الأحد 5 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : سعرات-حرارية
غني بمضادات الأكسدة والألياف .. تعرف على فوائد الفشار الغذائية
فى الصيام فرصة للتخلص من سموم الجسم
رمضان وحلوياته.. احسبها قبل ما تكلها
للمرأة.. أعشاب تساهم في حرق المزيد من السعرات الحرارية
للنحيفات .. هذه الأطعمة تزيد من وزنك
لرشاقتك.. 8 أطعمة تساعدك على إنقاص وزنك
خبيرة تغذية علاجية.. الرياضة تحافظ على القوام المتناسق للمرأة
حلوى سهلة وخفيفة... تعرفي على طريقة عمل كرات الشوفان بالشوكولاتة
خمس حقائق يجب وضعها في الإعتبار عند فقدان الوزن
خبراء: الحبوب السكرية «حبوب الإفطار» تسرع من الشيخوخة
دراسة حديثة تكشف العلاقة بين التعاطف مع الذات وإنقاص الوزن
فوائد البابونج
بدون لحوم.. 7 أطعمة نباتية تساعدك على إنقاص الوزن
للدايت.. تعرفي على طريقة عمل لازانيا السبانخ
صحي وكله فيتامين.. كيك الموز والشوفان
لربات البيوت.. تعرفي على أفضل الوجبات للطهي في المقلاة الهوائية
استشارية توضح أسباب الإفراط في تناول الطعام في الشتاء
فوائد المشمش المجفف
انتبهوا ..هذه أضرار اللحوم المصنعة على الصحة
للباحثات عن الرشاقة.. 7 فواكه تساعدك على إنقاص وزنك
لليالي شتاء دافئة هوت شوكليت بسعرات حرارية أقل
أيهما أفضل التوست الأبيض أم البني؟
أسباب تراكم الدهون في الجزء الأسفل من الجسم
دراسة: النظام الغذائي قليل الدسم يقلل الشعور بالتعب بين مرضى «التصلب المتعدد»
للنساء.. أطعمة ومشروبات صحية لا يجب الإفراط في تناولها
دراسة جديدة: الصيام المتقطع آمن وفعال لمرضى السكري من النوع الثاني
احذر.. السعرات الحرارية السبب وراء السمنة
كيف تحافظ المرأة على وزنها بعد الرجيم؟ خبيرة تغذية تجيب
للسيدات.. 5 مأكولات ممنوع تناولها في منتصف النهار
موجود فى الكثير من الأطعمة..."السيلينيوم" منشط طبيعي للغدة الدرقية
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
لا يدور حول نجم.. علماء يفجّرون مفاجأة عن "كوكب يتيم"
مفاجأة غير متوقعة.. الغبار الفضائي يشبه الإسفنج
علامات تكشف أنك من الأشخاص الأكثر اعتمادًا على نفسك
للأمهات.. 6 قدرات مدهشة يولد بها طفلك طبيعيا وتفاجئك معرفتها
لتجديد ملابسك دون غسيل متكرر.. اتبعي تلك الطرق
أطعمة تزيد من ارتفاع حمض اليوريك في الدم تجنّبيها لحماية صحتك
هل السنة الأولى في الزواج هي الأصعب؟.. خبراء يوضحون
بدلًا من إنفاق المال في المطاعم.. حضري توابلك الغنية في المنزل بهذه الطريقة
لارس أونساجر.. الفيزيائي النرويجي وعبقري العلاقات المتبادلة
هينينج مانكل.. رائد أدب الجريمة ومبتكر "كورت فالندر"
كليف باركر.. رائد الفانتازيا السوداء في الأدب والسينما
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأحد 5 أكتوبر 2025
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأحد 5 أكتوبر 2025
اليوم.. رئيس وزراء باكستان يبدأ زيارة إلى ماليزيا لمدة يومين
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأحد 5 أكتوبر 2025