عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يفضل الكثير من كبار السن تناول الأدوية لزيادة المناعة، خاصة وأنهم يعانون العديد من الأمراض المزمنة
تعتبر حلي البسكويت من الوصفات سهلة التحضير والتي يحبها الصغار والكبار على حد سواء.
كرات اللحم بصوص الزبادي من الوصفات السهلة التحضير واللذيذة بالإضافة إلي أنها غنية بالعناصر الغذائية ، في السطور القادمة تقدم لنا الشيف دينا فضل طريقة
شوربة العدس من أشهر الوصفات وخاصة في الشتاء ، ولكن الجديد هي شوربة العدس بجبة أو البني ، وهي وصفة مميزة ومغذية حيث يحتوي العدس بجبة علي العديد من العناصر
شوربة البطاطس من الوصفات الجديدة و التي لها مذاق غني كما أنها سهلة وسريعة التحضير، ومناسبة للأجواء الشتوية حيث تمنح الدفء والطاقة، في السطور القادمة تقدم
تعتبر صدور الدجاج بصوص الليمون من الأطباق الشهية، التي يحبها الصغار والكبار على حد سواء، خاصة عند تقديمها مع الأرز الأبيض.. في السطور التالية نستعرض مع
تعتبر البسلة باللحمة من الوصفات السهلة والتي تستطيع المبتدئات في عالم الطهي تحضيرها بمنتهى السرعة.. في السطور التالية تقدم لكِ الشيف حنان مدحت طريقة سهلة
تعتبر كرات الأرز المقلية، من الأكلات السهلة وقليلة التكلفة، حيث تجهز من بواقي الأرز البايت ويضاف إليه بعض المكونات التي تمنحه مذاق شهي.. في السطور التالية
تعتبر المكرونه بمكعبات الباذنجان والخضروات من الوصفات السهلة الشهية، والتي يحبها الصغار والكبار على حد سواء.. فضلاً عن قلة تكلفتها... في السطور التالية
تارت الملفي وصفة سهلة ولذيذة ، ولا تستغرق وقتا في إعدادها ، كما يمكن تقديمها عن طريق إعادة تدوير قطع الملفيه المكسر ، وتقدم لنا هذه الوصفة الإقتصادية والسهلة ،الشيف ماجي محمود من مطبخها .
تعتبر رموش الست من الحلويات الشرقية التي يحبها الصغار والكبار على حد سواء، ويمكن لربة المنزل تحضيرها باتباع خطوات بسيطة.
يعتبر الكشري من الأكلات الشعبية المحببة للكبار والصغار على حد سواء،.. في السطور التالية تقدم لكِ الشيف حنان مدحت الكشري الإسكندراني بالعدس الأصفر على طريقة المطاعم...
تعتبر كفتة الفراخ المشوية من الأصناف الشهية التي يحبها الجميع، في السطور التالية تقدم لكِ الشيف دينا فضل وصفة سهلة وسريعة لعمل كفتة الفراخ..
يعتبر الأرز المعمر من الأكلات المصرية التي يحبها الصغار والكبار على حد سواء، في السطور التالية نستعرض مع الشيف حنان مدحت طريقة سهلة وسريعة لعمل الأرز المعمر.
تعتبر مصفوفة الخضار والكفتة من الأكلات الاقتصادية التي يحبها الكبار والصغار على حد سواء،.. في السطور القادمة تقدم لكِ الشيف حنان مدحت وصفة سريعة وسهلة لعمل مصفوفة الخضار والكفتة..
تعتبر العصيدة من الأكلات الشتوية، التي كانت تقدمها الجدات قديماً في الأمسيات الشتوية، وذلك لما لها من مفعول سريع لإشعار من يتناولها بالدفء، فهي خليط من الدقيق والماء والسمن ويتم تحضيرها في وقت قياسي
يعتبر الحواوشي من الأكلات الشهية التي يحبها الصغار والكبار على حد سواء، فضلاً عن سهولة تجهيزها..
يعتبر الكانيلوني باللحمة المفرومة من وصفات المطبخ الإيطالي التي يحبها الصغار والكبار على حد سواء، وتحرص ربة البيت على تعلم طريقة عمله..
يعتبر ورك الرومي الرستو من الوصفات السهله و البسيطه ،.. فهو غني بالبروتين و الفيتامينات العديدة و المعادن أيضاً.. ويحضر بطريقة مميزه و يقدم مع الخضار بدون سلق
تعتبر سلطة البيض من الوصفات السهلة وذات القيمة الغذائية العالية، لاحتوائها على عناصر غذائية ضرورية لصحة وسلامة الجسم، حيث تحتوي البيضة الواحدة على فيتامين