الأربعاء 22 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : تغير-العادات-الغذائية
في الصيف.. 4 أخطاء غذائية تضر بصحة طفلك.. احذريها
مع تقدمك في العمر.. نصائح للاحتفاظ بلون شعرك الطبيعي
عند الإفطار.. 5 أطعمة سحرية لضبط السكري والضغط في شهر رمضان
نصائح رمضانية.. 10 عادات لتحسين عملية الهضم بعد الإفطار
الـ«منيو» الصحي لشهر رمضان
نصائح للحفاظ على صحة شعرك في رمضان
للنساء.. أسباب تجعلك تتناولين كوب من التمر يوميًا في رمضان
في أول يوم من السنة .. 5 علامات تخبرك بضرورة تغيير عاداتك الغذائية
روشتة للأكل في العيد بدون مضاعفات.. خبراء يوضحون الوجبة المثالية والكمية المسموحة من اللحوم
روشتة صحية لتناول الكحك والرنجة والفسيخ.. خبيرة توضح الطريقة الأمثل للتغذية في العيد
لتجنب الآثار الجانبية .. "الدواء" توضح 3 نصائح لمستهلكي الكافيين خلال شهر رمضان
منيو صحى لإفطار وسحور رمضان
كيف تخفف من شعورك بالحموضة في رمضان؟.. الصحة تقدم 10 إرشادات ضرورية
غيروا عاداتكم الغذائية قبل فوات الأوان!
روشتة غذائية لعيد أضحى آمن.. كميات اللحوم المسموح بها ونصائح لتجنب مشاكل الهضم
نصائح غذائية في عيد الفطر.. الوقت والكمية الأنسب لتناول الكعك والرنجة وتسالي العيد
كيف تخفف من الشعور بالحموضة في رمضان؟.. «الصحة» تقدم 9 نصائح
تجنب العرقسوس.. نصائح غذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع في رمضان
10 نصائح من هيئة الدواء لتقليل الشعور بالحموضة أثناء شهر رمضان
احذر هذة الاطعمة تسبب الإمساك فى الشتاء!
«أكثروا من الترمس والسلطة».. خبير مناعة يقدم روشتة غذائية لتناول اللحوم وقضاء العيد بشكل آمن
لـ مرضى السمنة.. روشتة غذائية في رمضان من وزارة الصحة
«استشاري نفسي»85% من الأسر المصرية تغير عاداتها الغذائية بشهر رمضان
طريقة لعلاج السكري أكثر فعالية من الحقن بالأنسولين
نصائح رمضانية لبشرة ندية
«ماسكات رائعة» تحافظ على بشرتك في رمضان
الاكثر قراءة
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025
دوري أبطال أوروبا.. مانشستر سيتي يفوز على فياريال بمشاركة مرموش
دوري أبطال أوروبا.. أرسنال يحقق فوزًا عريضًا على أتلتيكو مدريد برباعية
دوري أبطال أوروبا.. باريس سان جيرمان يسحق ليفركوزن بسباعية نارية
المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية ينظم ندوتين بمحافظة الدقهلية
بعد غياب أربع سنوات.. يوسف الشريف يستعد لـ"فن الحرب" مع شيري عادل
شيماء سيف تبدأ التحضيرات لمسلسل «غسيل ومكوي» استعدادًا لرمضان 2026
باسم يوسف يكشف كواليس فشل برنامجه في أمريكا: «التجربة علمتني كتير»
ترامب: لا تزال هناك فرصة لوقف الحرب في أوكرانيا
جيهان الشماشرجي: التمثيل لم يكن حلمي.. أصبحت ممثلة بالصدفة
سركان شاي أوغلو لـ لميس الحديدي: أعجبني "إسكندرية ليه؟".. وسأزور الأهرامات قريبًا
هل حدد الله نسبة الزكاة في أموال الاغنياء بـ20%؟.. الإفتاء تُجيب
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025
عادات نفسية وسلوكية تفسر إدمان البعض للسهر