عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يؤكد الأطباء أن الرحم من أكثر الأعضاء الأنثوية التي تتأثر بالنظام الغذائي الذي تتناوله المرأة حيث إن الاهتمام بالغذاء الصحي يزيد من قدرة الرحم على القيام
بعد إثارة الجدل بشأن قضية التحرش من قبل النائب محمد هاشم، وإلقائه اللوم على المرأة واتهامها بأنها أحد أسباب التحرش، الأمر الذي نتج عنه حالة من الغضب والاعتراض
تهتم السيدات دائما بصحتهن الجسدية خوفا من إصابتهطن بالأمراض، كما تحرص على الاهتمام بالمظهر الخارجي من خلال شعرها وبشرتها، حيث تساءلن العديد من السيدات
يعد تشويه الأعضاء التناسلية الأنثوية أو ما يسمى بختان الإناث من أبشع الجرائم المرتكبة في حق الفتيات التي دائما ما تترك أثرا نفسيا وجسديا سيئا للغاية بهن.
بجانب ما يتميز به لحم الضأن من مذاق شهي ومختلف عن غيره من أنواع اللحوم الأخرى، فانه يتميز كذلك بالكثير من الفوائد الصحية لغناه بالعدد من العناصر الغذائية الهامة، وفيما يلي نستعرض اهم فوائده.
تصاحب فترة الحيض العديد من الآلام التي تجعل المرأة غير قادرة على ممارسة حياتها بشكل طبيعي، ولكن ما لا تعلمه الكثيرات ان ممارستهن لبعض العادات الخاطئة يساهم في تفاقم هذه الالام عن غير قصد.
بعد انتشار الأورام الخبيثة، أصبحت اختبارات الفحص من أشعة وتحاليل فعالة جدًا، لكن من المفيد أيضًا أن يكن النساء على اتصال بجسمهن، والأعراض الطارئة عليهن،
يعتبر عسل النحل من أكثر المواد الطبيعية التي تستخدمها السيدات فى الترطيب عن طريق وضعه كماسك طبيعي إضافة إلى أن الكثير من الأطباء من مختلف الثقافات يستخدمون عسل النحل في التداوي
اعتادت بعض النساء على تناول فنجان من القهوة، في بداية يومها عندما تستيقظ، وتعتقد أنه سبب رئيسي في تحسين مزاجها.
تناول الأغذية الصحية يعني استهلاك مجموعة متميزة من الخضروات والفاكهة الصحية والتي توفر العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته والحصول على الطاقة.
تعدد التحذيرات من خطورة ادمان الأطفال للهواتف الذكية، نظراً لتأثيراتها النفسية والصحية والذهنية السيئة عليهم، فبحسب دراسة أعدتها جامعة بريستول البريطانية
تفقد بعض النساء القدرة على الإنجاب بعد عامين أو أكثر من إنجاب طفلها الأول، هو ما يطلق عليه الأطباء العقم المؤقت أو العقم الثانوي، وبحسب ما تشير إليه الأبحاث
من المعروف أن الماء ضروري للحياة لفوائده الكثيرة ومن الواضح أن شربه ، سواء كان ساخنًا أو باردًا أو بدرجة حرارة الغرفة يبقيك رطبًا، لكن اثبتت الدراسات
تلجأ الكثير من النساء اللاتي يريدن إنقاص أوزانهن، بشكل سريع إلي اللجوء لبعض الوصفات التي تروج علي صفحات التواصل الإجتماعي، وهو ما لا يصلح لعدد كبير من
أظهرت دراسة حديثة أن قلة النوم تؤثر على نمط الحياة، وتجعل الإنسان متوترا دائما، كما أنه يمكن أن يكون لقلة النوم أثار بعيدة المدى، على الدماغ، وعلى التمثيل
.عندما تفش عن الاناقة والتميز، فتش عن إطلالات نجمات مهرجان كان ، السينمائي الدولي، في دورته الـ74، لعام 2021، حيث تألقت النجمات بتصماميم جذابة، و بسيطة،
.تعد المرأة المصابة بالسكري الأكثر حاجة للمزيد من الرعاية الصحية، لكونهن الأكثر عرضة للإصابة بعدد من المشكلات الصحية، التي تؤثر سلبًا على صحتها وصحة جنينها،
إنجاب طفل وحيد قرار قد يتخذه الزوجين بمحض ارادتهم، أو قد تجبرهم بعض الظروف عليه؛ ولكن في كافة الأحوال تكون المسئولية كبيرة على الام والأب في تنشئة هذا
تعد منتجات الالبان من أكثر المنتجات المفيدة لصحة الإنسان بشكل عام وخصوصا للبشرة، والشعر فقد اشتهر قديما حمام اللبن ومدى تأثيره على نعومة ونضارة البشرة،
الكولاجين أحد البروتينات الهامة في الجسم والتي لها العديد من الوظائف الحيوية؛ ويؤدي تناقص انتاج الجسم لها مع تقدم العمر الى ظهور العديد من الأعراض المرضية،