الثلاثاء 24 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : النشاط-البدنى
خبير أغذية يوضح أهم الوجبات وأوقات الراحة والأنشطة أثناء اليوم الدراسي
منها النشاط البدني .. 6 خطوات لإنقاص الوزن وتثبيته
6 أسباب للإصابة بتصلب العضلات...تعرف عليها
7 نصائح هامة لتحسين صحتك العاطفية .. منها مسامحة النفس
دراسة تظهر أن الأنشطة اليومية لا تكفي للحماية من السكتة الدماغية
للوقاية من الانتفاخ .. تحرك
تزود الوزن.....دراسة تُحذر من ممارسة التمارين المُكثفة مرة واحدة
3 عوامل تسبب الصداع المُتكرر في موجة الحر.. تعرف عليها
الغذاء والرياضة لصحة أفضل للمراهقين والشباب
ماذا نعرف عن الصدمة التحسسية؟
5 نصائح لتجنب إصابات العضلات والأوتار
كيفية الوقاية من مرض السكري المرتبط بالعمر
لحياة صحية وناجحة.. 7 نصائح عليكي الاقتداء بها
5 مسببات لأمراض القلب.. تعرف عليها
6 نصائح لتعزيز القدرة على التحمل ومستويات الطاقة
نمط الحياة الصحي وتأثيره على صحة الأم والطفل
5 نصائح للوقاية من خفض ضغط الدم الانبساطي
6 للجلوس و5 للوقوف.. باحثون يحددون عدد ساعات الأنشطة اليومية لضمان صحة أفضل
دراسة: صعود السلالم مفيد للقلب والأوعية الدموية
خبيرة تغذية توضح أسباب سمنة الأطفال وطرق وقايتهم
للأمهات .. تعرفي على أهمية النشاط البدني لصحة ابنتك
دراسة توضح دور النشاط البدني المنتظم في خفض حدة الأرق
للنساء.. 9 عادات صحية تخلصك من الأمراض المرتبطة بالعمر
للمرأة.. 6 ممارسات للرعاية الذاتية لابد من إتباعها
ليست الوجبات الدسمة.. 10 عادات غذائية تسبب زيادة الوزن
دراسة حديثة تكشف تأثير تكثيف التمارين الرياضية في نهاية الأسبوع علي إنقاص الوزن
دراسة: النوم المنتظم والنشاط البدني يعززان صحة القلب في منتصف العمر
باحثون يكشفون تأثير التمارين الرياضية في تعزيز علاج السرطان والتعافي منه
أخصائية نفسية: إجازة منتصف العام فرصة لإعادة شحن طاقة الأسرة من جديد
عوامل تؤدى إلى ارتفاع الكولسترول في الدم.. مثل التدخين
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
الدوري الممتاز.. المقاولون العرب يتعادل مع الجونة في مباراة مثيرة
الدوري الممتاز.. كهرباء الإسماعيلية يتعادل مع طلائع الجيش إيجابيا
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الثلاثاء 24 فبراير 2026
مقتل شرطي برتبة ضابط وإصابة شرطي آخر جراء انفجار سيارة في موسكو
الدوري الممتاز.. مروان عطية رجل مباراة الأهلي وسموحة
قائمة بيراميدز في مواجهة غزل المحلة بالدوري الممتاز
نجاح إجراء جراحة تصليح الإحليل السفلي لطفلين بالصالحية الجديدة المركزي بالشرقية
ضبط وتشميع مركز طبي خاص غير مرخص لعلاج الإدمان بالزقازيق بداخله ٢١ حالة