ...
طريقة سهلة لإعداد إفطار شهى وصحى المكونات 8 بيضات كوب من زهور البروكلى الصغيرة 2 ملعقة دقيق ¾ كوب حليب نصف كوب
طريقة إعداد السلمون بالبروكلى فى الفرن المكونات مكونات البروكلى والسلمون 450 جرام سمك سلمون مقطع لأربع أجزاء 2 كوب من زهرات البروكلى المشذبة نصف كوب زيت زيتون ...
طريقة إعداد اللحم البقرى بالبروكلى وصوص الباربكيو المكونات 450 جرام لحم بقرى 350 جرام بروكلى كوب ونصف صلصة باربكيو ¾ كوب زيت نباتى ملح وفلفل طريقة ...
طريقة بسيطة لإعداد اللحم البقري بالمشروم والبروكلي المكونات مكونات اللحم 950 جرام لحم بقري ربع كوب عصير ليمون ربع كوب خل تفاح 2 ملعقة روزماري 6 ...
طريقة إعداد الدجاج بالفلفل والبروكلى المكونات 450 جرام صدور دجاج مقطعة لمكعبات صغيرة كوب فلفل أحمر مقطع لشرائح رفيعة كوب
طريقة إعداد صدور الدجاج بالصوص الحلو والبروكلي. المكونات: 950 جرام صدور دجاج بياض 2 بيضة مخفوق 2 ملعقة نشا ملح 2 كوب بروكلي مقطع لأزهار صغيرة ...