عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن بالنسبة لمرضى الضغط فيجب اتباع نظام غذائي معين يعتمد على تقليل الملح
تتعرض بعض النساء العاملات لنوع من القلق المهني، الذي يسبب لها خوف مستمر وتوتر، يمنعها من استمرارية التطور والإنتاجية في العمل، ولذلك نقدم في السطور التالية،
تتساءل كثير من الأمهات عن الطريقة المثلي للتعامل مع أبنائهن، بأسلوب يجمع مابين التفاهم والحزم،..
لا تهتم بعض الأمهات بعد الولادة مباشرة، بتغذيتها وتناول الأطعمة بشكل صحي، مما ينعكس على صحتها هي ورضيعها، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم نصائح خبراء
تحتار بعض الأمهات في تحديد مدى ملائمة أطفالهن للصيام في شهر رمضان من عدمه، حيث يتحمس الكثير من الصغار لممارسة تجربة الصوم، أسوة بالكبار، ولذلك نوضح في
من بين هذه النصائح تقول د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
تتشابه أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن مع التهاب الجيوب الأنفية الحاد، ولكن التهاب الجيوب الأنفية الحاد هو عدوى قصيرة الأمد تصيب الجيوب الأنفية وغالبًا
بعد أن انطلقت أمس أولى جلسات المرحلة الثانية من الحوار الوطني، والتي بحثت العديد من القضايا الاقتصادية الخاصة بالدولة المصرية، مع تقديم المشاركون فى الحوار
مع اقتراب شهر رمضان الكريم، تتساءل الكثيرات من النساء الحوامل، عن أثر الصيام عليهن، وما هي أهم النصائح الواجب إتباعها قبل الإقدام على خطوة الصوم، ولذلك
قدم الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، مجموعة من النصائح لعدم زيادة الوزن خلال شهر رمضان المبارك.
يشعر بعض الأبناء بالإجهاد النفسي ، والإنهاك والإرهاق البدني والعاطفي والعقلي، نتيجة التعرض لأوضاع مؤسفة، مما ينتج عنها صعوبات في النوم، وتراجع الأداء،
تقوم معظم ربات البيوت بالبدء في تجهيزات شهر رمضان، من خلال شراء مستلزمات المنزل من طعام وشراب، ولكن هناك بعض الأخطاء التي قد ترتكبها أثناء عملية الشراء،
يعتبر اللولب واحد من بين أنواع تستخدمها السيدة لتنظيم الحمل، ولكن مهمتك لم تنتهي بعد تركيب اللولب
يقول عنها د. عمرو عبدالعزيز استشاري النساء والتوليد والحقن المجهري
تواجه بعض الفتيات العديد من التحديات في حياتهن، مما قد يُشعِرهن بالهزيمة واليأس، وفي السطور التالية نستعرض لكي أهم النصائح التي تعيد لحياتك الأمل والتجدد
تعاني الكثيرات من الأمهات مع أولادهن أثناء الدراسة بسبب كتابة الواجب المنزلي، وتجد أن الأمر يعد من أصعب المهام، ولذلك نقدم لكي أهم النصائح التي تساعدك
تعاني بعض الأمهات من شغب أطفالها وعدم هدوئهم، الأمر الذي يجعلها في حالة صراخ وغضب مستمر، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تمنعك من الصراخ
تقع بعض النساء في دائرة الشعور بالذنب ، بسبب أخطاء تم ارتكابها في الماضي، وبالرغم من أن معظمها لا يستدعي الندم، إلا أنه تظل في لوم النفس وتعذيبها، ولذلك
تجد معظم ربات البيوت صعوبة في تنظيف الكراسي والكنب، خاصة الذي يحتوي على قطن أو إسفنج داخلي، خوفاً من امتصاصه للماء وإصابته بالتعفن، ولذلك نقدم في السطور
مع انتشار منصات التواصل الاجتماعي، أصبح إدمان المراهقين لهذه المنصات ظاهرة مقلقة للكثير من الوالدين.