عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن الإرهاق السريع وفقدان الطاقة من علامات الإصابة بالأنيميا
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن فى حالة الشعور بمشكلات فى الهضم أو شعرت بالانتفاخ والحموضة
قالت الدكتورة تمارا حداد كاتبة وباحثة سياسية فلسطينية، إن استمرار المجازر الإسرائيلية في قطاع غزة يقوض كل الجهود الدولية وعمل الوسطاء الذي يضغط في سياق
تعاني بعض النساء من امتلاء منطقة البطن والأرداف، خاصة بعد الولادة وتغير مؤشر كتلة الجسم نتيجة الهرمونات المختلفة لطبيعة الجسم، وتبحث عن طريقة آمنة لشد
تشكو بعض النساء من الصداع العصبي جراء الضغوط الحياتية المختلفة، لكن هل تعلمين أن ممارسة تمارين التنفس البسيطة قد يكون الحل لمشكلتك؟
تعاني بعض النساء من ظهور خطوط الابتسامة بشكل بالغ، يزيد من تجاعيد المنطقة حول الفم، خاصة مع التقدم في العمر، ومع ذلك، فانه هناك بعض الخطوات التي يمكننا
يعتبر التوتر من أكثر المشاعر التي تؤثر سلباً على النساء،.. وفيما يلي نستعرض أهم النصائح التي تساعدك على تهدئة عقلك وتعزز الاسترخاء لديك،..
تواجه بعض السيدات مشكلة الدهون المتراكمة على البطن، ما يشعرهن بالحرج خاصة عند ارتداء الملابس الضيقة،..
قال الكابتن عبد الرحمن تونسي، مدرب اللياقة البدنية، اليوم، إن شهر رمضان من الفرص الجيدة لتقليل الوزن وما يتبعه أيضًا من نظام الصيام المتقطع.
اختتمت بنجاح مناورات قوات حلف شمال الأطلنطي (ناتو) الشهيرة (بريليانت جامب) لعام 2024 بنجاح في منطقة تدريب دراوسكو بومورسكي في شمال بولندا.
اختتمت البحرية السلطانية العُمانية، اليوم، التمرين البحري (أسد البحر 1/2024) الذي نفذته في بحر عُمان بعدد من أطقم سفن أسطولها، وبإسناد من الجيش السلطاني
أعلنت وزارة الدفاع الهندية انطلاق النسخة الخامسة من تمرين عسكري مشترك بين الجيش الهندي وقوات الدفاع الذاتي البرية اليابانية لتعزيز التعاون الدفاعي بين الجانبين.
يمكن أن تسبب العديد من عوامل نمط الحياة والعوامل الطبية انخفاض الطاقة، بعض هذه الأسباب تكون خاصة من بالرجال أو أكثر شيوعا في الرجال من النساء، في السطور
قالت الدكتورة تمارا حداد، المحللة السياسية، إن الحادث الذي وقع صباح اليوم في منطقة شرق القدس المحتلة على حاجز زعيم في مستوطنة معاليه أدوميم ، يأتي كرد
الحصول على قوام مثالي ورشيق دون ممارسة التمارين الرياضية الشاقة والمكلفة هو حلم كثير من النساء،.. لذا نستعرض لك أفضل طرق إنقاص الوزن دون الحاجة للذهاب دون الحاجة للذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية،..
كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة السمنة، درست النشاط البدني النشط بانتظام مع السمنة البطنية والعامة لدى البالغين في الولايات المتحدة تأثير الرياضة علي إنقاص
يقول دكتور سامح عزالدين أخصائي العلاج الطبيعي لتقويه عضلات الساقين يجب اتباع بعض الطرق مثل ممارسة تمارين الساقين
قالت الدكتورة تمارا حداد الكاتبة والمحللة السياسية، إن إسرائيل تجاوزت الخطوط الحمراء فيما يتعلق بالعدوان على قطاع غزة، والمدنيين بحاجة شديدة للإنقاذ وبحاجة
قالت الدكتور تمارا حداد، الكاتبة والمحللة السياسية، اليوم، إن إسرائيل تخطت كل الخطوط الحمراء فيما يتعلق بالعدوان على قطاع غزة وما تقوم به ضد المدنيين.
ترغب الكثيرات من الفتيات في نحت وتحديد منطقة الفك لتزداد جمالا مثل المشاهير، دون عمليات تجميل، ولكن هل تعلمين أنه يمكنك إبراز تلك المنطقة من الوجه عن