الجمعة 1 نوفمبر 2024

نتائج البحث عن : بروتين

نصائح تهمك بعد الولادة القيصرية
نصائح تهمك بعد الولادة القيصرية

هناك بعض النصائح يفضل اتباعها سيدتي بعد خوضك للولادة القيصرية، ومنها يقول د. عمرو عبدالعزيز جراح أمراض النساء والتوليد..

تعرفي علي أهم مصادر البروتين للأطفال
تعرفي علي أهم مصادر البروتين للأطفال

تقول الدكتورة أمل شحاتة استشاري الأطفال أنه يوجد العديد من مصادر البروتين الهامة للأطفال منها

6 خطوات لتجديد طاقتك في العمل.. منها التوازن بين وظيفتك وبيتك
6 خطوات لتجديد طاقتك في العمل.. منها التوازن بين وظيفتك وبيتك

ينتاب المرأة العاملة حالة من الملل جراء الروتين اليومي المعتاد، فضلا عن كثرة المسئوليات الملقاة على كاهلها،.. ما يجعلها تتساءل عن وسيلة لاستعادة طاقتها في العمل..

دراسة جديدة تكشف الصلة بين صحة الأمعاء ومرض باركنسون
دراسة جديدة تكشف الصلة بين صحة الأمعاء ومرض باركنسون

بينما تشير الدراسات السابقة إلى أن مرض باركنسون يبدأ في الأمعاء وينتشر إلى الدماغ ، فإن كيفية حدوث العملية كانت صعبة الاكتشاف ، ولكن تقدم دراسة ما قبل

عادات صباحية تزيد من حرق الدهون
عادات صباحية تزيد من حرق الدهون

يقول د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، هناك بعض العادات التي تساعد من زيادة حرق الدهون ومن هذه العادات..

ليس للبشرة فقط "الكولاجين" ضروري لأعضاء الجسم!
ليس للبشرة فقط "الكولاجين" ضروري لأعضاء الجسم!

يشتهر الكولاجين بقدرته على الحفاظ على نضارة البشرة ولكنه له أهمية كبيرة لباقي أعضاء الجسم،والذي يعد من أهم البروتينات الموجودة في الجسم

طريقة عمل بسكويت البروتين بنكهة  الفانيليا
طريقة عمل بسكويت البروتين بنكهة الفانيليا

يعتبر بسكويت البروتين بنكهة الفانيليا من الأطعمة المغذية والتي يحبها الصغار والكبار خاصة مع تناول الشاي..

 لنضارة بشرتك.. 6 أطعمة غنية بالكولاجين منها مرق العظام
لنضارة بشرتك.. 6 أطعمة غنية بالكولاجين منها مرق العظام

يعتبر الكولاجين من أهم البروتينات التي تحافظ على جمال ونضارة المرأة، وتقلل من علامات شيخوخة البشرة، الأمر الذي يجعل الكثيرات يتساءلن عن الأطعمة الغنية بالكولاجين.

7 أطعمة لا بد من تناولها لتغذية شعر طفلتك
7 أطعمة لا بد من تناولها لتغذية شعر طفلتك

تحتار بعض الأمهات من ضعف شعر طفلتها وتساقطه، دون أن تعلم أنه هناك الكثير من الأطعمة والعناصر الغذائية التي يجب إدخالها في برنامجها اليومي من الطعام، وفي

لتجديد الحب..هل الأجازة الزوجية هي الحل؟ علم النفس يجيب
لتجديد الحب..هل الأجازة الزوجية هي الحل؟ علم النفس يجيب

مع مرور عدة سنوات على الزواج، قد يتسرب الملل إلى العلاقة بينك وبين شريك حياتك،.. الأمر الذي قد يؤدي لنشوب العديد من الخلافات.. وهنا تصبح الإجازة الزوجية،

احذري تناول هذه الأطعمة مع السمك
احذري تناول هذه الأطعمة مع السمك

يعد السمك مصدر جيد للبروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3، وهي عناصر ضرورية لصحة القلب والعقل ، ومع ذلك هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنب تناولها مع السمك، فقد

