الجمعة 10 اكتوبر 2025

رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي

...

رئيس التحرير
طه فرغلي

نتائج البحث عن : نصائح-تغذية

الاكثر قراءة

لا ترمي قشور الليمون.. استخدامات مذهلة ستغير روتينك اليومي

هل تفضلين اللون الأسود؟.. تعرفي على سماتك الشخصية

لربات البيوت.. 6 خيارات خفيفة قليلة السكر للحفاظ على صحتك

من تعزيز المناعة إلى حماية البشرة.. فوائد مذهلة لا تعرفينها عن البرتقال

كيف ينام البعض بسرعة مذهلة؟

أنطوان واتو.. رسام الريف الفرنسي والحياة الأرستقراطية ومبتكر فن الحفلات النبيلة

جوزيبي فيردي.. عميد الأوبرا الإيطالية مؤلف «عايدة» و«عُطيل» الخالدتين

ألكسيس كيفي.. صاحب "الإخوة السبعة" ورائد الأدب الفنلندي

قصر ثقافة الإسماعيلية يعرض فيلم «هيبتا: المناظرة الأخيرة» بمبادرة سينما الشعب

جون إدوارد يبحث مع مجلس الإدارة سرعة حل أزمة المستحقات المالية المتأخرة

موعد مباراة منتخب مصر ضد غينيا بيساو في تصفيات كأس العالم

بعد تأهل مصر.. موعد سحب قرعة كأس العالم 2026

أسعار الأسماك اليوم الجمعة 10-10-2025 في سوق العبور .. البوري بـ 95 جنيها

تعرف على سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الجمعة 10-10-2025 في البنوك

تعرف على سعر الريال السعودي مقابل الجنيه اليوم الجمعة 10-10-2025 في البنوك