عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الإجهاد يمكن أن يؤثر على أي شخص، لإنها استجابة الجسم الطبيعية للمواقف الصعبة، والتي يمكن أن تظهر في شكل أعراض جسدية وعاطفية
تشعر بعض النساء بالأرق وعدم القدرة على النوم، خلال فترة الحمل، وذلك بسبب نضج الجنين بداخل الرحم وركله لها، مما يجعلها مستيقظة طوال الليل، ولذلك نوضح في
كشف الفنان مصطفي كامل نقيب الموسيقيين، عن آخر تطورات حالته الصحية، حيث أنه يعانى من زيادة في تنشيط الغدة الدرقية بشكل كبير، مما أدى ذلك إلى زيادة في سرعة
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية، فقدان الوزن، التعرق المفرط
يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه تشمل أهم الأسباب الأولية للأرق ما يلي
يُمثل المسرح أبو الفنون بداية انطلاق الشرارة نحو الثقافة والسعي نحو تطوير المجتمعات وتنميتها بالعالم وصولًا بها لحياة أرقى وأفضل، ويتفرد المسرح بقدرته عن غيره من الفنون
مع الضغوط الحياتية اللانهائية،تجد الكثير من النساء صعوبة في الحصول على نوم عميق ومريح؛ ما يجعل همهن الشاغل الخلاص من الأرق الليلي الذي يؤثر سلبًا على حالتهن النفسية.
من بين هذه الأطعمة التي تمنحك وأسرتك نوما هادئا خاليا من القلق والأرق، يقول أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة
يُمثل المسرح أبو الفنون بداية انطلاق الشرارة نحو الثقافة والسعي نحو تطوير المجتمعات وتنميتها بالعالم وصولًا بها لحياة أرقى وأفضل، ويتفرد المسرح بقدرته
يمثل المسرح أبو الفنون بداية انطلاق الشرارة نحو الثقافة والسعي نحو تطوير المجتمعات وتنميتها بالعالم وصولًا بها لحياة أرقى وأفضل، ويتفرد المسرح بقدرته
من يعانون من الأرق أو النوم المتقطع ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية مقارنة بالأفراد
تعاني بعض النساء من الأرق وقلة النوم واضطراب المزاج وتغيره، مع بدء مواعيد التوقيت الصيفي، وتتساءل إلي أي مدى يؤثر تغيير التوقيت الشتوي للصيفي والعكس، على
يمثل المسرح أبو الفنون بداية انطلاق الشرارة نحو الثقافة والسعي نحو تطوير المجتمعات وتنميتها بالعالم وصولًا بها لحياة أرقى وأفضل، ويتفرد المسرح بقدرته عن غيره من الفنون باستهداف الجماهير من
يمثل المسرح بداية انطلاق الشرارة نحو الثقافة والسعي نحو تطوير المجتمعات وتنميتها بالعالم وصولا بها لحياة أرقى وأفضل، وهو أبو الفنون، الذي يستهدف جمهوره
الاكتئاب هو حالة صحية عقلية شائعة ولكنها خطيرة، تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض العاطفية والسلوكية والجسدية، قد تشمل الأعراض الشائعة للاكتئاب الشعور بالحزن
تعد الفلسفة الإسلامية من أرقى أنواع العلوم الإنسانية، حيث تعتبر بوابة لفهم حقائق غير ظاهرة في مختلف الميادين العلمية، ويعتبر الفلاسفة المسلمون الفلسفة
تعد الفلسفة الإسلامية من أرقى أنواع العلوم الإنسانية، حيث تعتبر بوابة لفهم حقائق غير ظاهرة في مختلف الميادين العلمية،
تعاني الكثيرات من الأرق الليلي، فهل تعلمين أن هناك مجموعة من التمارين والتي يمكن أن تعالج صعوبات النوم؟،.. هذا ما كشفت عنه العديد من الدراسات الطبية .