عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحتفل مصر بالأعياد والعالم يموج بالأحداث لكن يظل الوعي بدروس الماضي أمرا واجبا لتوجيهنا نحو مستقبل مستدام ومزدهر ففهم وتقدير التاريخ والتأمل في تجارب الماضي
قالت رئيسة الوزراء الإيطالية جورجيا ميلوني : إن إيطاليا تمتلك ما يلزم للقيام بدور مهم في المفوضية الأوروبية التي سيتم تشكيلها بعد انتخابات البرلمان الأوروبي في يونيو القادم.
تتعرض كثير من النساء للمشاعر السلبية ، جراء الضغوط العصبية المختلفة سواء في الحياة الشخصية أو العملية، الأمر الذي يدفعهن للبحث عن وسيلة تساعدهن على استعادة النشاط..
تتمنى كل امرأة أن تحظى بقدر هائل من الراحة العقلية والنفسية، كي تؤهلها في إنجاز العديد من الأمور الحياتية بقدر عالي من الاستقرار والهدوء، ولذلك نقدم في
أظهر تقرير للبنك الدولي أن إذا كان 2022 عاماً مملوءاً بعدم اليقين، فإن 2023 هو عام انعدام المساواة ، مشيرا إلى أن بالنسبة للبلدان التي تأمل في التعافي
ذكر تقرير نشرته صحيفة واشنطن بوست الأمريكية أن الولايات المتحدة تأمل، في إطار خطتها لليوم التالي للحملة الإسرائيلية للقضاء على حركة حماس في غزة، أن تمهد
قال الدكتور عماد أبو الرب رئيس المركز الأوكراني للحوار، إن أوكرانيا تراهن الآن على وجود حلول مقنعة لا تتعارض مع وحدة وسيادة الأرض الأوكرانية، وكانت تأمل
أعربت سلطنة عُمان عن ترحيبها للبيان الذي أصدره المبعوث الخاص للأمين العام للأمم المتحدة إلى اليمن هانس جروندبرج بشأن التوصل إلى خارطة طريق لحل الأزمة
فصل الشتاء له علاقة خاصة مع هؤلاء الحالمين الذين يفضلون ما به من هدوء وسكون، الذين يمررون كلماتهم وأحاسيسهم عبر قلوبهم قبل إرسالها للمحيطين، هؤلاء الذين
مع كثرة الضغوط الحياتية، تصاب عدد ليس بقليل من النساء بحالة من النسيان، الأمر الذي يدفعهن للبحث عن وسيلة طبيعية لتقوية الذاكرة..
تزايدت الابحاث التي تدرس العلاقة بين اليقظة والتأمل والصحة العقلية في الفترة السابقة ، وثبت تأثير التأمل الايجابي علي الصحة النفسية والعقلية ، في السطور
أعربت الأمم المتحدة عن أملها في نشر قوة متعددة الجنسيات في /هاييتي/ قبل مارس المقبل، للمساعدة في التصدي لعنف العصابات الذي يجتاح البلاد.
طالب أحمالأمين العام لجامعة الدول العربية د أبوالغيط، جميع الدول المحبة للسلام التي تطالب بوقف إطلاق النار وتأمل في وقف العدوان على غزة لأن تنضم للدول
تشعر معظم ربات البيوت بسعادة عارمة، عندما تقوم بتنظيف وترتيب منزلها، دون أن تعلم أنه هناك أسباب وراء تلك السعادة والفرح، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم
تتمنى كل امرأة أن تحظى بالنجاح العملي والشخصي، لكن هل تعلمين أن نجاحك يعتمد على مقدار تمتعك بالصحة النفسية؟
كشفت دراسة حديثة قادها الباحثون في كلية لندن الجامعية أن اتباع برنامج التأمل لمدة 18 شهرا من الممكن أن يؤدي إلى تحسين رفاهية كبار السن ، وأظهرت النتائج
أظهرت الأبحاث أن الطلاب الذين يمارسون التأمل في الصباح يكونون أكثر إنتاجية،لأنه يدعم تحسين التركيز والذاكرة
التأمل هو ممارسة قديمة لها العديد من الفوائد الصحية، يمكن أن يكون التأمل مفيدًا بشكل خاص للفتيات، حيث يساعدهن على تطوير الوعي الذاتي والتحكم في المشاعر.
تتجاهل الكثيرات من النساء الاهتمام بتمارين اليقظة والتأمل، وتعتقد أنها بلا فائدة ولن تعود عليهن بالنفع والصحة والرفاهية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم
حرص السفير المصري لدى روسيا نزيه النجاري، على توجيه رسائل للجالية المصرية في موسكو بالإقدام بشكل مكثف على مقر السفارة، من أجل الإدلاء بأصواتهم في الانتخابات