عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
إن تناول ملعقة أو كمية من زيت الزيتون يوميا له العديد من الفوائد الصحية للإنسان، فهو يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويساهم في طرد السموم من الجسم، فضلا
تعتبر الكوسة من العناصر الغذائية المهمه والأساسية في حياتنا لأنها تحتوي علي الكثير من الفيتامينات وغيرها من الفوائد الكثيرة مثل أنها تقي من بعض الأمراض
يعد تنظيف القولون من الأمور المهمة، التي يجب القيام بها بصفة مستمرة حفاظا على الجسم من السموم وتنشيط الكبد، بالإضافة إلى تسهيل عملية الهضم وزيادة الطاقة والتركيز.
هناك مجموعة من الفواكه تساعد في تقوية الجهاز الماعي بالجسم، خاصة في ظل فيروس كورونا وتغيير الطقس، إذ أن هذه الفواكه غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والأليف
قال الدكتور محمد المنيسي، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد في كلية طب قصر العيني، أن الدولة المصرية تسعى جاهدة لتوفير أكبر قدر من لقاحات كورونا لتوسيع حملاتها
يعتبر الكيوي من أهم الفواكه الصيفية التي تحتوي على الفوائد الكثيرة الغنية بالفيتامينات، والتي تساعد على الهضم وإدارة ضغط الدم.
أكد الدكتور محمد منيسي، أستاذ الجهاز الهضمي، أن مصر تستخدم برتوكولات عالمية لعلاج فيروس كورونا، لافتًا إلى أن مصر تصنع دواء الريمدسفير ، وتصدره لجميع بلدان العالم.
قال الدكتور محمد المنيسي، أستاذ أمراض الجهاز الهضمي بطب قصر العيني، إنه منذ بداية أزمة فيروس كورونا والدولة تتعامل بشكل دقيق ومحسوب معها، ووفرت الأدوية الخاصة بالفيروس.
الكوسا والزبادي من أفضل الاكلات الصحية التي تتميز بسهولة هضمها وقدرتها على حماية المعدة من أي اضطرابات هضمية.
هناك مراقبة على أداء المؤسسات الصحية فيما يتعلق بوضع أنظمة وبرامج لمكافحة العدوى وأمن سلامة المرضى والأطقم الطبية، والتأكد من مدى توافر الإمكانيات، وتشجيع
الحرص على تناول الخضروات الطازجة والفاكهة الطبيعية، فهي غنية بالألياف وسهلة الهضم والامتصاص، موضحة أنه يمكن تناول 2 كوب عصير فاكهة طبيعي خلال أول أيام عيد الفطر المبارك
بمجرد انتهاء شهر رمضان المبارك وخلال أيام العيد، يبدأ البعض في تناول الطعام بكثرة، الأمر الذي قد يؤدي إلى إصابة أنظمة الجسم ببعض الاضطرابات، كحرقة المعدة،
مع انتهاء شهر رمضان، وحلول عيد الفطر، يقع الكثيرون في خطا جسيم، وبخاصة أول أيام العيد، وهو الإفراط في تناول الأطعمة والحلويات، وغيرها من الأطعمة التي تسبب اضطرابا ومشكلات في المعدة.
ينصح خبراء التغذية باستبدال اللحوم في أول أيام العيد بالسماك لكونها الأكثر سهولة في الهضم ما يجنب الكثيرين مشاكل المعدة والتي تزيد خلال اليوم الأول لعيد
أكد الدكتور محمد كمال، أخصائي الأطفال، أن مكسبات الطعم لها تأثير ضار على الأطفال، فإن الأطفال يتناولون العديد من الحلويات والعصائر التي تسبب سوء الهضم
قال الدكتور محمد وليد، أخصائي أمراض الهضم والكبد، إن مكسبات الرائحة لفتح الشهية تسببت فى ظهور الأمراض وأنواع مختلفة من السرطانات دون معرفة أسبابها ومعرفة
عندما يصاب الشخص بالرشح والعطس وارتفاع الحرارة و تكسير العظام، يقع في حيرة شديدة، هل ما يمر به هو لفحة برد عادية أم أنفلونزا أم كورونا، ويمضي وقتا طويلا
يعاني كثيرون من الانتفاخ وحموضة المعدة، وعسر الهضم، وغيرها من المشكلات التي تؤثر على الجهاز الهضمي بشكل عام وفي رمضان بشكل خاص.
يعاني الكثير من الأفراد خلال شهر رمضان من آلام المعدة ومشاكل في القولون نتيجة اتباع عادات غذائية غير سليمة، لذا ينصح خبراء التغذية باتباع ما أمر به النبي