السبت 8 يونيو 2024

نتائج البحث عن : العناصر-الغذائيه

الوجبات الصحية تغنيك عن المكملات الغذائية
الوجبات الصحية تغنيك عن المكملات الغذائية

المكملات الغذائية عبارة عن تعويض أما نقص في العناصر الغذائية الأساسية الهامة لبناء الجسم أو بعض المركبات الصحية

للحصول على وزن مثالي... 9 أطعمة تزيد من إشباعك دون زيادة الوزن
للحصول على وزن مثالي... 9 أطعمة تزيد من إشباعك دون زيادة الوزن

تعتقد الكثير من النساء اللاتي يردن الحصول على وزن مثالي، أن الحل يكمن فى الامتناع عن تناول الطعام والحرمان منه، مما يسبب لهن الكثير من المشكلات الصحية

تعرفي على الاستخدامات الطبية للكركم  .. استشارية توضح
تعرفي على الاستخدامات الطبية للكركم .. استشارية توضح

نستخدم الكركم كنوع من أنواع التوابل له لون مميز ومذاق شهي في إعداد بعض الوصفات ، وأكدت الأبحاث العلمية علي الفوائد المتعددة للكركم لإحتوائه عي العديد من

دور التغذية السليمة في مواجهة التأثيرات السلبية لتغيرات المناخ.. أستاذ تغذية يوضح
دور التغذية السليمة في مواجهة التأثيرات السلبية لتغيرات المناخ.. أستاذ تغذية يوضح

يقول الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث أن تغير المناخ يؤثر على صحة الانسان عن طريق تغيير محتوى الغذاء من العناصر الغذائية عن طريق زيادة

فوائد بذور السمسم
فوائد بذور السمسم

السمسم يحتوي على عدد من العناصر الغذائية المفيدة فهو مصدر غني بالبروتين

التدخين يسبب الإصابة بسرطان الثدي
التدخين يسبب الإصابة بسرطان الثدي

التدخين أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بسرطان الثدي، حيث أكد الدكتور حسين خالد أستاذ الأورام بأن المشاكل المرتبطة بالهرمونات من أهم أسباب الإصابة بسرطان الثدي

دراسة حديثة تحذر من بدائل اللحوم المصنعة
دراسة حديثة تحذر من بدائل اللحوم المصنعة

في دراسة أجرتها جامعة تشالمرز للتكنولوجيا في السويد علي المنتجات النباتية البديلة للحوم ، وجدت أن بعض هذه المنتجات تفتقر إلي العناصر الغذائية الضرورية

طريقة عمل مكرونة بشاميل بالمشروم والخضار
طريقة عمل مكرونة بشاميل بالمشروم والخضار

يعتبر طاجن المكرونة بشاميل بالمشروم والخضار من الوصفات الشهية والمغذية أيضاً، فضلاً أن تناوله لا يحتاج لإضافة أصناف أخرى بجانبه، لاحتوائه على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.

طريقة عمل «سلطة البيض».. سريعة ومغذية
طريقة عمل «سلطة البيض».. سريعة ومغذية

تعتبر سلطة البيض من الوصفات السهلة وذات القيمة الغذائية العالية، لاحتوائها على عناصر غذائية ضرورية لصحة وسلامة الجسم، حيث تحتوي البيضة الواحدة على فيتامين

فوائد البطاطا.. مفيدة لمرضي السكر وتحارب السرطان
فوائد البطاطا.. مفيدة لمرضي السكر وتحارب السرطان

البطاطا لها فوائد عديدة فهي مصدر غني بفيتامين أ ومضادات الأكسدة بيتا كارولين، لذا ينصح المختصون بتضمينها في النظام الغذائي ، وخاصة أننا في موسمها ومتوفرة

علماء روس يبتكرون طريقة غير مكلفة لزراعة الخضراوات على مدار العام
علماء روس يبتكرون طريقة غير مكلفة لزراعة الخضراوات على مدار العام

توصل فريق من علماء جامعة سيبيريا الفيدرالية الروسية إلى طريقة لزراعة الخضراوات وأنواع التوت على مدار العام في المدن الروسية والتقليل بالتالي من تكلفة النقل.

طريقة عمل سلطة الخضراوات بالرمان
طريقة عمل سلطة الخضراوات بالرمان

سلطة الخضروات بالرمان من الوصفات السهلة والمغذية حيث يضفي الرمان عليها مزيدا من العناصر الغذائية الهامة والطعم الجميل المختلف، جربي هذه الوصفة وستنال علي إعجاب أسرتك .

سر جمالك في هذا الفيتامين.. تعرفي عليه
سر جمالك في هذا الفيتامين.. تعرفي عليه

تسعى كل فتاة إلى الحصول على طلة صحية ووجه مشرق خالي من الشحوب والبقع الداكنة، الأمر الذي يدفعها لشراء كثير من منتجات العناية بصحة البشرة، وهي لا تدرك أن نقص العناصر الغذائية يؤدي لإتلاف بشرتها.

تعرفي على أعراض نقص حمض الفوليك
تعرفي على أعراض نقص حمض الفوليك

يعد حمض الفوليك (B12) أحد أهم العناصر الغذائية الضرورية خاصة للنساء الحوامل والأجنة، فهو يساعد الجسم على إمتصاص الحديد والفيتامينات

للحامل.. أهم الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك
للحامل.. أهم الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

حمض الفوليك أو ما يسمي ب 9 من العناصر الغذائية الهامة التي تحتاجها الأم الحامل لصحتها ولصحة الجنين، حيث ينصح المختصون بالحصول على 600

القضاء على الأنيميا بدون علاج
القضاء على الأنيميا بدون علاج

الدم يحمل الأكسجين والعناصر الغذائية الأساسية لجميع أعضاء الجسم، لذلك فإن المحافظة علي التغذية السليمة يمكن أن يضمن الحفاظ علي صحة الدم الجيدة

براونيز البطاطا.. طريقة جديدة صحية وموفرة
براونيز البطاطا.. طريقة جديدة صحية وموفرة

البطاطا متوفرة الآن في الأسواق وبسعر رخيص جدا، بالإضافة إلى أنها غنية بالعناصر الغذائية المتعددة ، وبراونيز البطاط من ألذ الوصفات وأسهلها ، فاستخدمي البطاطا في عمل وصفات حلوة لأسرتك

رئيس جامعة المنصورة: التغذية أصبحت من أهم محاور التنمية المستدامة
رئيس جامعة المنصورة: التغذية أصبحت من أهم محاور التنمية المستدامة

قال رئيس جامعة المنصورة الدكتور شريف يوسف خاطر، إن النظرة للغذاء والتغذية لم تعد كما كانت من ذي قبل بغرض مد الإنسان باحتياجاته من العناصر الغذائية المختلفة

٤ فيتامينات لصحة الجهاز التنفسي
٤ فيتامينات لصحة الجهاز التنفسي

يحتاج الجسم إلى الحصول على العناصر الغذائية الضرورية بشكل يومي حتى تتمكن أجهزة الجسم من العمل بكفاءة ودون التعرض لأي التهابات أو مشكلات صحية

توريد 32 ألف طن أرز شعير بمحافظة الغربية
توريد 32 ألف طن أرز شعير بمحافظة الغربية

أكد محافظ الغربية طارق رحمي، اليوم، أنه تم توريد 32 ألف طن أرز شعير حتى الآن، مشيراً إلى أن الأرز يعد واحدا من أهم المحاصيل الغذائية والاستراتيجية الهامة