الأربعاء 11 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : تغير-العادات-الغذائية
انخفاض إنتاج الأرز في كوريا الجنوبية للعام الرابع على التوالي في عام 2025
في الصيف.. 4 أخطاء غذائية تضر بصحة طفلك.. احذريها
مع تقدمك في العمر.. نصائح للاحتفاظ بلون شعرك الطبيعي
عند الإفطار.. 5 أطعمة سحرية لضبط السكري والضغط في شهر رمضان
نصائح رمضانية.. 10 عادات لتحسين عملية الهضم بعد الإفطار
الـ«منيو» الصحي لشهر رمضان
نصائح للحفاظ على صحة شعرك في رمضان
للنساء.. أسباب تجعلك تتناولين كوب من التمر يوميًا في رمضان
في أول يوم من السنة .. 5 علامات تخبرك بضرورة تغيير عاداتك الغذائية
روشتة للأكل في العيد بدون مضاعفات.. خبراء يوضحون الوجبة المثالية والكمية المسموحة من اللحوم
روشتة صحية لتناول الكحك والرنجة والفسيخ.. خبيرة توضح الطريقة الأمثل للتغذية في العيد
لتجنب الآثار الجانبية .. "الدواء" توضح 3 نصائح لمستهلكي الكافيين خلال شهر رمضان
منيو صحى لإفطار وسحور رمضان
كيف تخفف من شعورك بالحموضة في رمضان؟.. الصحة تقدم 10 إرشادات ضرورية
غيروا عاداتكم الغذائية قبل فوات الأوان!
روشتة غذائية لعيد أضحى آمن.. كميات اللحوم المسموح بها ونصائح لتجنب مشاكل الهضم
نصائح غذائية في عيد الفطر.. الوقت والكمية الأنسب لتناول الكعك والرنجة وتسالي العيد
كيف تخفف من الشعور بالحموضة في رمضان؟.. «الصحة» تقدم 9 نصائح
تجنب العرقسوس.. نصائح غذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع في رمضان
10 نصائح من هيئة الدواء لتقليل الشعور بالحموضة أثناء شهر رمضان
احذر هذة الاطعمة تسبب الإمساك فى الشتاء!
«أكثروا من الترمس والسلطة».. خبير مناعة يقدم روشتة غذائية لتناول اللحوم وقضاء العيد بشكل آمن
لـ مرضى السمنة.. روشتة غذائية في رمضان من وزارة الصحة
«استشاري نفسي»85% من الأسر المصرية تغير عاداتها الغذائية بشهر رمضان
طريقة لعلاج السكري أكثر فعالية من الحقن بالأنسولين
نصائح رمضانية لبشرة ندية
«ماسكات رائعة» تحافظ على بشرتك في رمضان
الاكثر قراءة
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأربعاء 11 فبراير 2026
الدوري الإنجليزي.. مانشستر يونايتد يفلت من الخسارة أمام وست هام في الوقت القاتل
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأربعاء 11 فبراير 2026
كيفية صلاة الجنازة.. الإفتاء توضح
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأربعاء 11 فبراير 2026
الجيش الأوكراني يعلن مسؤوليته عن هجوم بطائرات مسيرة استهدف فولجوجراد جنوبي روسيا
سمات نفسية مشتركة بين من يغيرن لون شعرهن باستمرار.. تعرفي عليها
قومي البحوث الاجتماعية والجنائية ينظم ندوتين بمحافظة أسوان
«لولاكي».. الأغنية التي صنعت أسطورة علي حميدة وغيّرت خريطة الغناء في الثمانينيات
حدث في مثل هذا اليوم 11 فبراير.. ميلاد مي زيادة وماري منيب ووفاة علاء ولي الدين
الدوري الممتاز.. موعد مباراة الزمالك ضد سموحة
ديوان العرب| لها من ضلوعي أن يُشَبَّ وقودُها.. قصيدة ابن هندو
6 عبارات تؤكد على توقف المرأة عن السعي للسعادة
لا يعتمد على الإلكترونيات.. ابتكار حاسوب يحل الحسابات المعقدة بالضوء
سمات تميز النساء اللواتي يفضلن المشي أثناء الحديث في الهاتف