الخميس 20 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : سعرات-حرارية
دراسة حديثة: حبة أفوكادو يوميا لـ26 أسبوعا يمنحك بطنا مثاليا
استشاري تغذية : الكحك أعلى حلويات العيد في السعرات الحرارية
خبيرة تقدم 8 نصائح لإدارة الوزن بعد العيد
نصائح لتناول كحك العيد والتسالي المختلفة.. الفوائد والكميات المسموح بها
خبيرة بالقومي للبحوث توضح بدائل صحية ولذيذة لحلويات العيد
خبراء يحذرون من الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات
الصيام.... فرصة كبيرة للرشاقة
فى الصيام.. شفاء لأمراض الناس!
غني بمضادات الأكسدة والألياف .. تعرف على فوائد الفشار الغذائية
فى الصيام فرصة للتخلص من سموم الجسم
رمضان وحلوياته.. احسبها قبل ما تكلها
للمرأة.. أعشاب تساهم في حرق المزيد من السعرات الحرارية
للنحيفات .. هذه الأطعمة تزيد من وزنك
لرشاقتك.. 8 أطعمة تساعدك على إنقاص وزنك
خبيرة تغذية علاجية.. الرياضة تحافظ على القوام المتناسق للمرأة
حلوى سهلة وخفيفة... تعرفي على طريقة عمل كرات الشوفان بالشوكولاتة
خمس حقائق يجب وضعها في الإعتبار عند فقدان الوزن
خبراء: الحبوب السكرية «حبوب الإفطار» تسرع من الشيخوخة
دراسة حديثة تكشف العلاقة بين التعاطف مع الذات وإنقاص الوزن
فوائد البابونج
بدون لحوم.. 7 أطعمة نباتية تساعدك على إنقاص الوزن
للدايت.. تعرفي على طريقة عمل لازانيا السبانخ
صحي وكله فيتامين.. كيك الموز والشوفان
لربات البيوت.. تعرفي على أفضل الوجبات للطهي في المقلاة الهوائية
استشارية توضح أسباب الإفراط في تناول الطعام في الشتاء
فوائد المشمش المجفف
انتبهوا ..هذه أضرار اللحوم المصنعة على الصحة
للباحثات عن الرشاقة.. 7 فواكه تساعدك على إنقاص وزنك
لليالي شتاء دافئة هوت شوكليت بسعرات حرارية أقل
أيهما أفضل التوست الأبيض أم البني؟
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
اليوم.. سلطنة عمان تحتفل باليوم الوطني وذكرى تأسيس الدولة البوسعيدية
ارتفاع تدريجي لدرجات الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 20-11-2025
الكونفدرالية الأفريقية.. موعد مباراة الزمالك وزيسكو الزامبي
أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الخميس 20-11-2025 في سوق العبور
خالد جلال ينعى خالد شبانة رئيس قطاع القنوات المتخصصة بالتلفزيون المصري
حدث في مثل هذا اليوم 20 نوفمبر.. اليوم العالمي للطفل وميلاد نسرين وسعيد أبو بكر
لجعل غرفة نومك دافئة ومريحة في الشتاء.. اتبعي تلك الطرق
دوري أبطال أفريقيا.. موعد مباراة الأهلي وشبيبة القبائل الجزائري
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 20 نوفمبر 2025
حيرة بين العلماء.. العثور على صخرة غريبة على المريخ لا تنتمي إليه