عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
في ظل استمرار برودة الجو ورغبة الجميع في الحصول على التدفئة، يلجأ الكثيرون لتناول الأطعمة المختلفة، والتي تصاحبها زيادة في الوزن خاصة مع تجاهل الأنشطة
الصبار نبات يستخدم على نطاق واسع لأغراض مختلفة، نظرًا لكونه نباتًا متعدد الاستخدامات، فإن له استخدامات وفوائد عديدة للبشرة والجسم وللصحة العامة، ويستخدم
ما أجمل أن تأكل طعامك المفضل وأنت تمارس الرياضة في نفس الوقت، -وإن كان هذا الدمج يعتبر مستحيلًا بالنسبة للبعض-، ولكن في واقعة طريفة ومفيدة استبدلت سلسلة
أثارت السيدة ماجي صادق، زوجة محمد صلاح، نجم منتخب مصر وليفربول الإنجليزي، اهتمام الكثير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، بعد التغيّر
الحمص من الأطعمة اللذيذة وتدخل في العديد من الأطباق كما أنه اختيار صحيح للأشخاص النباتية، حيث إنه غني بالبروتين النباتي، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات
مرض السكر من أمراض العصر التي تصيب الكثير من الفئات العمرية، وتتمثل أعراضه في العطش الشديد، وكثرة التبول، والشعور بالجوع الشديد، وفقدان الوزن غير المبرر،
السمنة من أكثر المشكلات التى تواجه الكثيرين ويكون الموضوع فى غالبية الأمر بسبب اتباع عادات غذائية خاطئة وذلك مثل ما حدث ما رجل كان مدمنا على الوجبات السريعة
تساعد مياه الليمون فى التخلص من السموم بشكل كبير خاصة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن كما يساعد في تطهير الجسم عن طريق إزالة السموم والمساعدة في إنقاص
لفترة طويلة من الزمن كان غالبية الأشخاص يبحثون عن فقدان الوزن والتخلص من السمنة، بدلًا من الرياضة والنشاط الحركيّ ولكن دراسة حديثة في طريقها للتخلص من ذلك الاعتقاد.
السكتة الدماغية أو نوبة نقص الدم أو الجلطة الدماغية، تحدث للشخص عندما يتوقف أو يقل تدفق الدم إلى الدماغ، حيث أنها تؤثر على الشرايين في الدماغ، ويحدث
تلتقي الفنانة هنادي مهنا مع الإعلامية منى الشاذلي، في برنامج معكم منى الشاذلي ، اليوم، في تمام الساعة التاسعة مساءً على قناة cbc ، وتكشف هنادي تفاصيل
تحلم الكثير من النساء الوصول إلى الرشاقة والتغلب على السمنة والتخلص من الدهون والوزن الزائد، ومن أجل تحقيقه يتبع العديد من الحميات الغذائية لفقدان الوزن،
أطلقت هيئة الدواء المصرية تحذيرات شديدة من خطورة تعاطي الأدوية بهدف تحسين الأداء البدني، أو تخفيف الشعور بالألم؛ لما قد تسببه تلك الأدوية من خطورة بالغة، وقد تعرض الحياة للخطر.
يسعى الكثير من الأشخاص لفقدان الوزن من خلال الكثير من الإجراءات باتباع حميات خاصة او من خلال ممارسة الرياضة ولكن فى اكتشاف جديد وجدت دراسة حديثة أنه يمكن
يحتوي الليمون على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد في إنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية مثل فيتامين سي ومضادات الأكسدة والتي لها تأثير كبير على الوزن وإنقاصه.
استحوذت المطربة البريطانية أديل، على اهتمام الجمهور حول العالم، بعدما فاجأت الجميع بفقدان الكثير من وزنها، ما تسبب في تغيّر شكلها تمامًا، وهو ما أثار إعجاب
النظام الغذائي وممارسة الرياضة عاملان أساسيان للغاية في إنقاص الوزن والحفاظ على الصحة العامة، وتعتبر مراقبة السعرات الحرارية أحد أهم أساسيات فقدان الوزن، ولا يعني حساب السعرات الحرارية دائمًا للأشخاص
يحاول الكثير من الاشخاص حول العالم إنقاص وزنهم، ويتبع الكثير بعض الانظامه التى تحتوى على المشروبات فقط ، والبعض يشرب بعش العاصائر التى ينصح بها بعض الخبراء
تعتبر المحاشي من الوجبات المفضلة؛ للصغار،والكبار،ومناسبة للعزومات، و المناسبات السعيدة، لذا تسعي ربة الأسرة لإعدادها، وإتقانها، إليكي عزيزتي وصفة البطاطس