الإثنين 17 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : تمرينات-رياضية
أبرزها خل التفاح.. وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة تعرق اليدين
دراسة تكشف عن أنسب وقت لممارسة الرياضة للوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية
تعرف على أعراض ارتفاع الكوليسترول
كيف تكوني سعيدة بمفردك؟ 5 نصائح للخبراء لتصبحي راضية بنفسك
دون جراحة: حيل فعالة لإصلاح الذقن المزدوج أبرزها (مضغ العلكة)
دار الكتب بطنطا تناقش كيفية التعامل مع المراهقين تحت عنوان «من أجل صحة نفسية أفضل»
الحرارة والملابس من أسباب حكة الجلد
اتبع نظام الحصص الغذائية لانقاص الوزن
نصائح للمحافظة على جهاز المناعة
منها زيت بذور العنب.. زيوت مهمة لنضارة وجمال بشرتك تعرفي عليها
هل البنجر مهم لتعزيز لياقتك البدنية؟.. تقرير يجيب
لا تهمل ممارسة الرياضة بعد انتهاء رمضان
9 فوائد للمشي بعد الإفطار.. أبرزها تحسين عملية الهضم
ممارسة التمارين الرياضية تقاوم المخاطر الصحية للنوم السيء
بسبب ممارسة الرياضة.. رجل يفقد قدرته على المشي
ممارسة رياضة المشى في رمضان كلها فوائد
استعد للرشاقة فى رمضان
بحث جديد يكتشف سر الالتزام بأهداف التمرين والنظام الغذائي
دراسة: التمارين الرياضية تعزز الصحة العقلية وتحارب الاكتئاب
3 نصائح غذائية تحمي من خطر الخرف والزهايمر
التمارين الرياضية لها دور في تعزيز الصحة العقلية
دراسة حديثة: النترات الغذائية في عصير البنجر تزيد من قوة العضلات
7 تمارين منزلية تساعدك فى تقوية عضلات «الركب والساقين»
بالساري الهندي.. سيدة تمارس تمارين رياضية في صالة جيم (فيديو)
دراسة حديثة: التمارين الرياضية من أفضل علاجات الاكتئاب عند المراهقين
دراسة جديدة: ثلثا الأشخاص يتخلون عن أهداف العام الجديد في خلال شهر
أحرص على المشي لتقوية الذاكرة
د. مصطفى شحاته : بين اليوجا والزومبا.. تحتارُ النساء كل استرخاء ... وله طريقة!
وداعا للتمارين.. دواء يمنحك تأثير التمرينات الرياضية على الجسم
"الصحة العالمية": 500 مليون شخص يواجهون خطر الإصابة بأمراض مزمنة
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
تصفيات كأس العالم.. الكونغو تهزم نيجيريا وتتأهل إلى النهائيات
أحمد سعد يطمئن جمهوره بعد تعرضه لحادث على طريق العين السخنة
تصفيات كأس العالم.. النرويج تتلاعب بإيطاليا برباعية وتتأهل إلى المونديال
خالد النبوي وزوجته يخطفان الأضواء على السجادة الحمراء خلال حضور العرض الخاص لفيلم "المهاجر"
غادة جبارة: افتتاح فرع أكاديمية الفنون بالإسكندرية ميلاد لمنارة جديدة للإبداع في عروس المتوسط
في مهرجان آفاق مسرحية: «الجُحر» يعيد إحياء زمن المقاومة المصرية للاحتلال البريطاني
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الاثنين 17 نوفمبر 2025
ما حكم التعامل مع البنوك؟.. الإفتاء تجيب
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الاثنين 17 نوفمبر 2025
مهرجان آفاق مسرحية| التعامل مع الخوف والوسواس القهري في عرض «نور»
مهرجان آفاق مسرحية| «نبص حلم» عرض يحتفي بإرادة ذوي الاحتياجات ولا يطلب تعاطف المشاهد
مواقيت الصلاة في مصر اليوم الاثنين 17 نوفمبر 2025
حدث في مثل هذا اليوم 17 نوفمبر.. ميلاد الأميرة فريال ووفاة عبد المنعم إبراهيم
سي إن إن: الرئيس الأمريكي ألمح إلى حسم قراره بشأن العملية العسكرية ضد فنزويلا
وزير الخارجية الأمريكي: تصنيف "دي لوس سوليس" التي يتزعمها الرئيس الفنزويلي منظمة إرهابية