عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتساءل الكثيرات من النساء المرضعات عن كيفية زيادة حليب الثدي، وإشباع رضيعها، خاصة في الشهور الأولى بعد الإنجاب، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح الغذائية لزيادة حليب الثدي عند المرضع....
تتمنى كل امرأة أن تعيش حياة سعيدة مع شريك الحياة وتكون خالية من الصراعات والخلافات المستمرة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم المفاتيح التي لابد من القيام
أكدت رئيسة المجلس القومي للمرأة، الدكتورة مايا مرسي، أن دعم الإرادة السياسية يمثل العنصر الأساسي وراء النجاح البارز الذي حققه ملف تمكين المرأة وحمايتها
تهمل بعض النساء احترام ذاتها وتظن أنها بذلك تقع أسيره النرجسية والأنانية، دون إدراك أن حب النفس وتقديرها في نطاق محدد، يزيد من قيمة أنفسنا ويجعلنا أكثر
تعاني بعض الفتيات من تراكم الدهون والترهلات في منطقة الذقن بالوجه، مما يجعلها تبدو بمظهر غير لائق، يقلل من ثقتها بنفسها، ولذلك نقدم في السطور التالية،
تتمنى كل فتاة أن تحظى بحياة أكثر تفاؤلاً، وتحاول بشتى الطرق أن تتبع كل النصائح التي تساعدها في ذلك، ومن هنا نقدم في السطور التالية، أهم العادات التي تساعدك
مع قرب امتحانات نهاية العام، تتمنى كل أم أن يحظى طفلها بأفضل الدرجات من أجل تحقيق الهدف، ويعد تهيئة بيئة التعلم لدى الابن من أكثر الأشياء التي تساهم في
ينتاب بعض النساء حالة ندم بعد اتخاذ القرارات الحياتية الهامة،.. الأمر الذي يجعلهن في حيرة أمام الموضوعات المصيرية،.. فما هي الخطوات التي يجب أتباعها عند اتخاذ أي قرار هام لتجنب الندم فيما بعد؟
تعاني العديد من النساء من الم شديد أثناء فترة الدورة الشهرية،.. الأمر الذي يصل حد عدم مغادرة المنزل،.. فهل تعلمين أن هناك بعض الأطعمة التي يساعد تناولها
تُعاني صاحبات البشرة الدهنية من مشاكل متعددة ؛ مثل: حب الشباب، والرؤوس السوداء، واللمعان المزعج، ممّا يؤثر سلباً على جمال المرأة.. ولكن مع أتباع روتين عناية مناسب، يمكنكِ الحصول على بشرة دهنية نضرة
تحرص كل أم علي تنمية الذكاء المعرفي لطفلها، وتحسين وتطوير مهاراته العقلية، وفيما يلي نستعض مجموعة من العادات الصباحية التي تساهم في تعزيز ذكاء الصغار،
كثيراً ما تسيرين في طريق مهني أو شخصي تشير كافة حسابات العقل إلى نجاحك فيه إلا أن هناك صوت داخلي يمنعك من المضي فيه،.. أنه حدس المرأة أو ما يطلق عليه الحاسة السادسة
تعتقد بعض النساء أن الحب هو أساس بناء أي علاقة زوجية، وتبحث عنه بكل الطرق من أجل تقوية علاقتها مع شريك الحياة، ولكن الحب وحده ليس كافياً لنجاح الزواج واستمراره،
صرحت الدكتورة سوزان القليني مقرر لجنة الإعلام بالمجلس القومي للمرأة أن نتائج الاستبيان السنوي حول صورة المرأة المقدمة في اعلام رمضان ٢٠٢٤ هذا العام
تشعر بعض الفتيات أنهن يمتلكن بعض الصفات المختلفة عن غيرهن، ويتفاجئن بأن من حولهن يلقبونهن بالذكاء والعقل الواعي، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم العلامات
تبحث كل فتاة عن تحقيق ذاتها وان تصبح ذات بصمة ناجحة ومميزة في الحياة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في أن تكوني أكثر انضباطا ونجاحا
تخشى بعض النساء من الوقوع في فخ شيخوخة الجلد المبكرة، ولذلك تبحث عن الطرق التي تساعدها في الحفاظ على شباب بشرتها وحيويتها، وفي السطور التالية نقدم أهم
يعتبر الحب من الأسرار الكونية التي لا يوجد لها تفسير،.. فقد يأتي ويذهب دون سبب واضح، لكن تكمن المشكلة إن تلاشى الحب في قلب أحد طرفي العلاقة العاطفية دون
تحتاج بعض النساء العاملات لتغيير وظيفتها والانتقال إلي عمل أخر يناسب قدراتها، أو ظروفها المعيشية أو المكانية، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح
لا أحد ينكر أن ثقافة الامتنان، تعد من أنبل الأخلاقيات التي يجب أن يتربي عليها كل فرد، وتتمنى كل أم زرعها في صغيرها، كي يصبح رجلا ناضجاً يحملا كل معاني
لا يوجد أصعب من أن تتعامل المرأة مع زوج يماطل في الواجبات التي يجب عليه فعلها، والسبب يرجع لشخصيته الكسولة، الأمر الذي يؤدي للعديد من المشاحنات الزوجية..
يصاب كثير من الصغار بتشقق الشفاه،.. الأمر الذي يشعرهم بالألم عند تناول الطعام..
يعتبر التسامح من أهم السمات التي تنعكس بالإيجاب على المرأة وعلاقتها بمن حولها، لكن هل يختلف التسامح عن الصفح،.. وماذا يعني الصفح الجميل؟
قد يضطر البعض إلى الإسراع في الصلاة جراء العمل أو غيره،.. فهل الإسراع في أداء الصلاة يؤثر على صحتها؟
عبرت الدكتورة مايا مرسى عن سعادتها بحجم المشاركة الكبيرة في هذه الدورة، ونجاح الأفلام المصرية في حصد العديد من جوائز المهرجان
أثار مقطع فيديو يظهر بلطجيًا وهو يعتدي بوحشية على شخصًا من ذوي الإعاقة في قرية ميت عنتر بالدقهلية، غضباً كبيرًا على منصات التواصل الاجتماعي
تعاني عدد ليس بقليل من الفتيات، بحالة من مشاعر القلق والتوتر، أثناء تواجدها في أي مناسبة
هنأ المجلس القومى للمرأة برئاسة الدكتورة مايا مرسى، وجميع عضواته وأعضائه
مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، تتساءل كثير من النساء عن أفضل القربات إلى الله سبحانه وتعالى والتي
يحرص كل أب أن يكون مثالياً تجاه أبنائه، ويفعل كل ما بوسعه من أجل توفير سبل الراحة والسعادة لهم، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم السمات التي تميز الوالد