عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
لكي تتلاشى ما يسببه لك القولون من ضيق، إليك بعض النصائح التي يقدمها لك د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والرياضة..
مع اقتراب نهاية امتحانات العام الدراسي، تبحث الكثير من الأمهات عن نصائح تزيد من تركيز أبنائهن وقدرتهن على جمع المعلومات واسترجاعها، ولذلك نقدم في السطور
بالتوازي مع انطلاق امتحانات أبناؤنا بالخارج أزهر الترم الثاني، للعام الدارسي 2023 - 2024، تستعرض بوابة -دار الهلال- مجموعة النصائح والضوابط التى وضعها قطاع المعاهد الأزهرية لإمتحانات العام الحالي.
تعاني بعض النساء اللاتي يتعرضن للولادة القيصرية، إلي الآلام المبرحة وعدم القدرة على العناية بالجرح، أو معرفة المعلومات التي تؤدي لإتمام التئامه في أسرع
تعتبر المرونة من السمات الشخصية التي يكتسبها الطفل من الصغر، فتساعده على التعامل مع كافة الصعوبات الحياتية عند الكبر،..
كشف الدكتور هشام رامي، أستاذ الأمراض النفسية بجامعة عين شمس، أسباب الضغوط والتوترات التي يتعرض لها الإنسان في حياته اليومية، وكيف يمكن التغلب عليها.
يعتبر التوتر من أكثر المشاعر المجهدة التي تتعرض لها النساء،.. فأثارها السلبية لا تقتصر على علاقات المرأة الأسرية والعملية فحسب، بل قد تمتد لتصيبها بعدة أمراض عضوية ونفسية..
مع ارتفاع درجات الحرارة الذي تتعايش فيه البلاد، يبدأ الناس بلجوء إلى المكيفات والمراوح؛ لتخفيف من حرارة الجو، ويؤدي ذلك في الأخير إلى رفع تكلفة فاتورة
تهوى الكثيرات من الفتيات التقاط الصور السيلفي والجماعية مع أصدقائها، ولكنها تخشى من الظهور ممتلئة في بعض أنحاء الجسم، ولذلك نقدم في السطور التالية نصائح
تتمنى كل امرأة أن تحظى بالسعادة والفرح في حياتها الشخصية والمهنية، كي تستطيع أن ترى الحياة بمنظور ايجابي ومشرق للمستقبل، ولذلك نوضح في السطور التالية،
قال الدكتور خالد حسين، أستاذ الأمراض الصدرية بجامعة أسيوط، إن رياح الخماسين تأتي في الخمسين
مع ارتفاع درجات حرارة الطقس،.. تعاني بعض النساء من رائحة القدمين الكريهة جراء كثرة التعرق، مما يتسبب في حرجهن،..
تشهد البلاد اليوم أجواء شديدة الحرارة ونشاطا للرياح المثيرة للرمال والأتربة، حيث حذرت الأرصاد الجوية مرضى الحساسية والجيوب الأنفية في ظل تقلبات الطقس، فيما قدمت وزارة الصحة عددا من
تفضل بعض الفتيات تسريحة الشعر المجعد، أو ما يطلق عليه الكيرلي ، حيث يجعلها تشعر بالنشاط والشباب والحيوية، ولكن قد يكون العناية به في فصل الصيف أمرا معقدا
تبحث بعض الفتيات عن الطرق التي تؤهلها وتساعدها، على ممارسة تمارين اليقظة الذهنية، لما لها من فوائد عدة بداية من تقليل الشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب،
تحتار الكثير من الأمهات مع أولادها، عند الانتهاء من إجازة العيد وتكملة العام الدراسي الثاني، وخاصة مع اقتراب موعد الامتحانات، وتتساءل عن الطرق التي تساهم
هاجس كل أنثى حامل كيف أحافظ على صحتي وجنيني أثناء الحمل، د. ياسمين سلطان استشاري النساء والتوليد وتأخر الإنجاب
أعادت الصين اليوم تحذيرها من الأحوال الجوية القاسية، التي تشمل احتمالية حدوث عواصف رعدية، وكذلك تساقط حبات البرد، وهطول أمطار غزيرة في بعض مناطق البلاد.
تمر بعض النساء بحالة مزاجية سيئة، تجعلها تتوقف عن ممارسة نشاطها وحياتها اليومية كالمعتاد، بل من الممكن أن تتفاقم تلك المشاعر السلبية وتتحول لنوع من الاكتئاب
مع اقتراب فصل الصيف تتساءل الكثير من الفتيات والنساء، اللاتي تهتم بتربية الحيوانات الأليفة مثل القطط والكلاب، في المنزل، عن طريقة العناية بهم والحفاظ عليهم