عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعتبر البروتين من المغذيات الكبيرة المهمة للأشخاص من جميع الأعمار؛ لذلك تبحث كل ربّة منزل عن الأكلات التى تحتوى على البروتينات لتضمنها في نظامها الغذائي.
قررت شركة Hargol FoodTech الإسرائيلية في خطوة غريبة من نوعها، إطلاق إنتاج حلوى جيلي، مصنوعة من الجراد، المضاف إليه نكهات مختلفة منها المكسرات والفطر والقهوة والشوكولاتة والبرتقال والفراولة.
اللوز من المكسرات التى تحتوى على قيمة غذائية عالية ومفيد لصحة الجسم والبشرة، حيث يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة تساعد على خفض الكوليسترول، بالإضافة إلى
بعد الإصابة بفيروس كورونا المستجد، يبحث الكثير من الأشخاص على الوجبات الغذائية، والأطعمة التي يتناولها، والتي تكون في ذات الوقت مفيدة له ولجسمه، وأن أهم
المكسرات من الأطعمة التى تحتوى على قيمة غذائية عالية وألياف ومضادات أكسدة ودهون غير مشبعة مفيد للجسم وخاصة لصحة المرأة الحامل.
انتشر في الآونة الأخيرة فيروس كورونا المستجد، وأصبح منتشر في جميع الأماكن والبلدان، ويتساءل البعض ما الأطعمة التي يجب تناولها عند الإصابة بهذا الفيروس، وما الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها؟
يمكن أن يحقق تناول مواد غذائية معينة في شكلها الخام ميزة الحصول على مزيد من الفوائد الصحية، تتألف قائمة الأطعمة التي يوصي الخبراء بتناولها نيئة في المقام
الميت لوف بالمكسرات من الوجبات اللذيذة، والصحية، وسهلة التحضير، ،حيث تحتوي كل مكوناتها علي قيمة غذائية ؛ فهي تتكون من اللحم المفروم؛ و هو مصدر غني بالبروتين،
قد يشعر الكثير منا بالتعب والإرهاق نهاية اليوم، والبحث عن الأشياء التي يمكنها القضاء على هذا الشعور، ولكن هناك العديد من الأطعمة التي يمكنك تناولها للإحساس
كشفت دراسة أجراها باحثون في مستشفى كلينيك دي برشلونة ، عن فوائد عظيمة لإضافة الجوز إلى نظامنا الغذائي بشكل يومي.
تلعب الأطعمة دورً أساسيًا في الحفاظ على صحة القلب ووقايته من الأمراض، ومن الضروري الحفاظ على صحة القلب لتفادي الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تصيبه، لذا تقدم
هناك أكلات كثيرة صحية ومفيدة، ليست للأشخاص العادية فقط، ولكن أيضًا للأشخاص المصابة بمرض القلب والسكر، وغالبًا ما يكون ممنوع عنهم أكلات وحلويات كثيرة، ولكن
تتوالى فعاليات الدورة الـ 29 من مهرجان قلعة صلاح الدين الدولي للموسيقى والغناء الذي تنظمه دار الأوبرا المصرية برئاسة الدكتور مجدي صابر حيث يقام فى الثامنة
يعتبر عين الجمل من أحب أنواع المكسرات للكثيرين، فهو يتضمن العديد من العناصر والفيتامينات، التي تعمل على تعزيز صحة الجسم ووقايته من الفيروسات والأمراض والعدوى، فمن ضمن هذه العناصر والفيتامينات كالسيوم
على الرغم من أن الكوليسترول مطلوب للعديد من وظائف الجسم، إلا أن زيادة الكمية منه أمر خطير، حيث يؤدي ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم إلى تكوين لويحات تلتصق
تعتبر الغدة الدرقية واحدة من أهم غدد الجسم، وذلك لما لها من تأثير كبير على الصحة، حيث تحتاج الغدة الدرقية إلى عناصر غذائية محددة لتتمكن من القيام بوظائفها بشكل صحيح.
غالبا ما نحتاج إلى الشعور باليقظة والتركيز خلال ساعات العمل، ولكن قد يفاجئنا الشعور بالخمول والكسل والرغبة في النوم دون ندرك الأسباب ولكن ما لا يعرفه الكثيرون
يعد عاشوراء من أطباق الحلوى المميزة، التي تحرص معظم الأسر المصرية على إعدادها في مثل هذا اليوم العاشر من شهر المحرم، وتتميز بطعمها اللذيذ، وفوائدها الصحية
يعاني كثير من الأشخاص من تجلط الدم، ويعد من الأمراض الخطيرة التي تضر بالجسم وتسبب العديد من الجلطات الدموية التي تضر بالقلب، ولكن هنا مجموعة من الأطعمة التي تمنع تجلط الدم، وينصح بتناولها باستمرار.
نشرت شركة سينرجي للإنتاج صورة للفنان كريم عبدالعزيز عبر موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام ، وعلقت علي صورته قائلة: النهاردة عيد ميلاد نجم من نجوم