عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحرص كل أم علي تعليم طفلها القراءة، حتى يصبح مؤهل للمرحلة المدرسية،.. وفيما يلي نستعرض أهم الطرق التي تساعد صغيرك علي تعلم القراءة دون جهد يذكر منكِ
تشكو معظم النساء من الإمساك أثناء فترة الحيض،.. الأمر الذي يؤثر سلباً على صحة جهازهن الهضمي، لذا نستعرض الأسباب التي تؤدي إلى الإمساك أثناء الطمث وطرق الوقاية منه
لا يوجد علاقة زوجية دون مشاكل لكن هناك فترات قد تنبئ حدوت المشاحنات فيها عن خطر داهم يعدد استقرار الزواج
ينتاب بعض النساء حالة من الإجهاد المزمن دون أن يدركن أن السبب نقص فيتامين ب 12 الذي يدعم وظائف الجسم المختلفة ويعالج الأنيميا
تفقد علاء عبد المعطي محافظ كفر الشيخ، وبرفقته محمد أبو السعد وكيل مديرية الصحة اليوم الأحد، مبنى قسطرة القلب والعناية المركزة بمستشفى دسوق العام، واستمع لعدد من المواطنين حول الخدمات الطبية المقدمة
تتمني كل امرأة أن تحظي بفكر راقي وعقل متطور، يفكر خارج الصندوق لكي تشعر بالنجاح والتميز بين الآخرين، سواء كان في حياتها الشخصية أو المهنية ، فلذلك نستعرض
تتمني كل أنثى أن تجد توأم روحها الذي يقاسمها الحياة، ويشاركها أحلامها المستقبلية لكي تشعر بالسعادة والأمان.. لكن هل هناك علامات عند إيجاد نصفك الثاني؟
يعتبر فتح حوارات مع الآخرين مهارة لا تملكها كل امرأة، فالبعض يتحدى حدوده ويطرح تساؤلات تعرضه والطرف الأخر للحرج
تعتبر رائحة النفس الكريهة من الأشياء التي تؤثر سلباً على صورة المرأة، لذا تحرص دوما على تنظيف أسنانها بعد كل وجبة.. لكن هل تعلمين أن غسل أسنانك بانتظام له العديد من الفوائد الصحية؟
الحفاظ على أسنان الصغير ليست بالأمر السهل، خاصة إذا كان في مرحلة الرضاعة.. الأمر الذي يضع كثير من الأمهات في حيرة لعدم معرفتهن بالطريقة المثلى لرعاية أسنان الصغير وحمايتها من التسوس
تتمنى كل امرأة التمتع بشعر صحي لامع،.. لكن هل تعلمين أن سر جمال شعرك يكمن في زيت الثوم؟.. فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لتغذية
ينتاب بعض النساء حالة رعب بمجرد الأقتراب من البحر أو حمام السباحة،.. وهن لا يعلمن أنهن مصابات بما يطلق عليه رهاب الماء
تحتفل بعض الدول في 15 أغسطس من كل عام باليوم العالمي للاسترخاء،.. والذي يهدف للابتعاد عن القلق والتوتر باستخدام التأمل والرياضة..
تشكو بعض النساء من زيادة الوزن،ويبحثن عن أنظمة غذائية وتمارين رياضية لإذابة الدهون،.. لكن هل تعلمين أن هناك أعمال منزلية تساعدك علي حرق دهون بسهولة
تنشر عدد ليس بقليل من النساء تفاصيل حياتهن الشخصية والعملية علي مواقع التواصل الاجتماعي،دون أن يدركن ذلك يؤثر سلباً على صورتهن أمام الآخرين
في كثير من الأوقات، تواجه بعض الموظفات صعوبة في التعامل مع زملاء العمل، نظرا لوجود إحداهما تحمل كل مشاعر الحقد والأذى ، الأمر الذي يؤثر علي أدائها في
أظافر الأنثى تكشف عن جمالها ومقدار اهتمامها بذاتها،.. لكن تواجه البعض صعوبة في الحفاظ على جمال أظافرهن جراء الكسر المستمر..
تتمنى كل امرأة العيش في بيت يغمره السعادة والهدوء،.. لكن هل تعلمين أن هناك بعض الخطوات التي تجلب الطاقة الإيجابية لمنزلك
قال وكيل مديرية الصحة بمحافظة كفر الشيخ الدكتور محمد أبو السعد إنه تم فحص 1097 مواطنًا خلال قافلة طبية تم تنظيمها في قرية منية قلين بمركز قلين، وذلك في
تعتقد بعض النساء أن حب الذات أحد أشكال الأنانية، دون أن يدركن أن هذا الحب له تأثير إيجابي علي النفس والمتعاملين معهن