3 فوائد صحية لحليب الماعز.. أبرزها يعزز صحة القلب والعظام
3 فوائد صحية لحليب الماعز.. أبرزها يعزز صحة القلب والعظام

حليب الماعز ليس شائع الاستخدام ، لكن الأبحاث العلمية أثبتت أن تكوينه الغذائي يشبه إلى حد كبير حليب البقر، فكلاهما غني بالبروتين والدهون والكالسيوم وفيتامين

اكتشاف علمي جديد.. يمكن التنبؤ بمرض الزهايمر من خلال فحص الدم
اكتشاف علمي جديد.. يمكن التنبؤ بمرض الزهايمر من خلال فحص الدم

يعد الاكتشاف المبكر أمرا ضروريا لعلاج أي حالة صحية ويواصل الباحثون استكشاف طرق جديدة لتشخيص مرض الزهايمر في مراحله المبكرة ، ووفقا لتقرير نشر علي موقع

«القومي للتغذية»: سوء التغذية ناتج عن تناول غذاء غير صحي
«القومي للتغذية»: سوء التغذية ناتج عن تناول غذاء غير صحي

قالت الدكتورة سحر خيرى، مدير المعهد القومي للتغذية، إن سوء التغذية ناتج عن تناول غذاء غير صحي، إما بتناول طعام زيادة عن الاحتياجات مما يؤدى لزيادة الوزن

ملكة الروتين المنزلي.. استئناف صاحبة قناة "يوميات أنوش" على حكم حبسها 3 سنوات
ملكة الروتين المنزلي.. استئناف صاحبة قناة "يوميات أنوش" على حكم حبسها 3 سنوات

تعقد الدائرة الأولى بمحكمة مستأنف الاقتصادية اليوم، برئاسة المستشار أدهم فهيم، استئناف نبوية جمعة صاحبة قناة يوميات أنوش ، على حكم حبسها 3 سنوات وتغريمها

دراسة حديثة تكشف أن التدخين "يوقف" البروتينات المقاومة للسرطان ما يجعل علاجه أكثر صعوبة
دراسة حديثة تكشف أن التدخين "يوقف" البروتينات المقاومة للسرطان ما يجعل علاجه أكثر صعوبة

اكتشف العلماء في معهد أونتاريو لأبحاث السرطان (OICR) طريقة واحدة تسبب بها تدخين التبغ السرطان وتجعل من الصعب علاجه عن طريق تقويض ضمانات الجسم المضادة للسرطان

7 تغييرات بسيطة في نمط الحياة تحقق لكي فوائد صحية
7 تغييرات بسيطة في نمط الحياة تحقق لكي فوائد صحية

تتغافل بعض النساء عن معرفة مدى تأثير نمط الحياة الثابت من ناحية الطعام أو الشراب أو بعض العادات السلوكية على صحتها النفسية والعامة، حيث يزيد الروتين المكرر

دراسة حديثة: دقائق قليلة من الرياضة يقي من خطر الوفاة
دراسة حديثة: دقائق قليلة من الرياضة يقي من خطر الوفاة

كشف العلماء أن تسجيل ما بين 20 و 25 دقيقة فقط من النشاط البدني كل يوم كافيا لتعويض الخطر المتزايد للوفاة بسبب نمط الحياة المستقرة للغاية، وهو ما أشارت

دراسة: حمية البحر المتوسط مع الرياضة تقلل الدهون الخطيرة لدى كبار السن
دراسة: حمية البحر المتوسط مع الرياضة تقلل الدهون الخطيرة لدى كبار السن

حمية البحر المتوسط، غنية بالفواكه والخضروات الملونة والدهون الصحية والبروتينات الخالية من الدهون، ولديه فوائد صحية عديدة مما يجعل المتخصصون يوصون باتباع

للباحثات عن الرشاقة.. تعرفي على أفضل الوجبات بعد التمارين الرياضية
للباحثات عن الرشاقة.. تعرفي على أفضل الوجبات بعد التمارين الرياضية

تتساءل بعض الفتيات عن الوجبة الغذائية المتكاملة التي يجب أن تتناولها بعد التمرين الرياضي، لما لها من أهمية قصوى للغاية، حيث أنها تعوض ما فقد من عناصر